Come rimango caldo nella mia tenda: 11 Consigli da un Backpacker del Colorado
La temperatura sta calando, la velocità del vento sta salendo e la neve dovrebbe cadere nelle highlands. Eppure mi rifiuto di ritirare la mia tenda nel capanno degli attrezzi. Certo, l’inverno sta arrivando, ma questo non significa mai che è il momento di smettere di campeggio.
Fidati di me, trascorro metà dell’anno a Durango, CO. I summit 14ers di notte. So una cosa o due su come stare al caldo in una tenda.
Smetti di tremare per dormire. Segui questi suggerimenti 11 e sentiti accogliente come un marshmallow avvolto dalla fiamma per tutta la notte.,
Prenditi cura di te mentre sei sul sentiero
La nostra esperienza di andare a dormire è direttamente correlata a come ci trattiamo durante il giorno. Rimanere idratati, mantenere il vostro corpo alimentato e non scottarsi. Mentre è facile trascurare la cura personale per qualche chilometro in più, tutto ciò che l’usura ti raggiungerà, sotto forma di un freddo gelido e di una brutta notte di sonno.
Ottieni un buon sonnifero
Il tuo sonnifero è tutto ciò che separa il tuo corpo dal terreno freddo e duro., Se si lesina sul vostro pad si potrebbe svegliarsi nel bel mezzo della notte tremante freddo — che è, se siete in grado di addormentarsi a tutti.
In particolare, ottieni un materassino con un valore R (o un valore di temperatura) appropriato per le temperature in cui ti trovi in campeggio. Per i nostri consigli, controlla la nostra guida ai migliori cuscinetti per dormire backpacking.
Scegli saggiamente il tuo campeggio
Sapere come si comporta il tempo in determinate aree è il fondamento per mantenere caldo durante il campeggio., L’aria fredda affonda e l’aria calda sale, quindi il fondovalle (che può anche fungere da galleria del vento) si sentirà come una zona dell’Artico.
Inoltre, i punti più alti sono spesso esposti a condizioni meteorologiche ventose e potenzialmente pericolose. Evita il windchill e scegli un punto di media elevazione protetto.
Riempire una bottiglia d’acqua con acqua calda
Il cavallo bottiglia, o pancia bottiglia, è un classico corpo caldo trucco. Subito prima di andare a letto, fai bollire l’acqua sul tuo fornello zaino in spalla, riempi il tuo Nalgene e infilalo nel sacco a pelo., Questo rilievo di riscaldamento improvvisato può essere nascosto proprio contro la pancia o spinto all’interno della parte anteriore del vostro mutandoni. È un modo semplice per generare calore istantaneo nella borsa che durerà tutta la notte.
Attaccare una bottiglia d’acqua contro il tuo cavallo sembra grossolano? Forte! Ora nessuno chiederà un sorso dalla tua bottiglia durante il giorno. Vincere, vincere.
Mangia una cena abbondante e bevi liquidi caldi
Non ti conosco, ma una delle mie cose preferite sul backpacking è la quantità di cibi ricchi, grassi e pieni di burro che posso consumare senza sensi di colpa., Escursioni a temperature invernali significa che il vostro corpo può avere bisogno di fino a 6.000 calorie al giorno.
Pianifica pasti ricchi di grassi, che forniscono più del doppio della quantità di calorie per grammo rispetto alle proteine o ai carboidrati. Riscalderanno il tuo corpo come una fornace interna.
Mantieni la testa e i piedi coperti e asciutti
La maggior parte del calore sfugge al tuo corpo attraverso la parte inferiore dei tuoi piedi e la parte superiore della tua testa. Per evitare ciò, indossare un paio di calze da trekking asciutte e spesse e un cappello caldo a letto per un isolamento extra proprio dove è importante., Non dormire nei calzini in cui hai camminato, però, dato che i calzini sudati sono un ruiner notturno.
Per ridurre la tentazione di indossare le stesse calze, designare un paio di calzini sacri del sonno che non lasciano mai il fondo del sacco a pelo. Al mattino, basta arrotolarli e imballarli con il sacco a pelo. Avere un paio di calzini permanentemente asciutti ti darà anche qualcosa da guardare avanti di notte.
Prepara i tuoi vestiti di domani
Rendi facile iniziare la giornata al caldo.,
Se i vestiti che hai intenzione di indossare domani sono asciutti, spingili dentro la borsa con te. Aggiungerà qualche strato isolante extra alla tua tana del sonno. Inoltre, avere vestiti caldi da cambiare renderà l’intera cosa più sopportabile.
Se i tuoi vestiti di domani sono umidi o bagnati, evita di metterli in un angolo dove manterranno quell’umidità e possibilmente si congeleranno. Fan fuori sul pavimento della vostra tenda o appenderli, se possibile.,
Effettivamente usa la tua borsa per la mummia
Se ti lamenti del freddo e posso vedere più del tuo piccolo naso e della tua bocca che spuntano dalla borsa della mummia, non riceverai alcuna simpatia da parte mia.
Ho capito, stai raggruppando il tessuto extra del cappuccio per creare un cuscino per la tua testa. È un ottimo modo per assicurarti di svegliarti al suono dei tuoi denti chattering.
Conquista le tue paure di claustrofobia e usa il tuo sacco a pelo come è stato progettato. Avvolgere il viso con il cappuccio isolato ed essere stupito di quanto grande di una differenza che fa., Ma non scavare: tieni il naso e la bocca fuori dalla borsa per evitare di creare umidità in eccesso all’interno tramite il respiro.
Cambia i tuoi vestiti da giorno
Quando sei esausto da un’intera giornata di escursioni, è facile essere pigro per l’igiene. Ho saltato la spazzolatura dei denti nel backcountry più volte di quanto vorrei ammettere.
Ancora, faccio una regola per non dormire mai nei vestiti sudati e bagnati in cui ho camminato. Oltre ad essere disgustoso, abbasserà la temperatura corporea e renderà difficile addormentarsi.,
Fluff Il sacco a pelo
Quando il sacco a pelo è schiacciato in un sacco a compressione per 16 ore al giorno, l’isolamento si appiattisce rapidamente. Questo può rendere anche a-30F borsa nominale sentire freddo in 60F tempo.
Come parte della vostra routine di andare a dormire, prendere tempo per fluff il sacco a pelo e scuotere che isolamento interno, controllando anche per assicurarsi che sia distribuito uniformemente. Se hai tempo al mattino o nei giorni di riposo soleggiato, può anche essere una buona idea lasciarlo asciugare al sole.,
Gioca al gioco nudo
No, non quello.
Mentre molte persone raccomandano un set di 50 jumping jacks prima di lanciare sotto le coperte per riscaldare la temperatura corporea del core think Penso che i jumping jacks siano stupidi. Inoltre, farti sudare prima di andare a letto è l’esatto opposto di quello che vuoi fare.
Invece, gioca il gioco nudo!
Come si gioca: Hop nel sacco a pelo indossando ciò che si intende dormire in. Zip il sacco a pelo fino tutta la strada e, dall’interno del sacco a pelo, striscia verso il basso per il vostro vestito di compleanno., Una volta fatto, prova a rimetterti tutti i vestiti. Tutto ciò che si contorce nella tua borsa genererà calore (e buone risate) nel posto esatto in cui ne hai bisogno — il tuo sacco a pelo.
Per divertimento aggiunto, gara i tuoi amici e sfidare il livello di comfort di tutte le vostre relazioni!
