L’abbronzatura aiuta l’acne?
Mentre i brufoli e i segni dell’acne possono apparire migliori dopo l’abbronzatura o dopo una giornata trascorsa al sole, questo effetto di riduzione al minimo è solo temporaneo. L’effetto abbronzante dei raggi UV del sole sono in realtà ustioni di primo grado che possono peggiorare l’aspetto e la salute della pelle.
Troppo tempo al sole può effettivamente peggiorare l’acne e rendere i tuoi sblocchi più dolorosi e gravi che mai., Si scopre che il sole fornisce un sollievo temporaneo dai brufoli, ma a lungo termine, può rendere le nostre imperfezioni dell’acne molto peggiori.
Acne miti e idee sbagliate
Ci sono molti miti per quanto riguarda il trattamento dell’acne. Alcuni chiedono quanto sia efficace la vitamina B5 per l’acne mentre altri credono che vietare il cioccolato dalle loro diete possa alleviare i loro sblocchi. Uno dei miti più pervasivi sul trattamento dell’acne coinvolge il sole.
Potresti aver sentito la gente chiedere ” L’abbronzatura aiuta con l’acne?”o” Il sole è buono per l’acne?”., Gli individui con sblocchi credono che l’esposizione al sole può aiutare ad alleviare i sintomi dell’acne, ma purtroppo, la combinazione di sole e acne può provocare sblocchi peggiorati. L’esposizione al sole può rendere sblocchi più gravi, soprattutto per la pelle incline all’acne. E “importante imparare come si sviluppa l” acne, come capire l ” acne può aiutare a trovare meglio soluzioni. ” L’esposizione al sole causerà disidratazione, che a sua volta stimola la produzione di olio mentre la pelle cerca di correggere il problema”, afferma Annet King, direttore dell’educazione globale per l’International Dermal Institute., Questa produzione di olio in eccesso può causare pori ostruiti e brufoli infiammati.
Il sole causa l’acne?
Mentre l’esposizione al sole non causa direttamente l’acne, l’abbronzatura può peggiorare gli sblocchi per quelli con pelle incline all’acne. L’eccesso di tempo al sole può seccare la pelle e aumentare il rischio di sviluppare melanoma e altri tipi di cancro, quindi è importante indossare la protezione solare ogni volta che si testa all’aperto. C’è stata molta discussione sulla protezione solare chimica contro la protezione solare minerale, e la chiave da asporto è che la protezione solare minerale è la scelta più sana.,
Perché la mia pelle ha un aspetto migliore dopo una giornata al sole?
Potrebbe sembrare che l’abbronzatura e l’acne siano il matrimonio perfetto quando la pelle si schiarisce dopo ore trascorse al sole o in una cabina abbronzante, ma la realtà è che l’abbronzatura copre semplicemente il rossore—temporaneamente. Mentre questo farà alcune imperfezioni scompaiono per un giorno o due, torneranno più doloroso e evidente rispetto a prima.
Danni del sole può causare la pelle sia sottile e addensare in diverse aree nel tempo., Quando le bucce della pelle, soprattutto dopo una scottatura, questi strati in eccesso di pelle può avere un momento difficile sloughing off. Poiché i batteri sebo e P. acnes si combinano con le cellule morte della pelle, possono bloccare i pori e causare macchie e lesioni da acne.
Mentre l’esposizione al sole sembra asciugare gli oli sulla nostra pelle in un primo momento, a lungo termine, può effettivamente aumentare la produzione di sebo. Questo è particolarmente evidente per coloro che hanno la pelle grassa che sono inclini all’acne., Mentre la pelle può perdere la sua sensazione oleosa subito dopo una sessione al sole, si scopre che gli oli torneranno dieci volte pochi giorni dopo.
Perché? I raggi UV del sole possono danneggiare irreparabilmente la pelle, che può indebolire la barriera naturale della pelle e causare la perdita di umidità. La pelle tenterà quindi di compensare questa umidità persa producendo più olio che può portare alla sovrapproduzione di sebo nelle ghiandole sebacee. Più sebo, più è probabile che i pori si ostruiscano.,
Trattamento dell’acne e sensibilità al sole
Ci sono molti trattamenti per l’acne che in realtà ti mettono a rischio per una maggiore sensibilità al sole. Mai sentito parlare di Accutane? Questo farmaco acne aggressivo è stato tirato dagli scaffali grazie a una serie di effetti collaterali terribili, ma una delle lamentele più comuni su questo trattamento era la sua propensione a rendere i pazienti più sensibili al sole, causando scottature con pochi minuti di tempo trascorso fuori.
