Programmi di sonno del neonato per settimana, modelli di sonno del neonato e suggerimenti per dormire meglio!
I neonati hanno bisogno di 14 a 17 ore di sonno al giorno (8 ore durante il giorno e 8 di notte), ma non possono rimanere svegli più di 1 a 2 ore alla volta e modelli di sonno neonato cambiano rapidamente. Se i neonati generalmente mangiano, cacca e dormono tutto il giorno nei primi giorni, come appare il programma di sonno di un neonato?, Questo post condivide esempi di programmi di sonno neonato per settimana, informazioni sui modelli di sonno del neonato e suggerimenti per aiutare a dormire il neonato.
È possibile esaminare tutti i programmi di sonno neonato scorrendo verso il basso o utilizzare i collegamenti rapidi qui sotto. Inoltre, si consiglia anche di bookmark questa pagina per un uso futuro o ottenere programmi di esempio più completi e guida programma di sonno nel nostro e-book, chiavi essenziali per il sonno del neonato.,
1 settimana di sonno Pianificazione, lo sviluppo, e modelli di sonno
Modelli di sonno del neonato: Un 1-settimana di età dormirà verso l’alto di 16-18+ ore in un giorno, ma i bambini di questa età tendono a dormire in “pezzi” di 2 ore alla volta e avrà bisogno di mangiare che spesso. È importante nutrire i bambini di 1 settimana spesso per garantire un adeguato aumento di peso e, se stai allattando, aiuta a stabilire la fornitura di latte. Quindi, anche se il tuo bambino vuole dormire più di 2 ore, dovrai svegliarlo per nutrirlo., È molto probabile che il tuo bambino torni a dormire dopo un cambio di alimentazione e pannolino un po ‘ di tempo. O, almeno, si potrebbe sentire in quel modo.
Un’altra cosa da tenere a mente è che il “sonno notturno” del tuo bambino non sarà ancora molto lungo. Infatti, bedtimes tardi sono comuni a queste età più giovani e molti neonati mescolare giorno e notte. Ciò significa che se sono svegli a tutti, sono svegli di notte quando si dorme e poi dormire in tratti molto lunghi durante il giorno. Comprensibilmente, potresti desiderare che dormissero così a lungo la notte., Se è così, si vuole prendere in considerazione la correzione giorno/notte confusione del vostro neonato se non correggerlo se stessi nella prossima settimana o giù di lì.
Il programma di sonno neonato di 1 settimana non sarà impostato su un orologio, ma piuttosto, dovresti nutrire il tuo bambino su richiesta e mettere il bambino a dormire quando mostrano segni assonnati. I bambini di questa età, a malapena possono rimanere svegli ogni 45 minuti, di solito, e mangiare ogni due ore.,>
A newborn’s sleep patterns are a bit repetitive, but I promise things will get more interesting as your baby gets older., 😉
Programma di sonno di 2 settimane, sviluppo e modelli di sonno
Modelli di sonno del neonato: un bambino di 2 settimane non differisce troppo da un bambino di 1 settimana in quanto il bambino dormirà la maggior parte della giornata, circa 16 ore, in media. Ma, ancora una volta, il sonno è rotto in “pezzi” dove alcuni sonnellini saranno più lunghi di altri. Se il bambino ha ancora confusione giorno / notte, si consiglia di iniziare a cercare di tenerli svegli per almeno 45 minuti più volte al giorno ed evitare sonnellini più di 3 ore.,
Se il tuo bambino dormirà solo quando è in braccio o al petto, i giorni potrebbero essere difficili a meno che tu non abbia aiuto a casa. Tuttavia, se il vostro bambino dorme in una culla comodino si può avere più tempo sulle vostre mani di quanto si pensava si sarebbe dopo aver avuto un bambino! Se questo è il caso, assicurati di riposare per le prossime settimane.,e
3 Week Vecchio Programma di Sonno, Di sviluppo e Modelli di Sonno
il Vostro neonato sonno: A 3 settimane di età, il vostro neonato può iniziare a stare sveglio un po ‘ più a lungo durante il giorno fino a un’ora o così, ma ancora bisogno di dormire circa 16 ore in un periodo di 24 ore., Sfortunatamente, lui o lei può anche iniziare a diventare un po ‘ più fussier, in generale. Questo è normale come i bambini a volte hanno difficoltà ad adattarsi al mondo esterno. Il loro sistema nervoso centrale sta maturando e sviluppando.
