I fibromi possono ridursi con la dieta? Come una dieta equilibrata può aiutare

Qui al Midwest Institute for Non-Surgical Therapy (MINT), ci viene spesso posta la domanda “I fibromi possono ridursi con la dieta?”In verità, la dieta da sola non può curare i fibromi, tuttavia, una dieta ben bilanciata può e aiuta ad alleviare molti dei sintomi e delle complicazioni associate alla crescita dei fibromi.

Quindi quali sono esattamente i fibromi e come si verificano?

I fibromi uterini sono escrescenze non cancerose che si formano dentro e intorno alle pareti dell’utero., Mentre non sono pericolosi per la vita, colpiscono da qualche parte tra il 70%-80% di tutte le donne ad un certo punto durante la loro vita. Costituiti da una combinazione di muscoli e altri tessuti, possono essere piccoli come un seme o grandi come un cocomero. Le donne possono anche sviluppare più fibromi.

Sfortunatamente, i medici non possono essere universalmente d’accordo su ciò che causa i fibromi. Tuttavia, si pensa che essere in sovrappeso possa innescarli, così come avere bassi livelli di alcuni nutrienti.,

Mentre solo circa il 20-50% delle donne di sviluppare sintomi fisici quali:

• Dolore
• Anemia
• Costipazione
• Pesanti sanguinamento mestruale
• Difficoltà nel rimanere incinta &
• Errori

si è suggerito che alcuni alimenti e diete bilanciate possono giocare un ruolo nel ridurre qualsiasi rischio o di un allentamento delle possibili sintomi.

Quindi, in risposta alla domanda “I fibromi possono ridursi con la sola dieta?”gli alimenti che mangi possono contribuire ad alleviare alcuni dei sintomi., Ancora più importante, gli alimenti giusti possono aiutare a bilanciare gli ormoni che possono o non possono innescare la crescita dei fibromi in primo luogo.

Quindi, quali alimenti dovresti considerare e perché?

Una dieta mediterranea

Questo non è tanto un tipo di cibo, ma un cambiamento di stile di vita. È ben documentato che una dieta mediterranea può ridurre il rischio di ictus, attacchi cardiaci, diabete di tipo II e, naturalmente, aumento di peso., Inoltre, alcuni studi hanno scoperto che la vitamina D contenuta in molti alimenti che in genere costituiscono una dieta mediterranea, comprese le sardine, può aiutare a prevenire la produzione di tessuto fibroso da parte delle cellule fibrose.

Come tale, si consiglia di mangiare di più:

Verdure fresche – tra cui, broccoli, asparagi, spinaci, e la verdura più sana di tutti – cavolo., Questi sono tutti grandi per l’assunzione di ferro e quindi possono aiutare ad affrontare l’anemia, così spesso un bi-sintomo di fibromi – ma anche, cavolo è ad alto contenuto di indolo 3 carbinolo che è pensato per aiutare a prevenire lo sviluppo della produzione di fibromi estrogeno-driven.

I frutti-come pomodori, mele, uva, fichi, meloni, pesche e avocado possono anche aiutare a ridurre il rischio di fibromi. Le pere e le mele contengono particolarmente un flavonoide conosciuto come phloretin che è un bloccante dell’estrogeno. In alcuni casi, questo può anche aiutare a compromettere la crescita dei fibromi.,

Cereali integrali come noci e semi – alcune di queste varietà alimentari fanno parte di un gruppo noto come “modulatori selettivi del recettore degli estrogeni” – I semi di lino, in particolare, possono inibire la sensibilità agli estrogeni nell’utero. Noci e semi sono anche una grande fonte di fibre.

Le sardine, gli sgombri, il salmone e il tonno, come i pesci grassi, sono ricchi di vitamina D ma contengono anche acidi grassi essenziali che hanno proprietà antinfiammatorie. Frutti di mare come gamberetti, vongole e cozze sono ricchi di vitamina B12 che può aiutare ad alleviare i sintomi di anemia – spesso una condizione di fibromi.,

Olio d’oliva-una dieta mediterranea non sarebbe completa senza olio d’oliva. L’olio d’oliva – in particolare le varietà extra virgin-contiene alti livelli di polifenolo oleocantale. Questo è pensato per inibire la produzione di prostaglandina-una molecola infiammatoria-e può, quindi, aiutare a prevenire o alleviare l’infiammazione dei fibromi in alcuni casi.

L’asporto chiave – I fibromi possono ridursi con la dieta?

Mangiare una dieta equilibrata – in particolare una dieta mediterranea, è ottimo per perdere quei chili in più e può svolgere un ruolo nel mantenere la vostra salute generale., Così, mentre i fibromi non possono sempre essere prevenuti, l’adozione di significativi cambiamenti nello stile di vita insieme a una dieta sana sono alcuni dei primi passi che si dovrebbe prendere nel trattamento di fibromi e alleviare eventuali sintomi o condizioni.

Il passo successivo se un paziente sta vivendo condizioni come quelle elencate in precedenza, è quello di sottoporsi a trattamento.

Qui al Midwest Institute for Non-Surgical Therapy (MINT), eseguiamo un processo noto come Embolizzazione del fibroma uterino., UFE è un rivoluzionario trattamento non chirurgico che consente ai pazienti di sottoporsi a un’incisione del foro stenopeico per rimuovere i fibromi fastidiosi pur mantenendo l’utero. Il recupero richiede solo 1-2 giorni e non è necessaria alcuna degenza in ospedale. Il vantaggio principale a parte una pronta guarigione è che, poiché l’utero rimane intatto, le donne sono ancora in grado di concepire naturalmente se lo desiderano.

Se soffri di sintomi o condizioni relative ai fibromi uterini e hai bisogno di consigli su cosa fare dopo, non esitare a contattare il Dr. Akinwande e il team., Chiama oggi su 314 255 2204 e prenota una consultazione senza impegno.

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