Oltre ai farmaci orali come Accutane, ci sono trattamenti topici che aumentano anche la sensibilità al sole., Probabilmente hai visto o usato trattamenti di perossido di benzoile, ma questo ingrediente duro può causare alcuni effetti collaterali sgradevoli. Noterai che questi prodotti raccomandano di evitare l’esposizione al sole in eccesso. Questo perché questi tipi di farmaci per l’acne asciugano il sebo, quindi aumentano il tasso di crescita cellulare e l’esfoliazione, lasciando la pelle vulnerabile ai raggi UV del sole senza ripristinare la sua barriera all’umidità.
Ci sono trattamenti per l’acne senza effetti collaterali spaventosi? Sicuramente, ma è importante applicare sempre la protezione solare prima di uscire, indipendentemente dal tempo o dalla stagione.,
Ci sono trattamenti di acne che sono meno dure sulla pelle, ma altrettanto efficace a sblocchi di compensazione. L’acido salicilico è un esfoliante naturale e non secca eccessivamente la pelle. I nostri prodotti per il trattamento dell’acne utilizzano la più alta percentuale ammissibile di acido salicilico come principio attivo per l’acne in coppia con intelligenza vegetale per lenire arrossamenti e irritazioni. Usiamo anche un ingrediente segreto chiamato Floralux, a base di clorofilla. Scopri di più sul potere della clorofilla per aiutare a ripristinare la pelle.
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Esposizione al sole e collagene
Un’eccessiva esposizione al sole può danneggiare il collagene trovato all’interno dell’epidermide. Quando la nostra pelle perde il suo collagene, perde anche la sua elasticità.
Questo può causare rughe e rilassamento cutaneo, portando la pelle ad invecchiare ad un ritmo più veloce., Secondo una recente ricerca, i raggi IV del sole possono rappresentare oltre l ‘ 80% delle rughe della pelle e dei segni di età. Le radiazioni UV possono creare radicali liberi, molecole di ossigeno instabili che danneggiano la funzione cellulare e alterano il nostro materiale genetico. Questi possono ulteriormente abbattere il collagene e provocare ancora più rughe. Peggio ancora, i radicali liberi possono portare allo sviluppo del cancro.
Il sole può causare iper-pigmentazione
Quelli con acne spesso si occupano di segni scuri sulla pelle, che sono il risultato di iper-pigmentazione. Ciò si verifica quando un eccesso di melanina forma depositi nella pelle., La radiazione UV dal sole fa sì che la melanina si accumuli in un’area di pelle sovraesposta. Ciò significa che l’esposizione al sole in eccesso può causare segni scuri più frequenti e più evidenti sulla pelle.
Mentre ci sono trattamenti laser e peeling chimici che possono aiutare a ridurre al minimo l’aspetto di questi segni, tendono ad essere piuttosto costosi e possono richiedere più sessioni prima che i risultati siano visti.
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Esposizione al sole e cancro della pelle
Indipendentemente dall’effetto del sole sulle macchie dell’acne, non è saggio esporre la pelle ai raggi ultravioletti. Il cancro della pelle è un problema crescente; è la forma più diffusa di tutti i tipi di cancro negli Stati Uniti. Il cancro della pelle è la crescita incontrollata di cellule della pelle anormali, che può provocare tumori che possono essere maligni o benigni.
Esistono tre tipi principali di cancro della pelle:
- Carcinoma a cellule basali: Questo tipo di cancro della pelle inizia nelle cellule basali, che costituiscono lo strato più esterno della pelle., Può spesso presentarsi come una macchia aperta o rossa. Mentre può diffondersi ad altre parti del corpo, generalmente il carcinoma a cellule basali è limitato al sito tumorale originale. Anche se non mortale, questo cancro della pelle può essere sfigurante e lasciare segni permanenti o cicatrici, quindi è meglio trattare presto.
- Carcinoma a cellule squamose: questo tipo comune di cancro della pelle cresce lentamente, ma può diffondersi al tessuto, ai linfonodi e alle ossa. Generalmente questo tipo di cancro della pelle inizia come un urto o squamosa patch di pelle. Si può sentire ruvida e sanguinare quando raschiato., Generalmente questo tipo di cancro della pelle è facile da trattare con chirurgia minore o dermoabrasione.
