The Arbor Company Senior Living Blog (Italiano)
Questo blog è stato aggiornato il 27 gennaio 2020.
Assisted living non significa più andare in pensione su una sedia a dondolo per guardare la TV e occasionalmente giocare a bingo. Gli anziani di oggi richiedono avventura, molta stimolazione e la possibilità di imparare qualcosa di nuovo. Infatti, la maggior parte dei residenti assisted living trovano che hanno molte più opportunità di impegno di quanto non abbiano mai avuto a casa., Dai un’occhiata a queste grandi opzioni, che si possono trovare presso la vostra comunità di vita anziano locale.
Classi di esercizi di gruppo
Gli esercizi di gruppo, come yoga, tai chi o Feldenkrais, sono modi divertenti e sociali per migliorare la flessibilità e l’equilibrio, che sono fondamentali per prevenire le cadute negli adulti più anziani. Alcune comunità offrono lezioni di ginnastica sedia, mentre altri possono offrire programmi di aerobica in acqua, che può fare appello agli anziani che vivono con l’artrite.,
Wii Sports
Il senior nella tua vita potrebbe non essere più in grado di sparare cestini, ma i giochi per console interattivi Wii di Nintendo, in cui muovi il tuo corpo invece di premere pulsanti o usare un joystick, offrono una bella alternativa. Ci sono una varietà di giochi che gli anziani di mentalità sportiva possono giocare, tra cui bowling, tennis e golf, così come il basket di cui sopra.
Walking Clubs
Passeggiare per la comunità è un modo semplice per un anziano di mantenersi attivo e può essere una buona strada per fare amicizia., Alcune comunità anche organizzare il trasporto in modo che i membri del club possono camminare in un parco vicino o su un sentiero a piedi.
Club di giardinaggio
Il giardinaggio è un ottimo modo per uscire e rimanere attivi e connessi con gli altri. Scavare nella sporcizia e piantare e diserbo può aiutare gli anziani rilassarsi e distendersi; non solo, ma anche arrivare a raccogliere i frutti del loro lavoro: bei fiori o verdure gustose.,
Club del libro
Se l’anziano nella tua vita è un avido lettore, allora è probabile che amerebbero l’opportunità di condividere la loro opinione su un libro con gli altri. Non solo i club del libro supportano gli sforzi degli anziani per rimanere acuti, mentalmente vigili e in contatto con il mondo, ma hanno anche un enorme elemento sociale.,
Esercizi di storia della vita
Non ci può essere attività per gli anziani che è più significativo di catturare la propria storia di vita unica, sia in forma scritta o raccogliendo le loro foto e ricordi insieme in un album — non solo conservano una fetta di storia, ma hanno anche la possibilità di riflettere sulle proprie esperienze di vita.
Lezioni e corsi di Ed continui
Espandere la propria base di conoscenze è un modo sicuro per rimanere mentalmente vigile e impegnato., Per facilitare questo, alcune comunità offrono lezioni in loco o corsi di ed continui, mentre altri organizzano per i residenti di approfittare delle offerte accademiche e culturali dei college vicini.
Corsi d’arte
Per gli anziani che hanno lavorato duramente per tutta la vita solo per guadagnarsi da vivere, la pensione può aprire le porte a una creatività ritrovata. Acquerello e pittura acrilica così come il disegno e schizzi sono tutti in cima alla lista dei viali per l’espressione artistica, e fare arte in un gruppo può essere un modo divertente per impegnarsi con gli altri.,
Gite ed escursioni
Nessuno vuole trascorrere tutto il proprio tempo a casa, anche quando la casa è una vivace comunità di vita assistita. Le migliori comunità offrono viaggi speciali ed escursioni alle attrazioni locali come musei, sinfonie e riserve naturali. Alcuni anche collaborare con le organizzazioni di servizio alla comunità per aiutare gli anziani volontari e dare indietro.,
Creazione di gioielli
Fare collane o bracciali è un altro mestiere divertente che può aiutare gli anziani a migliorare le capacità motorie e fornire uno sbocco per la creatività — inoltre, i partecipanti ottengono il bonus di indossare, regalare o persino vendere i bellissimi oggetti che creano.
Musica dal vivo
Gli anziani di oggi fanno parte di una generazione che ha rivoluzionato la musica. Molti sono ancora appassionati di suono, con gusti decisamente specifici. Le comunità di vita senior soddisfano questo interesse offrendo musica dal vivo, compresi concerti di artisti locali., Nelle comunità che ospitano ex musicisti, si potrebbe anche arrivare a partecipare a un concerto da un residente.
Musicoterapia
La musica ha un innegabile potere curativo, specialmente per coloro che vivono con demenza. Alcune comunità di vita assistita portano musicoterapisti addestrati per intrattenere e fornire stimolazione cognitiva di piccoli gruppi. In alcune comunità, gli anziani con una storia di musicalità possono anche partecipare a fornire attività di intrattenimento o musicoterapia per i loro amici e vicini di casa.,
Pet Therapy
Strofinare la pancia di un cane può far sentire molti di noi tutti caldi e sfocati, ed è particolarmente confortante per coloro che hanno rinunciato agli animali domestici quando si sono trasferiti nella vita assistita. Programmi di pet therapy che portano i cani a coccole con gli anziani possono colmare il divario. Trascorrere del tempo con gli animali può anche migliorare la salute mentale e fisica di un anziano.
Giorni Spa e cura di sé
Tutti sanno che la cura di sé è importante. Il suo valore non finisce durante gli anni da senior., Molte comunità di vita senior offrono giorni speciali spa – tra cui tagli di capelli, manicure e persino trattamenti per la pelle — per favorire il benessere.
Ogni anziano merita la possibilità di rilassarsi, imparare qualcosa di nuovo, e godersi la pensione che hanno lavorato così duramente per. Eccezionali comunità viventi di alto livello onorano gli anziani per quello che sono mentre li aiutano a lavorare per diventare chi vogliono essere. Pensionamento può segnare l’inizio di un nuovo capitolo emozionante vita quando si sceglie la casa giusta.
