dispensa Staples List

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Un LIBERO Dispensa Staples Lista di controllo per aiutarvi a sapere cosa cercare di tenere a portata di mano nella dispensa per la cottura e la cottura. Inoltre, informazioni su quanto tempo dura questo cibo nella dispensa!

Perché avere graffette dispensa a portata di mano?

I pasti della dispensa sono davvero utili durante le settimane di budget ristretti o in casi di emergenza in cui non è possibile raggiungere un negozio di alimentari o non c’è molto in un negozio. Sai a cos’altro servono?

Ogni giorno cucinare e cuocere!,

È bene avere quelle graffette a portata di mano in modo da avere gli ingredienti più basilari necessari per la maggior parte delle ricette.

Ci piace anche tenere traccia di questi elementi, perché è quello che abbiamo piano pasto con. Ogni settimana, andiamo nella dispensa e facciamo la nostra lista della spesa e il piano del menu settimanale in base agli ingredienti che abbiamo. Aiuta così tanto e ci tiene preparati con il cibo per durare per settimane (e o mesi).

Continuare a scorrere verso il basso per scaricare il vostro libero dispensa staples list. 😉

I pasti della dispensa sono malsani?,

Molte persone pensano che i pasti della dispensa debbano essere malsani e solo fatti di pasta e formaggio. Ma questo non deve essere il caso!

  • Puoi iniziare a conservare pasta integrale, riso integrale, quinoa o farina di grano intero per aumentare le vitamine e i minerali che puoi ottenere da quegli ingredienti. Le sostituzioni dei pasti possono essere un ottimo modo per aumentare il contenuto di salute per la maggior parte delle ricette.
  • Puoi usare molte verdure surgelate o verdure in scatola se non hai soldi o accesso a verdure fresche., Le verdure surgelate hanno lo stesso contenuto nutrizionale delle verdure fresche poiché la maggior parte sono congelate al culmine della freschezza.
  • Utilizzare opzioni a basso contenuto di grassi o sostituti sani come yogurt greco invece di panna acida.
  • Incorporare verdure fresche o frutta, ove possibile.

Dove acquistare cibo dispensa essentials? È possibile acquistare pantry essentials in qualsiasi negozio di alimentari o anche negozi alla rinfusa come Costco o Sam’s Club. Assicurati di acquistare in modo appropriato per la tua famiglia di dimensioni. Ciò significa che potrebbe essere utile acquistare pasta sfusa, fagioli o riso., Ora, se sei interessato agli articoli di dispensa per la conservazione degli alimenti che sarebbero considerati alimenti a lungo termine, guarderei a marchi come: Thrive Life, Augason Farms, Wise Company e Legacy Food Storage.

Come preparare i pasti della dispensa

È più facile da fare di quanto pensi.,

  • utilizzare Sempre roba a portata di mano
    • Anche tra gli avanzi (tagliare verdure ecc)utilizzare Sempre roba a portata di mano
    • Utilizzare le cose in scadenza o andare a male prima (carne cruda, uova)
  • Guarda il frigorifero prima…
    • Carne, formaggio, frutta fresca e verdura
  • Quindi la dispensa…
    • Pasta, riso, pane, altri cereali
  • Quindi il congelatore…
    • Congelati di carne o di verdure
  • Rendere più semplice, ma utilizzare le spezie per rendere divertente e saporito!,
    • Qualcosa come jalapenos o peperoncino in polvere per spezie
    • Usa l’aglio tritato o la cipolla secca per i sapori classici
    • Inoltre non sottovalutare il potere delle deliziose salse!!

Quanto durano le graffette Dispensa + frigorifero?

Come puoi immaginare, sono tutti diversi – e tutto dipende da come sono inscatolati/inscatolati/refrigerati/congelati.

Volevamo scomporlo per te in modo da conoscere la scadenza media per ogni articolo. E li mettiamo in diverse categorie per aiutarti!, e i semi (di 6 mesi in frigorifero o 1 anno in freezer)

  • burro di noci (1 anno)
  • barrette di Muesli (6-8 mesi)
  • Cracker (6-9 mesi)
  • Cereali (6-8 mesi dopo la data di scadenza, se non aperto)
  • frutta Secca (1 anno)
  • Ceci (secchi dura 2-3 anni)
  • AL DOWNLOAD GRATUITO della TUA DISPENSA STAPLES ELENCO CLIC SUL LINK qui SOTTO:

    • Dispensa Staples – GIALLO
    • Dispensa Staples – GRIGIO


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