Parla con il medico o il medico del tuo bambino per assicurarti di non aver più bisogno di svegliare il bambino per nutrirlo. Se il bambino sta ingrassando bene, il medico può permettergli di dormire più a lungo durante il giorno e la notte. Inoltre, a volte i bambini si nutrono ancora frequentemente durante il giorno a questa età, ma poi hanno almeno un tratto più lungo durante la notte.,d>
di Nuovo, che sonnellini sono più variano da bambino a bambino e forse anche di giorno-per-giorno per lo stesso bambino.,
Pianificazione del sonno di 4 settimane / Pianificazione del sonno di 1 mese, sviluppo e modelli di sonno
Modelli di sonno del neonato: a 4 settimane / 1 mese, il neonato avrà ancora bisogno di ~14-16 ore di sonno al giorno e probabilmente inizierà a rimanere sveglio un po ‘ di più durante il giorno. Programmi di sonno sono ancora relativamente sciolti e variano giorno per giorno anche se alcuni bambini sono sempre in modelli di sonno più prevedibili.
Per fortuna, alcuni neonati di 4 settimane iniziano ad avere uno o due lunghi periodi di sonno durante la notte., Parla con il medico o il medico del tuo bambino per assicurarti che non sia più necessario svegliare il bambino per nutrirlo. Se il tuo bambino sta ingrassando bene, il medico può permettergli di dormire in tratti più lunghi durante il giorno e la notte e sarà glorioso!
Per i bambini allattati al seno, a volte si nutrono più frequentemente dei bambini allattati al seno a questa età. Ad esempio, mio figlio è stato allattato al seno e non poteva andare più a lungo di 2 a 2 1/2 ore durante il giorno prima aveva bisogno di mangiare di nuovo, mentre alcuni bambini alimentati con formula iniziano ad andare 3 ore tra le poppate., Inoltre, l’alimentazione a grappolo e la pignoleria serale possono diventare più comuni intorno a questa età.,>
Come si può vedere, si può avere uno in meno la notte di alimentazione e lunghi tratti di sonno (si spera!,)
Programma di sonno di 5 settimane, sviluppo e modelli di sonno
Modelli di sonno del neonato: un bambino di 5 settimane avrà ancora bisogno di ~14-16 ore di sonno al giorno e non può rimanere sveglio molto più di un’ora. Alcuni bambini hanno bisogno di più tempo per essere in grado di rimanere svegli più a lungo, ma 1 a 1 1/2 ore è tipico. Tutti i bambini si sviluppano al proprio ritmo, quindi se il bambino sta ancora dormendo quasi tutto il giorno, finché il medico non è interessato, è probabile che vada bene. D’altra parte, se il tuo bambino rimane sveglio molto di più durante il giorno, anche questo è normale., In altre parole, i modelli di sonno appena nati cambiano rapidamente! Il tuo bambino inizierà a rimanere sveglio sempre di più durante il giorno in quanto può gestire più stimoli.
