La caffeina riduce il flusso sanguigno cerebrale. Quindi, come eccita le nostre menti?
La caffeina è lo psicostimolante più popolare al mondo. Negli Stati Uniti, oltre il 90% degli adulti consuma regolarmente caffeina e l ‘ “utente” medio assume circa 300 milligrammi al giorno, l’equivalente di 3 tazze di caffè.
Le bevande infuse con caffeina sono di gran lunga il modo più comune in cui viene somministrata la sostanza chimica. Come stimolante delicato, la caffeina è apprezzata per i suoi effetti sulla cognizione, l’attenzione e la vigilanza., Bere caffè, tè o soda è una parte essenziale e accettabile della giornata per molti adulti mentre altri psicostimolanti—come anfetamine e cocaina-rimangono altamente controllati.
Una differenza tra stimolanti illeciti e caffè è l’effetto che hanno sul cervello. Mentre gli psicostimolanti più controllati facilitano un afflusso di sangue a tutto il cervello, la caffeina limita effettivamente il flusso sanguigno in generale.,
Un nuovo studio pubblicato su Nature Scientific Reports esamina questo fatto controintuitivo e spiega l’effetto benefico della caffeina attraverso”entropia cerebrale a riposo”, o BEN. Nonostante diminuisca il flusso di sangue al cervello, la caffeina lascia le singole regioni più stimolate. Gli effetti stimolanti sono irregolari, tuttavia, creando un equilibrio caotico di energia quando lo stimolante è in piena forza. Maggiore è l’irregolarità nella stimolazione in tutto il cervello, maggiore è l’entropia.,
Il consumo di caffeina diminuisce il flusso sanguigno cerebrale
Diminuzione del flusso sanguigno cerebrale cerebrale indotto dalla caffeina (CBF). Il test accoppiato-t ha dimostrato che rispetto alla condizione di controllo (senza caffeina), la caffeina ha indotto una diminuzione del CBF cerebrale intero. (a) è la mappa t con soglia presentata in 2D, blu significa inferiore dopo l’ingestione di caffeina, p < 0.001. (b) è la stessa presentazione risultato in 3D., (Scientific Reports ISSN 2045-2322)
Secondo i ricercatori, “la caffeina ha causato un aumento di BEN in una grande porzione della corteccia cerebrale con il più alto aumento della corteccia prefrontale laterale, del DMN, della corteccia visiva e della rete motoria.”
” L’aumento del BEN indotto dalla caffeina variava in tutto il cervello con un aumento del BEN relativamente maggiore nella corteccia prefrontale, nello striato laterale, nella corteccia visiva e nell’area motoria., Questa distribuzione può essere il risultato degli effetti della caffeina sulla cognizione: la caffeina ha l’impatto più forte sull’attenzione, la vigilanza e la funzione di azione/movimento che sono principalmente sottomesse dalle suddette regioni del cervello.”
Il consumo di caffeina aumenta l’entropia cerebrale a riposo
Aumento BEN indotto dalla caffeina in una grande porzione della corteccia cerebrale., Il test accoppiato-t ha dimostrato che rispetto alla condizione di controllo (senza caffeina), la caffeina ha indotto un aumento di BEN in una grande porzione della corteccia cerebrale con il più alto aumento della corteccia prefrontale laterale, del DMN, della corteccia visiva e della rete motoria. (a) è la mappa t con soglia presentata in 2D, blu significa inferiore dopo l’ingestione di caffeina, rosso significa superiore dopo l’ingestione di caffeina, p < 0.001, corretto AlphaSim (la soglia di dimensione del cluster è 270). (b) è la stessa presentazione risultato in 3D., (Scientific Reports ISSN 2045-2322)
Poiché la stimolazione alle regioni cerebrali non è vascolare—il flusso sanguigno complessivo al cervello diminuisce dopo che la caffeina viene consumata—i ricercatori concludono che gli effetti stimolanti della caffeina sono il risultato di una maggiore attività neuronale. E nonostante ciò che i sostenitori della moderazione hanno sostenuto per decenni, non sembrano esserci effetti collaterali negativi al consumo di caffeina sopra gli importi medi.