dispensa Staples List
Un LIBERO Dispensa Staples Lista di controllo per aiutarvi a sapere cosa cercare di tenere a portata di mano nella dispensa per la cottura e la cottura. Inoltre, informazioni su quanto tempo dura questo cibo nella dispensa!
Perché avere graffette dispensa a portata di mano?
I pasti della dispensa sono davvero utili durante le settimane di budget ristretti o in casi di emergenza in cui non è possibile raggiungere un negozio di alimentari o non c’è molto in un negozio. Sai a cos’altro servono?
Ogni giorno cucinare e cuocere!,
È bene avere quelle graffette a portata di mano in modo da avere gli ingredienti più basilari necessari per la maggior parte delle ricette.
Ci piace anche tenere traccia di questi elementi, perché è quello che abbiamo piano pasto con. Ogni settimana, andiamo nella dispensa e facciamo la nostra lista della spesa e il piano del menu settimanale in base agli ingredienti che abbiamo. Aiuta così tanto e ci tiene preparati con il cibo per durare per settimane (e o mesi).
Continuare a scorrere verso il basso per scaricare il vostro libero dispensa staples list. 😉
I pasti della dispensa sono malsani?,
Molte persone pensano che i pasti della dispensa debbano essere malsani e solo fatti di pasta e formaggio. Ma questo non deve essere il caso!
- Puoi iniziare a conservare pasta integrale, riso integrale, quinoa o farina di grano intero per aumentare le vitamine e i minerali che puoi ottenere da quegli ingredienti. Le sostituzioni dei pasti possono essere un ottimo modo per aumentare il contenuto di salute per la maggior parte delle ricette.
- Puoi usare molte verdure surgelate o verdure in scatola se non hai soldi o accesso a verdure fresche., Le verdure surgelate hanno lo stesso contenuto nutrizionale delle verdure fresche poiché la maggior parte sono congelate al culmine della freschezza.
- Utilizzare opzioni a basso contenuto di grassi o sostituti sani come yogurt greco invece di panna acida.
- Incorporare verdure fresche o frutta, ove possibile.
Dove acquistare cibo dispensa essentials? È possibile acquistare pantry essentials in qualsiasi negozio di alimentari o anche negozi alla rinfusa come Costco o Sam’s Club. Assicurati di acquistare in modo appropriato per la tua famiglia di dimensioni. Ciò significa che potrebbe essere utile acquistare pasta sfusa, fagioli o riso., Ora, se sei interessato agli articoli di dispensa per la conservazione degli alimenti che sarebbero considerati alimenti a lungo termine, guarderei a marchi come: Thrive Life, Augason Farms, Wise Company e Legacy Food Storage.
Come preparare i pasti della dispensa
È più facile da fare di quanto pensi.,
- utilizzare Sempre roba a portata di mano
-
- Anche tra gli avanzi (tagliare verdure ecc)utilizzare Sempre roba a portata di mano
- Utilizzare le cose in scadenza o andare a male prima (carne cruda, uova)
- Guarda il frigorifero prima…
- Carne, formaggio, frutta fresca e verdura
- Quindi la dispensa…
- Pasta, riso, pane, altri cereali
- Quindi il congelatore…
- Congelati di carne o di verdure
- Rendere più semplice, ma utilizzare le spezie per rendere divertente e saporito!,
- Qualcosa come jalapenos o peperoncino in polvere per spezie
- Usa l’aglio tritato o la cipolla secca per i sapori classici
- Inoltre non sottovalutare il potere delle deliziose salse!!
Quanto durano le graffette Dispensa + frigorifero?
Come puoi immaginare, sono tutti diversi – e tutto dipende da come sono inscatolati/inscatolati/refrigerati/congelati.
Volevamo scomporlo per te in modo da conoscere la scadenza media per ogni articolo. E li mettiamo in diverse categorie per aiutarti!, e i semi (di 6 mesi in frigorifero o 1 anno in freezer)
AL DOWNLOAD GRATUITO della TUA DISPENSA STAPLES ELENCO CLIC SUL LINK qui SOTTO:
- Dispensa Staples – GIALLO
- Dispensa Staples – GRIGIO