Parole essenziali di conforto per una persona cara morente

“Uno dei concetti più importanti nel campo del dolore e della perdita, è che le persone deriva dentro e fuori della consapevolezza di morire”, dice Kenneth Doka, un consulente senior per l’Hospice Foundation of America, e professore emerito di gerontologia presso la scuola di dottorato del College di New Rochelle. “A volte ne parlano, a volte no. Il morente dovrebbe controllare l’ordine del giorno. Non forzare le conversazioni su di loro.,”

Quando la persona amata si sente pronta a parlare, i seguenti suggerimenti possono essere modi confortanti per iniziare una conversazione:

• Chiedi come stanno facendo
  Il check-in con la persona amata. Discutere i loro sentimenti, pensieri, preoccupazioni; parlare della loro giornata o altri argomenti che suggeriscono.
• Chiedi di cosa hanno bisogno
  Ricorda alla persona amata che sei qui per aiutarti. Se hanno particolari desideri o desideri, cerca di assicurarti che vengano eseguiti.
• Far loro sapere che ci sei
  Nessuno dovrebbe sentirsi solo, come questi sentimenti possono creare stress malsano e tristezza in eccesso., È importante far sapere alla persona amata che sei lì per loro — la rassicurazione è la chiave.

Non dimenticare di dire “Ti amo”

A volte bastano tre parole per dare a qualcuno la più grande sensazione di comfort. Durante questi tempi incerti, non dimenticare di far conoscere i tuoi sentimenti.

Esprimiamo tutti l’amore in modo diverso, quindi se lo esprimi meglio verbalmente o attraverso disegni, carte o lettere, fai semplicemente sapere che sono amati e curati.

Le persone morenti in genere vogliono sentire (e dire) quattro cose, scrive il dott., Ira Byock, professore di medicina palliativa al Dartmouth-Hitchcock Medical Center nel suo libro “Le quattro cose che contano di più”:

• ” Ti perdono.”
• ” Per favore perdonami.”
• ” Ti amo.”
• ” Grazie.”

Se qualcuno di questi sembra appropriato — se hai bisogno di fare pace, perdonare, amare o semplicemente ringraziarli per tutto ciò che hanno fatto — rimani aperto a conversazioni diverse.

Scrivi parole di conforto in una lettera

A volte è meglio mostrare piuttosto che raccontare., Rifletti sui tempi felici che hai condiviso con la persona amata, anche se era molti anni fa. Raccontare vecchie storie che possono ispirare risate o la sensazione di una vita ben vissuta.

“Le persone spesso si avvicinano alla morte assicurandosi che la loro vita abbia un significato”, dice Doka. “Parla delle cose che hanno imparato, dei lasciti che hanno lasciato, dei ricordi che hai di loro. Aiutali a sentirsi come se fossero importanti.,”

Cosa scrivere a una persona cara morente

Come notano esperti come Doka, quando le persone stanno per morire, una delle cose che amano di più è la sensazione che importavano, e che erano importanti per qualcuno… che erano importanti per te. Ecco alcuni esempi di come iniziare:

• Grazie per il …
• Non dimenticherò mai quando noi we
• Sei la ragione per cui ho imparato ad apprezzare <
• Ho pensato a te., Ricordo quando Without
• Senza di te, non avrei mai scoperto <
• Sono così grato che mi hai insegnato l’importanza di Encourage

Incoraggiare i propri cari a condividere

Tutti si avvicinano alla loro mortalità in modo diverso. Alcuni troveranno importante per riparare i rapporti con la famiglia o gli amici, mentre altri preferiscono concentrarsi sulla ricerca di modi per ricordare le realizzazioni o in onda fuori vecchi rimpianti.

In entrambi i casi, è importante dare alla persona amata la possibilità di aprirsi ed elaborare ciò che hanno vissuto, così come ciò che verrà., Ora può essere il momento migliore per parlare di ricordi, condividere storie, o discutere le lezioni apprese.