I cicli di sonno del neonato sono di circa 30-40 minuti, quindi se il tuo bambino si sta svegliando a metà strada attraverso il pisolino, ecco perché. Purtroppo, cominciamo a vedere questo diventare problematico nelle prossime settimane. Essere sicuri che si sta ancora fasce il vostro bambino per aiutare a tenerli addormentati. Se il loro riflesso moro li sveglia durante un ciclo di sonno, rimanendo fasciato può aiutarli a tornare a dormire.,ster di Alimentazione)
6 settimane di età Programma di Sonno, di Sviluppo e Modelli di Sonno
il Vostro neonato sonno: 6 settimane di età i bambini in genere hanno bisogno di ~14-16 ore di sonno al giorno, sarà probabilmente iniziare a gravitare verso un 4-5-nap nap pianificazione., Il primo pisolino è in genere il primo ad organizzare e allungare per diventare un pisolino più prevedibile. Se il tuo bambino è pignolo, questa è in genere l’età in cui i picchi di pignoleria. Il tuo bambino potrebbe passare attraverso il loro scatto di crescita di 6 settimane e diventerà molto più sociale. Sera pignoleria è ancora molto comune a questa età e bedtimes spesso ottenere un po ‘ prima, ma raccomando ancora evitando bedtimes che sono troppo presto dal momento che i bambini di questa età non dormono 11-12 ore appena ancora. Iniziamo a vedere i neonati combattere il sonno intorno a questa età e alle prossime settimane.,:30 PM
7 Week Old Sleep Schedule, Development, and Sleep Patterns
Your newborn’s sleep patterns are emerging and possibly becoming more predictable., il neonato di 7 settimane avrà ancora bisogno di ~ 14-16 ore di sonno ogni giorno e il suo programma sarà probabilmente molto simile a quello di un bambino di 6 settimane. Il tuo bambino potrebbe iniziare a andare a dormire prima e far cadere una delle loro poppate di cluster la sera. Sera pignoleria in genere sta andando via intorno a questa età, anche se se il vostro bambino ha bisogno di un paio di settimane, che sarebbe all’interno delle norme, anche. Non preoccuparti! Il tuo bambino non rimarrà probabilmente così esigente a meno che lui o lei non ottenga il sonno di cui ha bisogno. Se hai qualche dubbio, assicurati di parlare con il tuo medico e assicurati che si verifichi un corretto aumento di peso.,>
A schedule is beginning to emerge!, Se il tuo bambino sta dormendo un singolo tratto di 5 ore, congratulazioni! Questo è considerato ” dormire tutta la notte.”Certo, potresti non dormire ancora tutta la notte. Alcuni bambini, specialmente i bambini nutriti con latte artificiale, potrebbero dormire in tratti ancora più lunghi durante la notte. Alcuni bambini hanno aumentato le loro dimensioni della bottiglia durante il giorno mentre altri no. La chiave è che stanno mangiando abbastanza in un periodo di 24 ore. I bambini allattati al seno possono ancora mangiare tre volte a notte.,
Programma di sonno di 8 settimane / 2 mesi di età Programma di sonno, sviluppo e modelli di sonno
Modelli di sonno del neonato: Da 8 settimane / 2 mesi di età, molti bambini dormono più a lungo durante la notte e iniziamo a vedere prima e prima bedtimes come il vostro bambino allunga il sonno notturno a 11-12 ore e Hanno ancora bisogno di ~ 14-16 ore di sonno in un periodo di 24 ore. Tuttavia, se il vostro bambino ha ancora un andare a dormire più tardi, che non è troppo raro., Fino a quando il bambino dorme 11-12 ore di notte, davvero non si vuole un 8 PM o prima di coricarsi altrimenti si dovrà iniziare la giornata troppo presto! Inoltre, il tuo bambino potrebbe aver mangiato solo 1-2 volte a notte, ma una volta che allungano il sonno notturno, questo potrebbe significare che una notte di alimentazione si insinua, temporaneamente.
