Temperatura ideale per gli esami?
Perché dovremmo parlare di considerare la temperatura ideale per gli esami? Beh, se si sta preparando per le finali matriciali, studiando per la laurea, o coinvolti in formazione professionale, siamo sicuri che siete aperti a suggerimenti su come ottenere i migliori risultati. Vogliamo tutti un vantaggio, giusto?
Ma, può la temperatura del vostro studio o sala d’esame davvero avere un effetto su quanto bene si esegue?
Qual è la temperatura ideale per gli esami e lo studio?,
Alla domanda se la temperatura ideale di studio dovrebbe essere più calda o più fredda, molti concludono automaticamente che una stanza più fresca ti terrebbe più vigile – quindi sarebbe un’opzione migliore.
È questo il caso?
Uno studio pubblicato su Science Daily incentrato sulla memoria di lavoro in varie condizioni di temperatura ha tratto alcune conclusioni interessanti.
“Per studiare l’influenza che la temperatura ambiente ha sulle capacità cognitive, Colzato e Sellaro hanno eseguito test su due gruppi di partecipanti. Un gruppo aveva una preferenza per un ambiente fresco, l’altro gruppo preferiva uno caldo., I soggetti del test dovevano svolgere compiti di pensiero in tre diversi spazi. Nel primo la temperatura era di 25 gradi Celsius (77 Fahrenheit), nel secondo era di 15 gradi (59 Fahrenheit), e nel terzo, il termostato era impostato su 20 (68 Fahrenheit). Il compito di pensiero che i soggetti dovevano eseguire era il cosiddetto compito N-back.
“I soggetti del test hanno dimostrato di funzionare meglio in una stanza con la loro temperatura preferita.,”
Un altro studio dettagliato dalla società statunitense aircon Champion AC afferma: “Hanno condotto diversi esperimenti che includevano test di studenti in diverse stanze controllate dal clima. Il loro studio ha concluso che la temperatura ha un effetto sulla capacità di attenzione degli studenti. Gli studenti in entrambe le camere più fredde e più calde testati male rispetto a quelli nella sala di controllo che è stato mantenuto a circa 70 gradi. Mentre i dati potrebbero non essere sufficienti per spiegare l’entità dell’effetto o dare una temperatura esatta, è un buon caso di supporto tra gli altri studi.,
” Uno studio simile alla Cornell University condivide gli stessi risultati con la temperatura ottimale compresa tra 70-78 gradi. Questo studio continua la sua ricerca per spiegare perché il clima potrebbe svolgere un ruolo così significativo. Il disagio nel vostro ambiente non è l’unico problema che colpisce la vostra memoria e capacità di apprendimento. La tua mente si concentra sul mantenimento della sua temperatura corporea, raffreddamento o riscaldamento, in una stanza troppo fredda o troppo calda – togliendo la concentrazione. Le camere calde possono farti sentire stanco e assonnato., Le stanze più fredde possono avere un fattore di shock per aiutarti a sentirti sveglio, ma il tuo corpo deve usare la sua energia per tenerti al caldo.”
Che cosa deve essere-Più caldo o più freddo?
Quindi, sembra che non ci sia una risposta definitiva sul dibattito più caldo rispetto a quello più freddo sulla temperatura ideale per lo studio e gli esami.
Logica impone che si desidera fornire uno spazio confortevole per coloro (abbastanza fortunati!) per scrivere esami-anche se questo è qualcosa di una dichiarazione soggettiva.
Tuttavia, vorremmo lanciare una chiave aggiuntiva nelle opere nell’interesse della precisione.,
Lo sapevate che in genere, gli uomini preferiscono lavorare a temperature più fredde e le donne a temperature più calde? Questo problema di genere è probabilmente la causa di molte guerre termostato in ufficio e in classe allo stesso modo!
The Bottom Line
Se stai affrontando esami o un periodo di studio prolungato, cosa dovresti fare se non hai il controllo del sistema di climatizzazione?
Se la vostra sala studio è troppo caldo, portando un piccolo ventilatore scrivania sarebbe certamente di aiuto, e vestirsi in abiti comodi sciolti è un must. Troppo freddo? Semplice, portare una coperta o un maglione caldo.,
Se hai il controllo dell’aria condizionata, impostarla tra 18 e 20°C manterrà felice la maggior parte dei tuoi compagni di studio. (Ricorda, non possiamo accontentare tutte le persone tutto il tempo.)
Se l’aria condizionata nella stanza è insufficiente, datata o troppo piccola per lo spazio vorremmo incoraggiarvi a inviare i poteri che sono a www.ahi-toshibasa.co.za. Lì troveranno una serie di condizionatori d’aria che riscaldano, raffreddano, deumidificano e forniscono un’esplosione di aria fresca e pulita nella stanza.