Terapia dell’esposizione e l’arte di spaventare la merda di te stesso di propositoTerapia dell’esposizione e l’arte di spaventare la merda di te stesso di proposito
Il panico è cresciuto ad ogni mossa che ho fatto: afferrare piccole maniglie con palme improvvisamente sudate, posizionando le mie morbide scarpe da arrampicata con suola in gomma su piccole sporgenze Il mio petto afferrò; la paura che attanagliava i miei polmoni e il mio cervello mi faceva girare la