Easy Low Carb e Cheto Chili senza fagioli

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Sostituire i fagioli con carne di manzo stufato e hai il perfetto low carb e cheto chili senza fagioli. Io do istruzioni per piano cottura e Crockpot.

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Quando il tempo inizia a raffreddarsi, la prima cosa che faccio è fare un grande piatto di questo peperoncino a basso contenuto di carboidrati senza fagioli., Questo è il mio tipo preferito di peperoncino perché è pieno di carne, sapore e super abbondante. Mi piace servire il mio con panna acida, formaggio, coriandolo e avocado!

Servo anche questo peperoncino keto con il mio delizioso pane di mais messicano Keto. Vanno perfettamente insieme!

CHILI SENZA FAGIOLI (NO BEAN CHILI)

Sono un fan del peperoncino tradizionale con i fagioli, ma penso che mi piace questa versione più dove uso carne di manzo stufato come il mio sostituto di fagioli.

Lo facciamo perché, ovviamente, i fagioli non sono keto. Hanno troppi carboidrati.,

COME FARE BASSO CONTENUTO DI CARBOIDRATI E PEPERONCINO KETO

Questa pentola di peperoncino keto è stata fatta sul piano cottura in un forno olandese pesante e l’odore proveniente dalla mia cucina come questo peperoncino cotto era incredibile. Si potrebbe anche fare in un fornello lento crockpot.

Per iniziare questa ricetta chili senza fagioli, ho prima rosolato la mia carne in umido nella pentola pesante. Browning aggiunge così tanto sapore al peperoncino!

Ho quindi rimosso la carne dalla padella e aggiunto la cipolla e il peperone rosso. Li ho cucinati fino a quando non erano morbidi., Mi piace molto l’aggiunta di peperone rosso a questo peperoncino a basso contenuto di carboidrati per aggiungere un po ‘ di dolcezza.

Ho poi aggiunto l’aglio e la carne macinata. Dopo che la carne macinata è stata rosolata, ho aggiunto le spezie e il concentrato di pomodoro. Sì, stiamo facendo carne macinata e carne di manzo in umido. Un tale cordiale combination…no uno mancherà i fagioli in questo peperoncino!

Questo peperoncino cheto è pieno di spezie. Ha così tanto sapore!

Mescolare Mescolare Mescolare, aggiungere la carne stufata di nuovo alla pentola e il fuoco pomodori arrostiti.,

stir stir stir Simmer simmer simmer-si desidera che questo nessun fagiolo peperoncino a cuocere a fuoco lento per almeno un’ora. Questo dovrebbe essere abbastanza tempo per la carne in umido per diventare tenera.

Questo peperoncino cheto e low carb non sembra confortante, denso e sostanzioso?

Potrei mangiarlo tutti i giorni, per tutto l’inverno. Se preferisci il tuo peperoncino cheto sul lato piccante (non lo faccio) puoi aggiungere pepe di cayenna a piacere o jalapeño a dadini!,

COME CONGELARE QUESTO PEPERONCINO A BASSO CONTENUTO DI CARBOIDRATI E KETO

Mi piace fare un doppio lotto di questa ricetta di peperoncino e congelarlo per i pasti per tutto l’inverno. Basta raccogliere le porzioni in sacchetti o ciotole freezer e lasciare in freezer per un massimo di 2 mesi. Lo faccio anche con il mio stufato di manzo keto.

PEPERONCINO A BASSO CONTENUTO DI CARBOIDRATI IN UN FORNELLO LENTO CROCKPOT

Questa ricetta si trasferisce molto facilmente a un fornello lento.

Seguire le istruzioni per il piano cottura, ma trasferire al fornello lento quando è il momento di cuocere a fuoco lento e cuocere in alto per 4 ore o basso per 8 ore.,

Se hai un crockpot che ha una funzione di doratura, puoi fare tutta la doratura nel crockpot e poi devi solo pulire un piatto!

I miei inverni sono completi di tutte queste zuppe e stufati:

Zuppa di pollo Enchilada – molto vicino alla versione del peperoncino, ma salto il formaggio fuso e la masa. Si vuole fare un doppio lotto di questa ricetta!

Zuppa di bistecca avanzata-Lo so, chi ha bistecca avanzata? Beh, si vuole fare bistecca solo così si può fare questa zuppa. È così buono!,

Mexican Meatball Soup-Noto anche come zuppa Albondigas Soup Questa zuppa ha così tanto sapore!

Keto Creamy Tomato Soup-A shortcut ingredients ha questo pronto in 15 minuti e solo 6 carboidrati netti

Hai fatto questa ricetta Cheto Chili senza fagioli? Taggami su Instagram così posso vedere! @ lowcarbwithjennifer

Easy Low Carb and Keto Chili without Beans

Sostituisci i fagioli con carne di manzo in umido e hai il perfetto basso contenuto di carboidrati e peperoncino cheto senza fagioli., Io do istruzioni per piano cottura e Crockpot.,Tablespoons tomato paste

  • 2 Tablespoons chili powder
  • 1 Tablespoons garlic powder
  • 1 Tablespoons onion powder
  • 1 Tablespoons cumin
  • 2 Tablespoons smoked paprika
  • 1 28oz can Fire roasted diced tomatoes
  • Salt to taste
  • INSTRUCTIONS

    • Heat a heavy pot over medium-high heat., Aggiungere l’olio e la carne in umido. Soffriggere fino a doratura su tutti i lati. Rimuovere la carne in umido dalla pentola.
    • Aggiungere la cipolla, il peperone rosso e l’aglio nella pentola. Soffriggere ” fino a quando traslucido
    • Aggiungere la carne macinata alla pentola e soffriggere” fino a cottura. Aggiungere il concentrato di pomodoro e le spezie e mescolare per unire.
    • Aggiungere la carne stufata saltata e i pomodori schiacciati, mescolare.,
    • Posizionare un coperchio sulla parte superiore, ridurre il calore al minimo, e lasciate cuocere a fuoco lento per 1 ore…o fino a quando la carne in umido è tenera.
    • Servire il peperoncino con formaggio tritato, coriandolo, panna acida e pane di mais cheto!,

    GUARDA COME FARE

    JENNIFER”S SUGGERIMENTI

    • Se si desidera che il peperoncino più piccante è possibile aggiungere 1-2 cucchiaini di pepe di cayenna o dadini di jalapeño
    • PER IL CROCKPOT FORNELLO LENTO: Seguire le istruzioni per la cottura, ma il trasferimento per il fornello lento quando è il momento di cuocere e cuocere in alto per 4 ore o a bassa per 8 ore.
    • CONGELAMENTO KETO CHILI: Mi piace fare un doppio lotto di questa ricetta chili e congelarlo per i pasti per tutto l’inverno., Basta raccogliere le porzioni in sacchetti o ciotole freezer e lasciare in freezer per un massimo di 2 mesi.

    NUTRIZIONE

    Calorie: 329kcal | Carboidrati: 10g | Proteine: 22g | Grassi: 23g | Grassi saturi: 8g/Fibre: 3g


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