Lesione muscolare obliqua
Tensione muscolare obliqua
Le lesioni muscolari oblique sono comuni negli sport, specialmente quelli che comportano torsioni e rotazioni significative. La maggior parte degli appassionati di sport sente parlare di lesioni muscolari oblique nel baseball a causa della significativa contrazione di quei muscoli durante l’oscillazione di baseball. Ecco uno sguardo più profondo alla lesione obliqua e all’approccio alla gestione nello sport.
L’infortunio può verificarsi in qualsiasi sport, ma il baseball è il caso classico., La lesione obliqua si verifica nel baseball con uno swing aggressivo, seguito dall’atleta che stringe l’addome inferiore sul lato interessato. Se guardi la clip al rallentatore (fine del video) di Aaron Judge degli Yankees vedrai dopo lo swing che fa una smorfia e afferra gli addominali in basso a sinistra. Tipicamente battitori sono feriti sul lato di piombo del corpo e come in questo caso è destrorso e la lesione si verifica al lato di piombo a sinistra.,
Anatomia di un infortunio
Fondamentalmente, le lesioni oblique si verificano con i muscoli addominali sul lato del toro. La loro funzione principale è quella di ruotare il tronco. I muscoli primari inclusi nella diagnosi di un ceppo obliquo includono l’obliquo interno, l’obliquo esterno e/o il muscolo addominale trasversale. Uno sforzo muscolare obliquo, per definizione, è una lacrima delle fibre muscolari, ma il grado di lacrima è ciò che determina la gravità., La forma più lieve di lesione è un tratto delle fibre muscolari che viene classicamente indicato come un ceppo, tuttavia, lesioni più gravi possono essere dovute a uno strappo parziale o completo. Una caratteristica diagnostica chiave discussa da Conte et al è il test della tosse, in cui una semplice tosse provoca dolore significativo nei muscoli addominali.,
Muscolo Obliquo Interno
Muscolo Obliquo Interno
Approccio per l’Atleta, con un’inclinazione di Lesioni
In generale, muscolo obliquo lacrime sono trattati come qualsiasi altro muscolo ceppo. Sfortunatamente, il cardine del trattamento è il riposo per prevenire ulteriori emorragie e consentire a qualsiasi fibra muscolare strappata di guarire., Nella mia esperienza, un fattore significativo nella recidiva o nella lesione prolungata è il riposo inadeguato. Il ghiaccio può essere un’aggiunta utile per il controllo del dolore e la riduzione del gonfiore. Infine, la delicata gamma di movimento tollerata in base al dolore può aiutare a ritrovare il movimento. Anche se non vi è alcuna chiara evidenza di efficacia PRP o iniezioni di cortisone possono essere opzioni nell’atleta d’élite.
Il ritorno al gioco può variare in modo significativo a seconda dello sport. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che il tempo medio di ritorno per i giocatori della major league baseball è di circa 24 giorni., In generale, il ritorno medio al gioco è di solito nell’intervallo di 2-4 settimane.
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