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Tessuto muscolare sano contro malsano
Quando prenoti per un massaggio profondo del tessuto probabilmente non sei preoccupato se i tuoi muscoli sono idratati o disidratati. Se i muscoli sono in uno stato sano e idratato si sentono morbidi e spugnosi che permette al sangue di circolare liberamente attraverso i tessuti e vasi. I muscoli malsani o disidratati sono i tessuti che di solito causano dolore., Possono sentirsi stretti, il movimento limitato e duro-spesso comprimendo i capillari abbastanza da limitare la quantità di flusso sanguigno e drenaggio linfatico. Se non c’è un flusso sano di sangue che attraversa, i tessuti possono essere affamati di ossigeno vitale e scambio di nutrienti. I rifiuti metabolici possono anche accumularsi e rimanere bloccati senza l’effetto di lavaggio di un adeguato flusso sanguigno.
Avvelenato dal massaggio
Piuttosto che de-tossificante, il corpo, massaggio profondo del tessuto può a breve termine causare una situazione leggermente tossica nel vostro corpo., Se c’è un numero significativo di tessuti malsani presenti nel tuo corpo, il tuo massaggiatore lavorerà per rompere le aderenze che si sono formate, consentendo un aumento del flusso sanguigno, del movimento e del ripristino dei muscoli in uno stato più sano. Ciò consente ai rifiuti metabolici di essere scaricati, tutti in una volta, nel sistema linfatico. L’erogazione più rapida di nutrienti e ossigeno e la loro combustione risultante possono consumare acqua dal flusso sanguigno, che può lasciarti assetato o disidratato., Questa combinazione può portare al sistema immunitario del tuo corpo che subisce un sovraccarico tossico poiché i rifiuti metabolici si accumulano a un ritmo maggiore di quello che il corpo può comodamente eliminare – facendoti sentire icky!
Perché i muscoli si disidratano e diventano malsani – può aiutare il massaggio?
Ci sono numerosi fattori che contribuiscono ai tessuti molli del corpo diventando disidratati, dolorosi e rigidi. Per lo più vivere uno stile di vita sedentario o essere fisicamente inattivi sono cause, ma può anche essere innescato dall’uso eccessivo dei muscoli durante un nuovo regime di esercizio, in particolare dopo periodi di inattività., A volte quando si è sotto stress fisico, emotivo o chimico, il sistema linfatico può diventare stagnante e i rifiuti metabolici si solidificano – congestionando le parti mobili circostanti. Il massaggio profondo del tessuto, dello sport e del rimedio si concentra sulla rottura dei nodi adesivi croccanti per un-legare e liberare i vasi sanguigni per consentire l’apporto di sangue e la rimozione dei rifiuti dai tessuti.
Il massaggio stimola il sistema linfatico
Il massaggio stimola la circolazione e la rimozione dei rifiuti, generati dal metabolismo muscolare, attraverso il sistema linfatico., I rifiuti possono anche contenere allergeni, grasso in eccesso, virus e batteri. I rifiuti metabolici si accumulano intorno alle cellule in un liquido chiamato liquido interstiziale e devono essere trasportati nel flusso sanguigno per essere filtrati attraverso il fegato e i reni. Massaggio spinge e si muove questo fluido intorno causando il corpo a richiedere più acqua per scovare ed elaborare il rilascio di tossine. Se il tuo corpo è disidratato, il fegato e i reni lavorano di più. Potresti provare una sensazione di nausea, mal di testa o sintomi simil-influenzali mentre il tuo corpo lotta per elaborare la maggiore quantità di rifiuti metabolici.,
Passi per prevenire la malattia post-massaggio
Poiché il corpo umano è costituito principalmente da acqua, il normale funzionamento di tutti i sistemi del corpo dipende da quanto siamo idratati. La maggior parte dei massaggiatori ti consiglierà di bere acqua dopo un massaggio. Tuttavia, è anche consigliabile che si sono idratati prima della sessione troppo. L’acqua potabile nelle ore precedenti il massaggio incoraggerà il sistema linfatico a elaborare e scaricare istantaneamente i rifiuti metabolici attraverso gli organi prevenendo il sovraccarico delle tossine., E ‘ essenziale per chiedere un drink di acqua durante il massaggio se si sente sete, come questo di solito evitare un mal di testa si verifichi più tardi – mantenendo idratata prima che gli effetti negativi della disidratazione set in. Se non hai avuto un massaggio da molto tempo e hai già sperimentato nausea, mal di testa o malattia post-massaggio, è meglio informare il tuo terapeuta poiché spesso l’applicazione di una pressione più leggera può ridurre la quantità di rifiuti scaricati. È quindi possibile normalmente aumentare la pressione nelle sessioni di massaggio successive.,
Il massaggio può essere un’esperienza estremamente piacevole e può facilitare un migliore funzionamento del corpo e un maggiore senso di benessere. Per ottenere il massimo dalle tue sessioni di massaggio, mira a programmarle in un periodo di regolarità che supporti il tuo stile di vita, le condizioni di salute e l’ambiente. Se in precedenza avete sofferto di una sensazione di malessere dopo il massaggio e sono preoccupati per ottenere un massaggio di nuovo, si prega di telefonare al numero 020 8166 8958. Potremmo essere in grado di discutere i modi per prevenire lo stesso evento e adattare il trattamento in base alle proprie esigenze e alle condizioni del corpo per farti sentire di nuovo grande.,