Quante volte il tuo cuore batte in una vita?
Tonfo, tonfo. Tonfo, tonfo. Cos’e ‘ quel suono? E ” il battito del tuo cuore! Per gli esseri umani, è uno dei suoni più dolci si può sentire-o sentire-e uno che non si vuole mai smettere!
Se si esegue un miglio o giocare a calcio per 90 minuti, probabilmente avrete esperienza di alcuni muscoli molto stanchi nelle gambe. Se spari un pallone da basket o fai oscillare una mazza più volte, potresti provare lo stesso affaticamento muscolare tra le braccia. Dopo un intenso esercizio fisico, è spesso necessario riposare i muscoli.,
Non è fantastico che non devi mai riposare il muscolo cardiaco, però? Continua ad andare e andare, pompando sangue in tutto il corpo. E la parte migliore? Non c ” è nemmeno bisogno di pensarci!
Il tuo corpo è pieno di muscoli, ma il cuore è il muscolo più importante del tuo corpo. Circa le dimensioni del tuo pugno, il tuo cuore si trova nel mezzo del tuo petto, solo un po ‘ a sinistra del centro.
Il tuo cuore è uno dei pezzi chiave del tuo sistema circolatorio. Mentre batte, il tuo cuore pompa il sangue intorno al tuo corpo., Mentre viaggia attraverso i vasi sanguigni, il sangue porta ossigeno e sostanze nutritive necessarie alle cellule e porta via i prodotti di scarto.
Se si guarda da vicino il cuore, vedrete che è in realtà come due pompe in uno. Il lato destro del cuore riceve sangue dal corpo e lo pompa ai polmoni. Il lato sinistro fa il contrario: riceve sangue dai polmoni e lo pompa al resto del corpo.
Quando si visita il medico, un infermiere di solito prenderà il polso per vedere quanto duramente il tuo cuore sta lavorando. Il tuo polso è una misura di quante volte al minuto batte il tuo cuore., È possibile trovare il polso premendo leggermente sulla pelle ovunque c “è una grande arteria, come ad esempio il lato del collo o l” interno del polso appena sotto il pollice.
Quando stai riposando il tuo cuore probabilmente batte da 60 a 100 volte al minuto. Quando ti alleni, il tuo cuore batte molto più velocemente, perché deve pompare il sangue più velocemente per fornire alle cellule del tuo corpo l’ossigeno e le sostanze nutritive di cui hanno bisogno per funzionare durante l’esercizio.
Se usi una media di 80 battiti al minuto, il tuo cuore batte circa 4.800 volte all’ora. Questo è un enorme 115.200 volte al giorno., Nel corso di un anno, il tuo cuore avrebbe battuto circa 42.048.000 volte! Se vivessi fino a 80 anni, il tuo cuore avrebbe battuto circa 3.363.840.000 volte! Sono oltre 3 miliardi di battiti cardiaci! Che muscolo!
Se sei un atleta in forma fisica eccezionale, la frequenza cardiaca a riposo può essere molto più bassa. Alcuni atleti professionisti hanno una frequenza cardiaca a riposo di soli 40 battiti al minuto. Per controllare la frequenza cardiaca, trovare il polso e contare il numero di battiti in 15 secondi. Quindi moltiplicare quel numero per quattro per calcolare il polso in battiti al minuto.