Alcuni genitori smettono di fasciare intorno a questa età perché il bambino sta rotolando, il che può diventare problematico per il sonno. Questo può portare a più veglia notturna e sonnellini più brevi. Inoltre, c’è comunemente uno scatto di crescita di 8 settimane da tenere a mente.,td>Latte e il Cambio del Pannolino
si Prega di notare: Non tutti i bambini, soprattutto i bambini allattati al seno, possono transitare solo due di notte poppate da questa età, soprattutto se sono a letto per 12 ore., Alcuni bambini stanno ancora ricevendo tre poppate notturne e questo sarebbe entro le medie.
9 settimane di sonno Pianificazione, lo sviluppo, e modelli di sonno
A 9 settimane di età, il vostro bambino avrà bisogno di 11-12 ore di sonno durante la notte e 3-4 ore durante il giorno suddivisi in 3-4 sonnellini per un totale di ~14-16 ore al giorno. Questo sarà vero per diverse settimane. Il tuo programma di sonno neonato di 9 settimane non sarà probabilmente troppo diverso dal tuo programma di 8 settimane. La frequenza dei cambiamenti di programma inizia a rallentare un po ‘ mentre ci avviciniamo alle settimane 16.,d>
si Prega di notare: Non tutti i bambini, soprattutto i bambini allattati al seno, possono transitare solo due di notte poppate da questa età, soprattutto se sono a letto 12 ore., Alcuni bambini stanno ancora ricevendo tre poppate notturne e questo sarebbe entro le medie.
Pianificazione del sonno di 10 settimane, sviluppo e modelli di sonno
È probabile che il tuo bambino di 10 settimane inizi a andare a dormire un po ‘ prima se non lo ha già fatto. È ancora più probabile che lui o lei sia a letto 11-12 ore di notte, ora. i bambini di 10 settimane hanno bisogno di una media di 14-16 ore di sonno in un periodo di 24 ore e probabilmente prenderanno 3-4 sonnellini al giorno, a questo punto.,PM
si Prega di notare: Non tutti i bambini, soprattutto i bambini allattati al seno, possono transitare solo due di notte poppate da questa età, soprattutto se sono a letto 12 ore., Alcuni bambini stanno ancora ricevendo tre poppate notturne e questo sarebbe entro le medie.
Programma di sonno di 11 settimane, sviluppo e modelli di sonno
i bambini di 11 settimane hanno ancora bisogno di 11-12 ore di sonno durante la notte e 3-4 sonnellini, ma il sonno totale medio tende a diminuire un po ‘ a questa età a ~14-15 ore. Mentre ci avviciniamo a 3 mesi, è probabile che il tuo bambino rimanga sveglio un po ‘ di più durante il giorno e alcuni sonnellini potrebbero iniziare ad accorciarsi.,/td>
si Prega di notare: Non tutti i bambini, soprattutto i bambini allattati al seno, possono transitare solo due di notte poppate da questa età, soprattutto se sono a letto 12 ore., Alcuni bambini stanno ancora ricevendo tre poppate notturne e questo sarebbe entro le medie.
