Easy Red Beans and Rice (Italiano)
Easy Red Beans and Rice ti dà tutto il sapore della versione tradizionale in soli 30 minuti. Pieno di salsiccia, riso e i migliori condimenti.
(Questo post è stato aggiornato con indicazioni e fotografie migliori a maggio 2019)
Quando io e mio marito ci siamo sposati per la prima volta ho preparato fagioli rossi e riso una sera per cena. Penso che quel pasto potrebbe essere stata la cosa peggiore che abbia mai cucinato. Cioe’, e ‘ stato disgustoso., Voglio dire che era completamente immangiabile Ho usato modo, modo troppo spezia e il riso non è stato cotto attraverso. Sono passati anni prima che decidessi di riprovarci.
La ricetta che sto condividendo oggi non è niente come quella prima versione. In questa versione ho lavorato per costruire i sapori e farli complimentarmi a vicenda piuttosto che competere. Ho anche davvero tagliato sui condimenti piccanti, ma se siete una di quelle persone che ama solo un sacco di spezie è possibile aggiungere condimento cajun, fiocchi di pepe rosso o anche qualche salsa piccante per soddisfare il vostro livello di calore preferito.,
I fagioli rossi e i fagioli sono la stessa cosa?
Anche se sono molto simili e possono essere scambiati facilmente nelle ricette ci sono un paio di piccole differenze. I fagioli rossi sono leggermente più chiari di colore, più piccoli e più rotondi. Un’altra differenza tra i due è che i fagioli hanno più fibre per porzione.
Ho bisogno di risciacquare i fagioli prima della cottura?
Il liquido che si trova in lattine di fagioli come fagioli rossi o fagioli è per lo più amido e sale che possono cambiare il modo in cui i fagioli gusto., È meglio sciacquarli per lavare via il sodio extra e l’amido per migliorare il sapore dei fagioli.
Per rendere questa versione di fagioli rossi e riso, avrete bisogno di:
- kielbasa
- rosso fagioli (in scatola)
- riso (bianco o marrone)
- cipolla
- aglio
- Cajun condimento
- condimento italiano
- brodo di pollo
- olio extra vergine di oliva
- pepe nero
Come rendere Facile Fagioli Rossi e Riso:
- In una larga padella l’olio di oliva caldo per circa un minuto., Aggiungere la salsiccia e le cipolle alla padella. Cuocere fino a quando le cipolle sono tenere e traslucide.
- Aggiungere l’aglio tritato e cuocere per un minuto mescolando. (se si utilizza la polvere saltare questo passaggio)
- Aggiungere fagioli, condimento italiano, condimento cajun, fiocchi di pepe rosso (opzionale) e mescolare per combinare.
- Quindi aggiungere il riso e il brodo di pollo alla padella e mescolare per combinare.
- Portare tutto a ebollizione, ridurre il calore a copertura medio bassa e cuocere a fuoco lento per 20 minuti. Mescolando di tanto in tanto.,
- Guarnire con scalogno a fette
I miei consigli per questa ricetta:
- Se ti piace il tuo cibo Cajun piccante puoi aggiungere un 1/4 di cucchiaino di fiocchi di pepe rosso alla ricetta e aggiungerli quando aggiungi il condimento cajun. Questo darà al piatto un po ‘ di calore in più.
- Se non riesci a trovare fagioli rossi in scatola al vostro negozio di alimentari è possibile utilizzare fagioli rossi invece.
Buona cucina a tutti!
Susanne
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Easy Red Beans and Rice
Easy Red Beans and Rice ti dà tutto il sapore della versione tradizionale in soli 30 minuti in una padella .,
Ingredienti
- 1lb.Salsiccia di Kielbasa tagliata a pezzi da mezzo pollice
- 1cupricewhite o marrone
- 2cupbrodo di pollo
- 14oz., rosso beansdrained e sciacquati
- 1 tazza oniondiced
- 3cloves garlicminced o un cucchiaio di aglio in polvere
- 1 tablespoonItalian Condimento
- 1//2teaspoonCajun Seasoningor di più per il gusto
- 1/4teaspoonred pepe flakesoptional
- 2tablespoonsolive olio
Istruzioni
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In una larga padella l’olio di oliva caldo per circa un minuto. Aggiungere la salsiccia e le cipolle alla padella. Cuocere fino a quando le cipolle sono tenere e traslucide.
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Aggiungere l’aglio tritato e cuocere per un minuto mescolando., (se si utilizza la polvere saltare questo passaggio)
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Aggiungere fagioli, condimento italiano, condimento cajun, fiocchi di pepe rosso (opzionale) e mescolare per combinare.
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Quindi aggiungere il riso e il brodo di pollo alla padella e mescolare per combinare.
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Portare tutto a ebollizione, ridurre il calore a copertura medio bassa e cuocere a fuoco lento per 20 minuti. Mescolando di tanto in tanto.,e Riso
Per dose (8 serve)Calorie 363Calories da Grassi 171% del Valore Giornaliero*Grassi 19g29%Grassi Saturi 6g38%Colesterolo 40mg13%Sodio 700mg30%Potassio 422mg12%Carboidrati 34g11%Fibra 5g21%Zucchero 1g1%Proteine 13g26%Vitamina A 29IU1%Vitamina C 7mg8%Calcio 44mg4%Ferro 3mg17%* Percentuali Valori Giornalieri sono basati su un 2000 calorie dieta.,