- Melanoma: questo è il tipo più grave e grave di cancro della pelle, che costituisce il 75% di tutti i decessi correlati al cancro della pelle. Il melanoma assomiglia spesso alle talpe, ma queste escrescenze cancerose si sviluppano effettivamente quando il danno del DNA alle nostre cellule della pelle innesca mutazioni, portando a una rapida moltiplicazione delle cellule della pelle che formano tumori maligni. Fintanto che il melanoma è trattare presto, è generalmente curabile. Tuttavia, se lasciato avanzare, può diffondersi in altre parti del corpo., Avvertenze segni di melanoma includono talpe atipiche che sembrano asimmetriche, e possono essere marrone scuro o nero, ma sono stati osservati anche in tonalità rosa e rosso.
Scegliere la crema solare giusta per il tuo tipo di pelle
Indipendentemente dal tipo di pelle, è importante indossare la protezione solare; tuttavia, i tipi di pelle possono influenzare il modo in cui reagisci all’applicazione di questi prodotti.
Pelle grassa / mista: quelli con pelle grassa o mista dovrebbero cercare filtri solari etichettati non comedogenici per evitare l’eccesso di intasamento dei pori., I filtri solari oil-free forniranno una finitura non grassa e aiuteranno a prevenire l’eccesso di lucentezza che quelli con questi tipi di pelle spesso affrontano.
Pelle secca: se hai la pelle secca, probabilmente vorrai usare un diverso tipo di protezione solare. Quelli con la pelle secca hanno bisogno di usare una crema idratante quotidiana che incorpora SPF e trovare una crema solare liquida che può diffondersi facilmente e uniformemente sulla pelle.
Pelle sensibile: quelli con pelle sensibile devono essere sempre diligenti con il loro regime di protezione solare. Cerca opzioni di protezione solare senza profumo, poiché le aggiunte chimiche possono causare irritazione alla pelle sensibile., Prova una crema solare ipoallergenica ad ampio spettro e assicurati di riapplicare di conseguenza.
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Trattamenti di luce che possono aiutare l’acne
Ci sono trattamenti di luce che possono aiutare l’acne grave, ma questi possono essere estremamente costosi; tuttavia, hanno dimostrato di essere efficaci e non generano il cancro che causa lunghezze d’onda della luce che il sole fa.,
La terapia della luce per l’acne funziona uccidendo i batteri dell’acne e restringendo le ghiandole sebacee per aiutare la pelle a riprendersi dagli sblocchi. La luce rossa può penetrare in profondità nella pelle per attivare l’emoglobina, tagliando l’afflusso di sangue alle ghiandole sebacee in modo che i pori non secernano tanto sebo. La luce blu in contrasto penetra nei pori e uccide alcuni dei batteri dell’acne del poro.
I ricercatori hanno scoperto che la terapia della luce può essere più efficace per il trattamento dell’infiammazione correlata agli sblocchi dell’acne rispetto al trattamento dei batteri trovati all’interno delle imperfezioni stesse.,
Tuttavia, c’è un equilibrio da colpire con l’uso della terapia della luce, poiché troppo può causare irritazioni e arrossamenti, rendendo la pelle più sensibile alla normale esposizione al sole.
Se si sceglie di perseguire la terapia della luce per il trattamento dell’acne, essere sicuri di discutere con un dermatologo esperto; mentre ci sono terapie di luce a casa, la soluzione migliore è quello di perseguire l’aiuto di un professionista.
Abitudini come l’abbronzatura possono devastare la pelle. Come l’acne e il fumo, il sole e l’acne hanno una relazione tumultuosa.,
Ottenere un’abbronzatura o trattare con l’acne non vale mai il rischio di cancro della pelle. Assicurati di usare la protezione solare SPF ogni volta che pensi di stare all’aperto ed evita l’abbronzatura e l’esposizione inutile al sole—la tua pelle ti ringrazierà.
Abby Vinas
Abby Vinas è stata a lungo un membro attivo della comunità della salute olistica, sostenendo a favore dei suoi benefici sia per il nostro benessere fisico che emotivo. Il suo impegno a condurre uno stile di vita sano l’ha resa un’autorità sulle pratiche di cura di sé., Abby è appassionato di fitness, nutrizione, e la cura della pelle corretta, ed è anche un appassionato amante di avocado toast e cane-petting.