Offerte di pollo alla griglia

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Queste offerte di pollo alla griglia sono marinate in limone, aglio, erbe e olio d’oliva, quindi grigliate alla perfezione marrone dorato. L’ultimo piatto principale facile per l’ora legale!

Le offerte di pollo sono economiche, veloci da cucinare e sono perfette da gettare sulla griglia. Aggiungi una marinata facile al mix e hai un pollo tenero e saporito che è fantastico così com’è, o servito su un’insalata o in un piatto di pasta.,

Mangiamo un SACCO di offerte di pollo in questa casa. Li preferisco ai petti di pollo semplicemente perché cucinano molto più velocemente. Le offerte di pollo sono anche ottime per assorbire una marinata saporita. Nei mesi estivi, faccio le offerte di pollo alla griglia ogni settimana, non ne abbiamo mai abbastanza!

Come si grigliano le offerte di pollo?

Per grigliare le offerte di pollo, dovrai prima immergerle in una marinata per almeno 20 minuti o fino a 8 ore., Dopo che il pollo esce dalla marinata, viene grigliato a fuoco medio alto per circa 3-4 minuti per lato.

Puoi marinare il pollo durante la notte?

Sì, è possibile marinare il pollo durante la notte, in frigorifero in un contenitore sigillato o sacchetto congelatore pesante. Se la tua marinata di pollo contiene acido come il succo di limone, ti consigliamo di fare attenzione a non marinare troppo il tuo pollo, poiché l’acido può cambiare la consistenza della carne se viene lasciata in ammollo per troppo tempo.

Quanto tempo ci vuole per cucinare le offerte di pollo?,

Ci vogliono ovunque da 8-10 minuti totali per cucinare le offerte di pollo sulla griglia. Assicurati di capovolgere la carne a metà del processo di grigliatura per garantire una cottura uniforme.

Mentre di solito faccio queste offerte di pollo alla griglia su una griglia a carbone, sono stato conosciuto per usare una griglia sul fornello durante i mesi freddi. Si ottiene un risultato simile senza dover accendere un fuoco.

Di solito servo queste offerte di pollo così come sono, con una verdura verde sul lato e un certo tipo di amido come riso o pasta., Detto questo, spesso raddoppio questa ricetta in modo da avere un sacco di pollo avanzato da usare più avanti nella settimana in altri piatti come tacos e insalate.

Di solito finisco le mie offerte di pollo alla griglia con una spremuta di succo di limone e una spolverata di prezzemolo. Se non hai prezzemolo a portata di mano, altre grandi opzioni di erbe sono aneto fresco, erba cipollina, timo, cipolle verdi o menta.

Spesso servo queste offerte con una salsa di immersione, che le rende più adatte ai bambini. I miei bambini amano immergere le loro offerte di pollo alla griglia in ketchup, hummus e salsa barbecue.,

Questa ricetta è un fiocco estate in casa mia, ed è sicuro di diventare un favorito nella vostra famiglia troppo!,

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di Pollo alla Griglia Offerte

Questi alla griglia, bocconcini di pollo marinato nel limone, aglio, erbe aromatiche e olio d’oliva, poi grigliata, marrone dorato perfezione., L’ultimo piatto principale facile per l’ora legale!,d=”54e46b7977″>

1/4 tazza di olio d’oliva

  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 2 cucchiaini di condimento italiano
  • 1 spicchio d’aglio tritato
  • 3/4 di cucchiaino di sale
  • 1/4 di cucchiaino di pepe
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • spicchi di limone per servire
  • Istruzioni

    • mettere il pollo in una ciotola o risigillabile sacchetto freezer., Aggiungere l’olio d’oliva, il succo di limone, il condimento italiano, l’aglio, il sale e il pepe.
    • Mescolare per ricoprire il pollo in modo uniforme. Marinare per almeno 20 minuti o fino a 8 ore.
    • Preriscaldare una griglia o una griglia a fuoco medio alto.
    • Posizionare il pollo in un unico strato sulla griglia.
    • Cuocere per 3-4 minuti su ogni lato o fino a cottura.
    • Rimuovere il pollo dalla griglia., Sprinkle with parsley and serve with lemon wedges if desired.

    Nutrition

    Calories: 196kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 24g | Fat: 10g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 72mg | Sodium: 568mg | Potassium: 432mg | Vitamin A: 50IU | Vitamin C: 4.5mg | Calcium: 22mg | Iron: 0.8mg


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