Pedialyte può davvero curare una sbornia?
# NotJustForBabies?
Alcuni giuro che Pedialyte, il liquido elettrolita bevanda destinata a reidratare i bambini malati, è il biglietto per curare i postumi di una sbornia. E perché no, considerando che la bevanda contiene più sodio e meno zucchero rispetto alla bevanda sportiva leader., Anche il marchio stesso ha appreso che i consumatori lo stanno usando per alleviare i postumi della sbornia: Pedialyte ha iniziato a commercializzarsi per gli adulti per questo esatto beneficio, utilizzando l’hashtag #NotJustForBabies sui social media.
Questo suona come una vera vittoria per chiunque abbia avuto un po ‘ di troppo, ma Pedialyte è davvero l’ultimo amico quando l’alcol si è trasformato in modalità nemico totale?
La risposta breve: No. L’unica vera cura per una sbornia è il tempo, dice Jing Liang MD, PhD, professore alla USC School of Pharmacy.,
La risposta più lunga: È possibile che Pedialyte possa aiutare a sedare una sbornia più velocemente di altre cosiddette panacee sul mercato, dice il dottor Liang, ma non dovresti fare affidamento sulla bevanda per migliorare le conseguenze di troppo alcol. “Il recupero da una sbornia di solito è solo una questione di tempo”, dice. “La maggior parte dei postumi di una sbornia sono andati entro 24 ore.”
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Pedialyte aiuta a curare la disidratazione—ma nonostante la credenza popolare, la disidratazione è solo uno dei colpevoli dietro il mal di testa da sbornia e lo stomaco nauseato., Quando il fegato elabora l’alcol, lo scompone in acetaldeide,” che è considerata tossica per il corpo”, spiega il Dr. Liang.
L’acetaldeide viene ulteriormente metabolizzata in acetato, che alla fine lascia il corpo, ma più alcol si consuma, più il sistema deve lavorare per trasformare l’acetaldeide tossica in acetato. Prima che sia suddiviso in acetato, acetaldeide può causare nausea, battito cardiaco accelerato, e una faccia arrossata in alcuni bevitori, secondo il National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. ” Queste sostanze chimiche possono eventualmente danneggiare il fegato e causare cirrosi”, dice il Dott., Liang aggiunge.
Ancora, non può far male ad affrontare almeno quella disidratazione. E, risulta, bere Pedialyte può effettivamente aiutare.
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Quando bere Pedialyte per ottenere i maggiori benefici
Il tempismo è tutto. Quando si tratta di Pedialyte, la bevanda può essere più utile se consumata prima di andare a letto, secondo Jason Burke, MD, fondatore e presidente di Hangover Heaven., Mentre questa è una prescrizione che può essere difficile da seguire se hai già bevuto troppo, reidratare prima di dormire ridurrà le tue possibilità di svegliarsi disidratati.
Se si sta scegliendo tra Pedialyte o un’altra bevanda elettrolita infuso come Gatorade, Dr. Burke dice di andare con il primo. “Mi piace Pedialyte meglio di Gatorade, in quanto ha più elettroliti e meno zucchero”, dice. Per quanto riguarda la nutrizione, una porzione da 12 once di Pedialyte ha 370 milligrammi di sodio, 280 milligrammi di potassio, 9 grammi di zucchero e 35 calorie., La stessa porzione di Gatorade contiene 160 milligrammi di sodio, 45 milligrammi di potassio, 21 grammi di zucchero e 80 calorie.
Naturalmente, l’ultima cura postumi di una sbornia è astenersi completamente dall’alcol. È davvero l’unico modo per prevenire i terribili effetti collaterali dell’alcol. Se hai intenzione di assorbire, tuttavia, il dottor Burke dice che gli alcoli chiari o di colore più chiaro hanno meno probabilità di farti sbornia. (Hanno meno sostanze chimiche chiamate congeneri rispetto alle bevande di colore più scuro., Queste sostanze chimiche sono fatte durante il processo di fermentazione e potrebbero contribuire o peggiorare una sbornia, secondo la Mayo Clinic.) Aspirina o iprofene e un pisolino non possono far male neanche.
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