il Download gratuito della Pressione Arteriosa Grafico & Registro per Microsoft Excel® | Aggiornamento 4/22/2019
il Nostro sangue gratis tabella della pressione e della pressione arteriosa registro consentono di monitorare la pressione del sangue, aiutare voi di essere a conoscenza e di ottenere il controllo sopra la vostra pressione sanguigna e la salute., Poiché i normali livelli di pressione sanguigna possono cambiare con l’età, il peso, l’altezza e molti altri fattori, è necessario consultare il medico o il caregiver per determinare la pressione sanguigna target appropriata, che può essere inserita nel registro della pressione sanguigna. I grafici di pressione sanguigna di seguito sono un riferimento rapido per bassa, normale e alta pressione sanguigna.
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Grafici di pressione sanguigna
Questi grafici di pressione sanguigna vi darà un rapido riferimento dei livelli di pressione sanguigna per gli adulti 18 e più anziani.,
Scarica i grafici della pressione arteriosa in formato PDF.
Registro di pressione sanguigna stampabile
per Excel e PDF
Scarica
Excel Excel (.xlsx)
Per: Excel 2007 o versioni successive
Sheets Fogli Google
Altre versioni
Descrizione
Quando si misura la pressione sanguigna, non si è sempre accanto al computer. Questo registro di pressione sanguigna stampabile consente di annotare i risultati, non importa dove ti trovi.,
Stampa questo registro della pressione sanguigna e collegalo al tuo frigorifero o allo specchio del bagno o vicino a dove in genere metti alla prova la pressione sanguigna.
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Grafico della pressione arteriosa
per Excel
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Excel Excel (.,xlsx)
Per: Excel 2007 o versione successiva
⤓ Google Fogli
Altre Versioni
Licenza: Uso Privato (non per la distribuzione o la rivendita)
“No installazione, no macro – basta un semplice foglio di calcolo” – da Jon Wittwer
Descrizione
Questa pressione sanguigna grafico foglio di calcolo consente di tenere traccia della pressione sistolica (SBP) & diastolica (DBP) pressione sanguigna nel corso del tempo.
Ricordatevi di inserire note accanto alle voci per quanto riguarda la dieta, esercizio fisico, e il livello di stress, in modo da poter vedere gli effetti che possono avere la pressione sanguigna.,
Consultare il medico o il caregiver per scoprire quale dovrebbe essere la pressione sanguigna target.
Aggiornamento 31/7/2013: Nella nuova versione di Excel 2007+, ho aggiunto la frequenza cardiaca (BPM) al grafico come asse secondario.
Registro della pressione arteriosa-Stampa di grandi dimensioni
per Excel e PDF
Scarica
Excel Excel (.xlsx)
Per: Excel 2007 o versioni successive
PDF PDF stampabile
Descrizione
Questa versione di stampa di grandi dimensioni del registro della pressione arteriosa è stata progettata per consentire di scrivere più grandi e aggiungere più note rispetto alla versione a 2 colonne.,
Utilizzando il grafico della pressione arteriosa
Il grafico della pressione arteriosa può essere di grande aiuto per ottenere il controllo sulla pressione sanguigna e, infine, la vostra salute.
Inserire la pressione arteriosa desiderata (che deve essere somministrata dal medico o dal caregiver).
Quindi, ogni volta che si prende la pressione sanguigna, utilizzare il registro della pressione sanguigna stampabile per compilare semplicemente la data, l’ora, le letture della pressione e le eventuali note.,
Infine, creare una rappresentazione visiva delle letture della pressione sanguigna nel tempo utilizzando il foglio di calcolo per inserire le date, gli orari, SBP, e DBP. Si potrebbe desiderare di aggiornare questo una volta alla settimana o ogni due settimane. Questo grafico ti aiuterà a vedere rapidamente le tendenze.
Medicina, rimedi erboristici, caffeina, esercizio fisico, dieta e molte altre cose possono influenzare la pressione sanguigna. Assicurati di tenere traccia di queste cose nelle note accanto alle voci di pressione sanguigna. Questo può aiutarti a vedere che tipo di effetto hanno.,
Suggerimenti per ottenere accurate letture della pressione sanguigna
Si può prendere la pressione sanguigna in qualsiasi momento. I seguenti suggerimenti ti daranno risultati più accurati:
Usa il bagno in anticipo.
Attendere almeno mezz’ora dopo aver consumato caffeina, alcol, medicine o rimedi erboristici.
Riposare e rilassarsi per circa 4 minuti prima (seduti o sdraiati).
Seguire il corretto processo di assunzione della pressione sanguigna, in base al tipo di dispositivo che si sta utilizzando (monitor digitale della pressione sanguigna o metodi manuali di pressione sanguigna).,
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Pressione Sanguigna Riferimenti e Risorse
Alta Pressione Sanguigna a nia.nih.gov – Un articolo scritto dal National Institute on Aging, incluse le informazioni di contatto per altre risorse
la Comprensione della Pressione Sanguigna Letture heart.org – Informazioni sulla pressione del sangue, come controllo, e molti altri articoli per la vostra salute in relazione al pressione del sangue.,
Disclaimer: Il foglio di lavoro e le informazioni in questa pagina sono solo a scopo didattico. Non deve essere interpretato come un consiglio medico. Si dovrebbe chiedere il parere di professionisti qualificati per quanto riguarda le decisioni mediche/fitness/salute.