Programma di sonno di 12 settimane/Programma di sonno di 3 mesi, sviluppo e modelli di sonno
I modelli di sonno del neonato sono probabilmente cambiati in modo significativo rispetto a poche settimane fa. 12-week-olds (o 3-month-olds) stanno iniziando ad avvicinarsi al momento in cui iniziamo a vedere i problemi di sonno appena nati se non li hai visti fino a questo punto. I sonnellini a volte si accorciano e potrebbe essere più difficile attenersi al tuo programma o alla routine di mangiare-giocare-dormire., Il tuo bambino ha ancora bisogno di 11-12 ore di sonno durante la notte e 3-4 ore durante il giorno, ma il sonno medio totale è di circa 14 ore. Naturalmente, per definizione, alcuni bambini avranno bisogno di più e alcuni avranno bisogno di meno. Se il tuo bambino ha bisogno di meno, lo sviluppo di un programma di 3 mesi è di solito più difficile. Idealmente, terresti il tuo bambino sveglio non più di due ore alla volta.,>Latte
13 settimane di età Programma di Sonno, di Sviluppo e Modelli di Sonno
13-settimana-vecchio programma di sonno non sarà troppo diverso da quello di un 12-settimana-vecchio che non cambia molto., Naturalmente, come il vostro bambino invecchia, lui o lei sarà in grado di rimanere svegli per periodi di tempo progressivamente più lunghi. La maggior parte dei bambini questa età rimarrà sveglio 1-2 ore alla volta, con il primo tratto di essere uno dei più brevi. Tuttavia, non tutti i bambini di questa età hanno 4 sonnellini. In genere, coloro che prendono pisolini più lunghi avranno meno sonnellini, quindi dipende dal fatto che il bambino ha iniziato a sviluppare un pisolino mattutino coerente, ancora. Il sistema nervoso centrale del tuo bambino sta maturando e il sonno del tuo neonato si sta organizzando.,1:00 PM
14 settimane di età Programma di Sonno, di Sviluppo e Modelli di Sonno
A 14 settimane di età, il tuo bambino ha ancora bisogno di 11-12 ore di sonno a notte e 3-4 ore durante il giorno., Alcuni bambini stanno passando a 3 sonnellini intorno a questa età, anche se non tutti, a seconda di quanto tempo possono rimanere svegli tra i periodi di sonno. La maggior parte dei bambini ancora bisogno di dormire entro 1-2 ore di essere sveglio. E, se dormono 12 ore di notte, potrebbero non aver bisogno di dormire tanto durante il giorno. Gli orari sono ancora venire insieme tranne che per i bambini regolari o prevedibili che naturalmente gravitano verso un programma.,td>Latte
15 settimane di età Programma di Sonno, di Sviluppo, e del Sonno
Il 15-settimana-vecchio non dormire troppo diverso rispetto a 14 settimane di età., Anche se non troppo cambia settimana per settimana, i bambini cambiano molto da settimana 1 a 16. Soprattutto, tieni presente che tutti i bambini si sviluppano a un ritmo diverso. Per esempio, un 15-settimana di età potrebbe apparire più come un 12-week-old o un 16-week-old ed entrambi sarebbero “normale.”Non tutti i bambini organizzeranno il loro sonno allo stesso tempo. I bambini tendono ad essere più prevedibili dopo la transizione da 3 a 2 sonnellini, ma altre transizioni di pisolino e cambiamenti di pianificazione non sono altrettanto prevedibili.,>
16 settimane di età Programma di Sonno / 4 Mesi Programma di Sonno, di Sviluppo, e del Sonno
16 settimane è l’ultimo che consideriamo un “neonato.,”Il tuo bambino dovrebbe essere sveglio molto di più durante il giorno e sviluppare una certa personalità! A quest’età, sapevo che mio figlio era molto vivace e persistente, e ho avuto sfide nel mio futuro! Ha finito per ispirare un intero sito web, dopo tutto. 😉
A 16 settimane o 4 mesi, il problema principale del sonno che vediamo è la famosa regressione del sonno di 4 mesi. I bambini tendono a svegliarsi frequentemente di notte e prendere brevi sonnellini dopo questa regressione inizia. Tuttavia, tieni presente che questo può verificarsi già a 12 settimane o fino a 5 mesi., Alcuni bambini torneranno a dormire bene, mentre altri avranno bisogno di più aiuto imparare a dormire in tratti più lunghi di notte e prendere più sonnellini.
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spero che questo post vi dà alcune idee su un apposito neonato programma di sonno per il tuo bambino e il bambino del sonno., Ma tieni presente che tutti i bambini sono unici e alcuni sono più prevedibili e facili di altri. I bambini Spirited tendono ad essere più impegnativi quando si tratta di programmi di sonno. Prendi il cuore che tutti i bambini alla fine entrano in un ritmo, anche se non tutti sono prevedibili per l’orologio. Potrai conoscere il tuo bambino e le sue esigenze uniche.
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