Dritto Grip
Senza la corretta presa sul vostro dritto, non si avrà un buon dritto.
Ci sono diverse opzioni per la presa dritto nel tennis. Roger Federer usa quella che viene chiamata una presa orientale mentre Nadal usa una presa semi-occidentale.
Questo si riduce alle preferenze personali, ma la maggior parte dei giocatori ricreativi che hanno buone forehands utilizzano una presa orientale a semi-occidentale. Qui di seguito imparerete come trovare la migliore presa tennis dritto per voi.,
Cosa imparerai
La presa del dritto orientale
La presa semi-occidentale
La presa del dritto occidentale completa
La presa continentale
Che tipo di presa del dritto è migliore?
Il dritto orientale Grip
Questo usato per essere il più comune tennis dritto grip. Roger Federer e molti altri giocatori di tennis professionisti usano ancora la presa del dritto orientale. Consente una buona combinazione di potenza e rotazione sul dritto.,
Per provare la presa orientale, appoggia la mano dominante con il palmo rivolto verso l’alto. Quindi, appoggia la racchetta in mano con le corde rivolte verso l’alto. Chiudere la mano intorno alla presa, e hai la presa orientale per il dritto.
Il palmo della mano deve essere sul lato della presa quando si è in posizione pronta – stringhe rivolte verso il lato.
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Il Semi-occidentale dritto Grip
Il Semi-occidentale grip è la presa del dritto più comune nel tennis. Andy Murry e Rafael Nadal hanno alcuni dei migliori fronti semi-occidentali del pro tennis tour.
Se stai cercando più spin di una presa orientale, allora questa potrebbe essere la soluzione migliore per te.
Come fai a sapere che stai usando una presa semi-occidentale?
Inizia con il palmo sul lato destro dell’impugnatura, come se avessi una presa orientale., Quindi ruotare il palmo di un ottavo del modo intorno alla racchetta, verso il fondo della presa.
Il grip Semi-occidentale quello che uso personalmente sul mio dritto. Trovo che sia il go-to grip per i giocatori di tennis principianti ancora sviluppando i loro colpi di terra.
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The Full Western Forehand Grip
The full western grip is a difficult grip to use for recreational tennis players., Anche se è utilizzato da alcuni professionisti, è necessario giocare un sacco di tennis per utilizzare questa presa perché richiede tempismo e precisione eccellenti. Questa presa fornirà la maggior parte spin di qualsiasi presa nel tennis.
Per afferrare la racchetta con una presa occidentale completa, tenere la racchetta con la mano sinistra al collo della racchetta con le corde rivolte verso il basso. Afferrare il lato della racchetta. Quando entri in contatto con la palla sul dritto usando una presa occidentale completa, la tua mano sarà sotto la racchetta con il palmo rivolto verso l’alto.,
È imbarazzante per la maggior parte dei giocatori, quindi di solito non lo consiglio a meno che non sia un movimento naturale per te.
La presa Continental
La presa continental non viene quasi mai utilizzata sulla fronte nel gioco di oggi. Ha usato per essere lo standard, ma come più giocatori sviluppati topspin durante la fine del 20 ° secolo, la presa continentale si estinse. È ancora usato insegnando ai professionisti per nutrire le palle, ma nel match play, non lo vedi quasi mai.
Per afferrare la racchetta con una presa continentale, afferrare il collo della racchetta con la mano destra., Quindi fai scorrere la mano, senza ruotare la racchetta, fino alla presa. Se stai colpendo una fetta dritto poi, la presa continental è una grande opzione. Viene utilizzato anche per le raffiche e il servizio, ma non è raccomandato per i colpi a terra del dritto.
Quindi, leggi la tecnica corretta, i suggerimenti, & trapani per migliorare il tuo dritto!
Quale presa per il dritto da tennis è la migliore?,
Quando decidi quale presa è migliore, ti consigliamo di fare ciò che ti sembra più naturale per te. Esci in campo e colpisci diversi forehands con ogni presa per vedere quale preferisci. Utilizzare le immagini in questa pagina o guardare un video su impugnature dritto vi aiuterà a sapere che tipo si sta utilizzando.
In genere una presa più occidentale si tradurrà in più topspin mentre una presa orientale avrà più potenza e sarà una palla un po ‘ più piatta., Non consiglio una presa continentale o un western completo per i giocatori di tennis ricreativi.
La presa continental non consente un sacco di topspin sul dritto, quindi dovrai lottare per renderli coerenti. Una presa completa occidentale non consentono topspin ma di solito non hanno molto potere, ed è difficile tempo il colpo. Per padroneggiare una presa occidentale completa, è necessario praticare per ore al giorno che la maggior parte dei giocatori non hanno tempo per.
Raccomando la presa semi-occidentale per la maggior parte delle mani anteriori e mi aspetto che si sentirà più naturale anche per te.