l’orgasmo non è la fine: istruzioni dai sessuologi per raggiungere il multiorgasmo
“A cosa passi il tuo tempo libero?”, La voce di José Luis Perales era interessata alla canzone eterna e a come è. Domanda curiosa da porre su un amante. Non c’è da stupirsi che non avesse risposta (oltre l’ovvio). Ha scatenato la sua vena di cuoco, suonare la chitarra per lei? Forse, ma se fosse dedicato a migliorare i suoi orgasmi?, Così tanto interesse ad approfittare del sesso spiegherebbe l’infedeltà… È una teoria inverosimile, sì, ma possibile: con tenacia, costanza e una buona istruzione, fino a raggiungere il multiorgasmo impara uno.
tre soggetti per raddoppiare il climax
le donne che non raggiungono l’orgasmo ma che, con i consigli, riescono a sperimentarlo, conoscono bene i benefici dell’essere oggettivi in campo sessuale., Coloro che non devono passare attraverso quella trance sono fortunati, ma non sono senza miglioramenti: possono sempre aumentare l’intensità del climax e, con un allenamento sufficiente, sviluppano persino la capacità di avere diversi orgasmi di fila.
non è un processo difficile. Come ci si aspetterebbe, le lezioni di un corso multiorgasmo sono un piacere. Ma bisogna prendere sul serio e dare spazio alla teoria prima di arrivare alla pratica., E dopo aver letto rigorosamente i libri, anche facendo un corso online, tieni presente che raggiungere il multiorgasmo, come raggiungere l’orgasmo, è un compito in cui devi prima intraprendere da solo per, poi, condividere le scoperte con la coppia. Oltre a masturbarsi con tempo e dedizione, ci sono soggetti che non dovrebbero essere trascurati sulla strada del successo.
secondo la sessuologa Silvia Pérez, il primo ingrediente da coccolare è la concentrazione., “È importante mettere da parte tutti i pensieri che ci attraversano durante il nostro momento erotico e che non sono correlati ad esso.”Non è meno decisivo evitare di lasciarsi trasportare dalla frustrazione. Mirare all’orgasmo, o multiorgasmo, non è il più efficiente. Sembra contraddittorio, ma non lo è: non devi aspettare per arrivare al primo, ma divertirti a provare con tutte le scoperte del modo, anche se alla fine non succede quello che ci si aspettava.,
un’altra chiave è imparare a stimolarti dopo il primo climax, poiché non è lo stesso raggiungerlo per la prima volta come riprovare con il nostro corpo molto più sensibile. “Dopo aver raggiunto un orgasmo, potresti sentire che il tuo clitoride è ipersensibile e non vuoi più accarezzarlo. Una soluzione per ottenerne un’altra è la stimolazione di un’altra area che ti dà un grande piacere, come i capezzoli o la regione anale”, sostiene il sessuologo.,
un altro consiglio da tenere a mente, come spiegato nel libro Sex to be happy, è imparare a superare i nostri limiti. “L’obiettivo è aumentare la congestione genitale durante la masturbazione: invece di cercare una scarica rapida, devi cercare di allungare l’esperienza per caricarti di energia sessuale il più possibile”, o, allo stesso modo, per ottenere più sangue ai genitali in modo che ci sia un maggiore bisogno di scarico sessuale., Per questo non devi lasciarti superare rapidamente dal piacere, ma stimolare l’ambiente circostante ad accumulare più congestione nella zona e lasciarti andare quando la tensione è maggiore.
e se ottieni quel secondo orgasmo, forse non nella prima sessione ma in quelle successive, è interessante continuare a testare per testare il nostro corpo e sapere fino a che punto può andare. A volte, il multiorgasmo non deriva dal puro esaurimento fisico, più che da una mancanza di capacità.,
gli uomini possono anche (ma meno)
quando si parla di multiorgasmo si tende a pensare alle donne, ma esiste anche il multiorgasmo maschile, sebbene meno comune e aneddotico. E richiede anche una formazione. “È molto meno comune, ma ci sono uomini che eiaculano senza perdere l’erezione.”Aiuta” a non focalizzare tutta l’attenzione sul pene e stimolare il resto del corpo a suscitarlo eroticamente. Anche il rafforzamento del pavimento pelvico lo favorirà”, spiega la sessuologa Irene Valverde., Una raccomandazione classica per raggiungere questo obiettivo è fare esercizi di Kegel che rafforzano i muscoli pelvici.
esercizi di controllo eiaculatorio sono anche importanti, che aiutano a controllare la risposta orgasmica. Silvia Pérez insiste nel lavorare con il cosiddetto “punto di non ritorno”, quando l’eiaculazione è già inevitabile. “Quando arrivi, respira lentamente e profondamente. In questo momento, abbassare il ritmo della masturbazione e farlo più lentamente, sentendo che l’eccitazione è ridotta. Ripetere questo un paio di volte e poi eiaculare.”, In questo modo, attraverso molta pratica, in quel Periodo intermedio che riusciamo ad allungare, “se ti concentri sul mantenere questa energia dentro di te, puoi provare sensazioni altrettanto piacevoli a un orgasmo con eiaculazione”.
d’altra parte, come le donne, la chiave è esercitarsi da soli, cercare nuove forme di masturbazione che vadano oltre il solito rilascio rapido e stimolare dopo il primo orgasmo in modo meno diretto e senza essere fastidiosi in aree sensibili, come il glande., Un’altra opzione è quella di essere in grado di separare l’eiaculazione e l’orgasmo, cioè l’orgasmo senza eiaculare e, quindi, senza perdere l’erezione. “Il modo per iniziare questo allenamento (che richiede tempo, pazienza e costanza) è attraverso il controllo respiratorio. Quando ci avviciniamo al climax la respirazione è accelerata e breve. L’obiettivo è quello di addestrarla in modo che in questo momento sia più profonda e più lenta, il che contribuirà a ridurre la frequenza cardiaca e l’eiaculazione imminente”, chiarisce Perez. Non così piacere.