Ecco alcune domande da porre alla persona amata prima di morire:

• Quali sono le lezioni più importanti che la vita ti ha insegnato?
• Quali sono i tuoi ricordi preferiti?
• Quali eredità vuoi lasciare?
• Quali sono state le esperienze più preziose?
• Se potessi rivivere un momento tutto da capo, cosa sarebbe?

Sii onesto, gentile e aperto

Non esiste un modo perfetto o semplice per navigare in questi momenti o conversazioni., Soprattutto, fai del tuo meglio per rimanere autentico, solidale e comprensivo. Quando si parla al vostro amato, basta ricordare che è OK per:

• Ammettere di non avere tutte le risposte
• Non capire perché questo sta accadendo
• Piangere ed esprimere le tue emozioni apertamente
• stare in silenzio — a volte le parole che meglio possono essere parole

le Cose per evitare di dire a qualcuno che sta per morire

Aprire la conversazione o non, ci sono alcuni pensieri che si dovrebbe generalmente evitare di dire a qualcuno che sta per morire.,

• Non dare false assicurazioni
  Questo può minare la fiducia e aggiungere ansia inutile in una situazione che è già abbastanza difficile.
• Non forzare una conversazione
  Sii paziente con la persona amata. Se non sono pronti a parlare, dare loro il tempo di elaborare i loro sentimenti ed emozioni.
• Non forzare la religione se la persona amata non è religiosa
  Se la persona amata non è spirituale, sii rispettoso e consapevole delle loro credenze.,

Preparatevi a dire addio a una persona cara senior

In molti casi, una persona cara muore improvvisamente a causa di un incidente, infarto o altro evento. Purtroppo, c’è poco o nessun tempo per preparare o dire addio. Ma con malattie terminali come il cancro, puoi parlare di problemi di fine vita per mesi o addirittura anni. Tuttavia, poiché spesso non sappiamo cosa dire, potremmo perdere l’opportunità di connetterci profondamente con la nostra amata morente e avere conversazioni che ricorderemo e apprezzeremo per anni o addirittura decenni dopo che se ne sono andati.,

Oltre ad avere conversazioni significative, è anche importante avere in ordine gli affari della persona amata, secondo Brian Carpenter, professore di scienze psicologiche e cerebrali alla Washington University di St. Louis. In un’intervista per l’American Psychological Association ha suggerito di porre le tre seguenti domande per aiutare ad eliminare lo stress di fine vita per quanto riguarda:

1. Finanze
   Chiedere dove i loro importanti documenti finanziari (istruzioni di fine vita, testamenti,polizze di assicurazione sulla vita, ecc.,) si trovano in modo che possano essere organizzati, memorizzati e eseguiti correttamente dalla persona giusta.
2. Funerale o servizio
   Che tipo di accordo preferiscono? Chi vogliono essere coinvolti, o chi vogliono lì? C’è qualcosa che non vogliono?
3. Location
   Se gli viene data una scelta, preferiscono stare a casa, in un ambiente residenziale diverso o in ospedale?

Per quanto difficile possa essere avere queste discussioni, sarà più facile andare avanti in modo che tu sia in grado di concentrarti sul presente con la persona amata.,

Fai pace con te stesso e la persona amata

Non dimenticare di nutrirti anche durante questo periodo. Gli assistenti o i familiari che hanno bisogno di sostegno per la morte di una persona cara e il processo di lutto possono trovare molto utile rivolgersi ad altri che hanno vissuto un’esperienza simile. Dolore consulenza o terapia può anche essere viali positivi da perseguire quando avete bisogno di una consulenza professionale o qualcuno con cui parlare.

Dire addio alla persona amata non sarà mai facile., Tuttavia, rimanere preparati, fare domande e avere conversazioni aperte può aiutarti a trovare un senso di pace e un comfort tanto necessario alla fine.

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