Sleeping Pill Addiction, Abuse And Treatment
Più di un terzo degli adulti americani non dorme regolarmente, secondo uno studio dei Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Sebbene ci siano diversi modi sani per migliorare le abitudini del sonno, molte persone trovano più facile prendere una pillola prima di andare a letto. Prima che lo sappiano, sviluppano una dipendenza da sonnifero in cima a questi altri fattori di stress.,
Sebbene possa sembrare relativamente innocuo rispetto ad altri tipi di dipendenze a prima vista, la dipendenza da sonnifero può causare danni cerebrali significativi a lungo termine e può anche essere fatale.
Segni di dipendenza da sonnifero
Quasi nove milioni di americani prendono sonniferi da prescrizione per andare a dormire, per lo più costituiti da marchi popolari come Ambien (zolpidem) e Lunesta (eszopiclone). Queste sono non benzodiazepine, chiamate anche ” farmaci z.”
La maggior parte delle persone sviluppa rapidamente una tolleranza che richiede loro di assumere dosi più elevate di questi farmaci per rimanere efficaci., Questo può portare alla dipendenza fisica-una brama fisica per i farmaci del sonno—così come la dipendenza causata da cambiamenti nel cervello con un uso prolungato.
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Alcune persone ottengono sonniferi illecitamente e aumentano il loro dosaggio senza la raccomandazione di un medico Coloro che lottano con la dipendenza da sonnifero non sono soli nella loro lotta, ed è fondamentale essere in grado di riconoscere quando questo comportamento diventa problematico.,gginess
in sostanza, se una qualsiasi delle conseguenze dell’assunzione di pillole per dormire avere un significativo impatto negativo sulla vita di una persona, questo è un segno che la dipendenza da sonniferi può essere fuori controllo.,
Come vengono abusati i sonniferi?
I sonniferi sono generalmente presi in forma di pillola, anche se alcune persone possono schiacciarli e sbuffarli per un effetto più veloce.
Una nuova tendenza tra adolescenti e giovani adulti in età universitaria è quella di combinare sonniferi con alcol per massimizzare le proprietà sedative. Questo può essere particolarmente pericoloso poiché l’assunzione eccessiva di questi due farmaci insieme può rallentare il sistema nervoso centrale e causare disturbi respiratori che potrebbero essere fatali.,
Anche se i sonniferi da banco potrebbero sembrare meno dannosi dal momento che non sono regolamentati, le persone che assumono questi farmaci possono altrettanto facilmente sviluppare una dipendenza da loro.
Coloro che assumono farmaci da banco come la difenidramina (Nytol, Benadryl) e la doxilamina (Unisom) spesso presentano gli stessi sintomi di dipendenza di coloro che stanno assumendo farmaci per il sonno prescritti.,
Alcune persone che abusano di sonniferi possono sviluppare parasomnia, un disturbo del sonno che include comportamenti come sonnambulismo, mangiare il sonno, guidare il sonno, dormire-sesso e altre attività svolte durante il sonno che possono portare a conseguenze mortali.
Pericoli della dipendenza da sonniferi
Dan Kaufer, MD, neurologo e direttore del programma UNC Memory Disorders, osserva che ci sono tre classi di farmaci che possono avere gravi effetti collaterali cognitivi. Questi includono benzodiazepine, oppioidi e antistaminici.,
Le benzodiazepine come Restoril (temazepam) sono spesso prescritte come aiuti al sonno. Questi farmaci possono compromettere in modo significativo la memoria e non sono generalmente efficaci per l’uso a lungo termine in quanto il corpo costruisce rapidamente una tolleranza a loro.
Antistaminici over-the-counter come Benadryl (difenidramina) possono essere utilizzati anche per l’insonnia. Questi farmaci apparentemente innocui possono causare confusione negli adulti più anziani perché bloccano l’acetilcolina, una sostanza chimica del cervello che colpisce la memoria e l’attenzione a breve termine.
L’uso prolungato di difenidramina può aumentare il rischio di demenza di una persona.,
Overdose di sonnifero
Un sovradosaggio di sonnifero può essere mortale ed è in realtà un metodo comune di suicidio. Può verificarsi quando una persona prende una dose molto elevata, soprattutto se usano il farmaco frequentemente e si accumula nel loro sistema.
Un sovradosaggio è anche più probabile quando qualcuno mescola sonniferi con altri depressivi come oppioidi, benzodiazepine e alcol.,
I seguenti segni possono indicare che una persona con un sonnifero dipendenza può avere un’overdose e ha bisogno di cure mediche immediate:
- estrema sonnolenza
- confusione
- difficoltà a parlare e il richiamo di informazione;
- depresso o respirazione anormale
- blocco
- sequestri
- coma
Un’overdose di sonniferi essenzialmente si spegne tutto il corpo, compreso il sistema respiratorio, nervoso e cardiovascolare. Se un sovradosaggio non viene trattato rapidamente, la persona che ha assunto un’overdose può cadere in coma.,
La respirazione rallentata o interrotta può causare ipossia-una mancanza di ossigeno al cervello e al corpo che può causare danni permanenti al cervello e ai muscoli. Questo può essere indicato da labbra e unghie bluastre.
effetti collaterali a Lungo termine di un sonnifero sovradosaggio includono i seguenti:
- deliri paranoidi
- la perdita di memoria
- faccia paralisi
- limitato o nessun controllo sulle funzioni corporee
- sviluppo di disturbi psicologici
sonnifero Recesso
Secondo il Dr., Robert Epstein, un istruttore di medicina presso la Harvard Medical School, molte persone che scelgono di smettere di prendere sonniferi avranno una risposta di ritiro che impedisce di dormire bene senza di loro. Ciò si verifica quando il corpo diventa fisicamente dipendente.
“Se ti fermi troppo velocemente puoi ottenere l’insonnia di rimbalzo, il che peggiora i sintomi”, spiega il Dr. Epstein. Fermare l’uso del sonnifero bruscamente può causare convulsioni in alcune persone, quindi è consigliabile che una persona si assottigli di questi farmaci sotto la supervisione di un medico.,
Coloro che stanno tentando di ridurre gradualmente l’uso di farmaci per il sonno dovrebbero prepararsi a interrompere il sonno ogni volta che la dose viene abbassata a causa dell’effetto di astinenza.
Più a lungo l’individuo ha assunto farmaci, più lento sarà il processo di svezzamento, il che significa che potrebbe durare settimane e persino mesi.
Tuttavia, si assottiglia di solito riduce la gravità dei sintomi di astinenza ed è l’unico modo alcune persone sono in grado di superare la loro dipendenza fisica da sonniferi.,
Trattamento per la dipendenza da sonniferi
A Vertava Health Ohio, capiamo che chiunque può involontariamente sviluppare una dipendenza da una sostanza, nonostante gli sforzi per usarlo in modo responsabile. Il nostro programma di riabilitazione ospedaliera non solo aiuterà le persone a superare la dipendenza stessa, ma anche le cause alla base dell’abuso di sostanze.,
Incoraggiando significativi cambiamenti nello stile di vita, come la partecipazione alla terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e una regolare routine di esercizio fisico, aiutiamo le persone a trovare strategie di coping sane e soluzioni ai problemi che tenterebbero di risolvere con le sostanze.
Con assistenza a lungo termine e supporto continuo, chiunque può trovare la forza di cui ha bisogno per superare l’abuso di sonniferi e godere di una vita significativa e priva di sostanze.