Evitare il congelamento: Rischio per temperatura
Il congelamento è una lesione alla pelle e al tessuto sottostante (in casi gravi) che deriva dall’esposizione prolungata a temperature di congelamento, che è spesso esacerbata dal vento freddo. La maggior parte del tempo, è la pelle esposta che è a rischio di congelamento, ma se le temperature sono abbastanza freddo e si rimane al freddo abbastanza a lungo con protezione guardaroba insufficiente, anche la pelle non esposta può congelare.,
Sebbene le temperature nella maggior parte delle grandi città raramente raggiungano livelli di rischio estremo di congelamento, sapere quale livello di rischio è associato agli intervalli di temperatura può fare molto per prepararti al freddo e proteggere la tua pelle delicata da questo tipo di lesioni.
Le seguenti linee guida possono dare una migliore idea del livello di rischio di congelamento da aspettarsi a seconda della temperatura. Ricordate sempre quando si determina il rischio di congelamento come classificato di seguito per fattore in qualsiasi calo di temperatura a causa di vento freddo.,
Una Guida Rapida per il Congelamento dei Rischi
Fattori che Influenzano la Predisposizione di Congelamento
Quando si tratta di quanto tempo la vostra pelle può essere esposto a temperature estremamente basse, ci sono una varietà di fattori che influiscono sulla capacità di resistere a temperature più fredde e più a lungo., Insieme a quanto freddo è al di fuori e ciò che si indossa, la vostra salute, dimensione fisica, età, e ciò che si indossa e fare all”aperto può influenzare notevolmente quanto sei suscettibile di congelamento. Per esempio, i neonati perdono calore più velocemente degli adulti, i diabetici soffrono di cattiva circolazione e sono quindi più vulnerabili al congelamento, e qualcuno che è alto e willowy perderà il calore corporeo più velocemente di un individuo corto e tarchiato. Inoltre, vento freddo può giocare un ruolo importante in quanto velocemente il vostro corpo soffrirà di questo tipo di lesioni.
Basso rischio: -16.,6 F a 32 F (-27 C a 0 C)
Dal congelamento fino a 16,6 gradi sotto lo zero Fahrenheit, potrebbe esserci un leggero aumento del disagio causato dall’esposizione prolungata al freddo, ma non c’è molto di cui preoccuparsi in termini di congelamento. Anche se non il più comodo delle temperature, il rischio di lesioni gravi è ancora relativamente bassa tra queste temperature, anche se non sei vestito in modo appropriato, anche se v”è il rischio di ipotermia con esposizione prolungata a questo intervallo di temperatura senza una protezione adeguata.,
Di conseguenza, dovresti provare a vestirti per il tempo stratificando correttamente i tuoi vestiti e assicurandoti che la tua pelle sia completamente coperta dal tessuto. Considera almeno tre strati completi di un cappotto resistente al vento prima di avventurarti all’aperto; potresti voler investire in un cappotto pieno di piumino a questo punto poiché il riempimento di poliestere e persino le coste di lana sono inadeguate per queste temperature. Dovresti anche indossare un cappello, paraorecchie, guanti, una sciarpa e stivali resistenti all’acqua in modo da poter rimanere asciutti e proteggere le estremità dal freddo.
Rischio medio: da -38.2 F a -18.,4 F (da -39 C a -28 C)
Un’adeguata protezione dagli elementi è assolutamente essenziale a questo punto in quanto il rischio di congelamento e ipotermia è notevolmente aumentato non appena le temperature, con o senza vento freddo, scendono al di sotto di 16,6 gradi Fahrenheit (negativo 27 gradi Celsius). Le persone che viaggiano in queste condizioni, anche con un’adeguata protezione dagli elementi, possono ottenere il congelamento ovunque tra 10 e 30 minuti di esposizione agli elementi.,
Di conseguenza, è altamente raccomandato che le attività all”aperto essere impegnati in almeno coppie se non gruppi al fine di controllare l”un l”altro volti per possibili segni di congelamento; si vorrà tenere d” occhio per bianchezza o intorpidimento della pelle. Mentre all’aperto, si dovrebbe anche rimanere attivi e continuare a muoversi come stare ancora causerà la circolazione del sangue a rallentare alle estremità e potrebbe diminuire il tempo necessario per il congelamento di influenzarli.,
Oltre a indossare almeno tre strati di abbigliamento, tra cui un cappotto imbottito e resistente al vento, potresti anche prendere in considerazione l’idea di investire in scarponi e guanti riscaldanti se hai bisogno di stare all’aperto per più di 10 minuti. E “di fondamentale importanza che si rimane a secco, mentre all” aperto in queste temperature come la pelle bagnata sarà quasi certamente soffrire di congelamento tra negativo 38.2 e negativo 18.4 gradi Fahrenheit.
Alto rischio: -52.,6 F a -40 F (-47 C a -40 C)
Il rischio di congelamento, così come l’ipotermia, sono imminenti se l’esposizione a temperature comprese tra negativo 40 gradi Fahrenheit (negativo 40 gradi Celsius) e negativo 52.6 (negativo 47) è prolungata senza un’adeguata protezione e riparo. Come per le temperature a medio rischio, le attività all’aperto non dovrebbero essere tentate senza un partner poiché il congelamento può iniziare a colpire la pelle entro cinque o 10 minuti dall’esposizione; se i venti sono sostenuti a oltre 31 miglia (50 chilometri) all’ora, puoi essere congelato in ancora meno tempo.,
Si dovrebbe evitare di andare all’aperto a temperature inferiori a 40 gradi Fahrenheit negativi, ma dovrebbe anche controllare i tubi, sistema elettrico, e generatore di back-up come queste temperature estremamente fredde possono anche influenzare questi sistemi nella vostra casa.
Rischio estremo: da -65.2 F a -54.4 F (da -54 C a -48 C)
Sia il congelamento che l’ipotermia sono praticamente garantiti se l’esposizione a temperature inferiori a 54.4 gradi Fahrenheit (negativi 48 gradi Celsius) è prolungata senza un’adeguata protezione e riparo., Anche con una protezione adeguata, congelamento può verificarsi entro due a cinque minuti – o meno in venti sostenuti oltre 31 miglia (50 chilometri) all’ora. In nessun caso si dovrebbe avventurarsi in questo tipo di tempo da solo, e si dovrebbe altamente considerare il taglio corto o annullare qualsiasi attività all’aperto.
Se devi avventurarti all’aperto, dovresti indossare almeno quattro strati di abbigliamento, tra cui biancheria intima termica e un cappotto imbottito di piumino, nonché scaldini per stivali e guanti., Nessuna pelle deve essere esposta direttamente all’aria fredda, ma si corre anche il rischio di congelamento anche sotto più strati di indumenti a queste temperature.
Rischio immediato: -67 F (-55 C) o più freddo
Entro due minuti di essere all’aperto a temperature inferiori a negativo 67 gradi Fahrenheit (negativo 55 gradi Celsius), la pelle può subire gravi lesioni da congelamento e / o ipotermia., In nessuna condizione dovresti lasciare il tuo rifugio o avventurarti all’aperto a queste temperature poiché le condizioni sono troppo pericolose per qualsiasi tipo di attività, anche camminando verso il tuo veicolo o da un edificio all’altro. Invece, accovacciarsi dove sei ed essere sicuri di essere adeguatamente preparati ad aspettare il fronte freddo fino a quando le temperature salire di nuovo fino a un livello gestibile.,