The BEST Healthy French Toast Recipe

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Raccogliere intorno al tavolo della colazione per la migliore ricetta sana french toast che tu abbia mai provato. Realizzato con scambi più sani come latte di mandorla, olio di cocco e succo d’arancia appena spremuto, questa ricetta salutare per il pane tostato francese sarà sicuramente un piacere per la folla!

Vengo da una lunga serie di intenditori di toast francesi. Mia madre è praticamente la regina di tutti i French Toast, quindi le sto davvero dando una corsa per i suoi soldi su questo. Ehi mamma How come sono andata?, Sinceramente, questa ricetta non è così diversa da quella di Mama Maven, anche se un po ‘ più sana e con alcuni componenti aggiuntivi aggiuntivi per renderla l’ultima. Mi piace sperimentare e quando hai una buona base come la ricetta di Mama Maven, lo rende facile.

La chiave per il miglior French Toast

La chiave per fare il miglior sano french toast è il pane. Non lesinare su questo. Mi piace usare una pagnotta di pasta madre locale, ma challah subs in bene anche qui (questo è il preferito di Mama Maven). Se sei senza glutine, vai per il tuo pane senza glutine preferito. Nessuno dovrebbe sentirsi lasciato qui fuori!, Ma nella nostra casa, amiamo una buona pagnotta di pasta madre croccante.

Healthy French Toast Ingredients

  • Thick-cut bread – sourdough, challah o whole grain sono le mie prime scelte!
  • Uova
  • Latte di mandorle
  • Succo d’arancia-un ingrediente chiave!
  • Estratto di vaniglia ed estratto di mandorle-Devo avere entrambi trust fidati di me su questo!
  • Cannella
  • Noce moscata-un altro ingrediente chiave.
  • Sciroppo d’acero
  • Olio di cocco

Forse la cosa più importante, goditi questa ricetta in compagnia di brave persone., Anche se non incluso nella lista degli ingredienti, credo davvero che ciò che rende questa ricetta sono le persone con cui posso condividerla. French toast è un cibo “raccogliere”. Non puoi fare solo una fetta. Che si tratti di una folla o solo di te e di alcuni cari, siediti, mangialo lentamente, assapora il gusto e sentiti libero di ammettere che è la migliore ricetta di toast alla francese che tu abbia mai provato!,

Come fare sano French Toast

PASSO 1: In una grande ciotola, sbattere le uova, latte di mandorle, succo d’arancia, estratto di vaniglia, estratto di mandorle, cannella, noce moscata e sciroppo d’acero.

FASE 2: Mettere metà del composto in un piatto poco profondo. Aggiungere il pane, quattro fette alla volta e lasciare in ammollo per 2 minuti su ogni lato.

FASE 3: Cuocere su una padella preriscaldata con olio di cocco per 2-3 minuti per diapositiva o fino a doratura.

PASSO 4: Ripetere i passaggi 2 e 3 con le restanti quattro fette di pane.,

PASSO 5: Servire immediatamente con sciroppo d’acero, frutta o condimenti a scelta.

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Il miglior sano French Toast

Raccogliere intorno al tavolo della colazione per la migliore ricetta sano french toast che abbia mai provato. Realizzato con scambi più sani come latte di mandorla, olio di cocco e succo d’arancia appena spremuto, questa ricetta salutare per il pane tostato francese sarà sicuramente un piacere per la folla!,>

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Ingredienti

  • 8 fette di spessore, tagliare il pane (mi piace la pasta madre, challah o di grano intero)
  • 4 uova grandi
  • 1 tazza di latte di mandorla
  • 1/4 di tazza di succo d’arancia
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1 cucchiaino di estratto di mandorla
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 1/4 di cucchiaino di noce moscata
  • 1 cucchiaio di sciroppo d’acero (più per la farcitura)
  • 2 cucchiaini di olio di cocco

Istruzioni

  1. In una grande ciotola, sbatti insieme le uova, il latte di mandorla, succo d’arancia, la vaniglia, l’estratto di mandorla, cannella, noce moscata e sciroppo d’acero.,
  2. Mettere metà del composto in un piatto poco profondo.
  3. Aggiungere 4 fette di pane alla volta e lasciare in ammollo per 2 minuti su ciascun lato.
  4. Cuocere a fuoco medio con olio di cocco per 2-3 minuti per lato o fino a cottura fino al gusto desiderato.
  5. Ripetere con le restanti 4 fette e la miscela di uova.
  6. Servire immediatamente con sciroppo d’acero, frutta o condimenti a scelta.

Parole chiave: Healthy french toast, french toast recipe, sourdough french toast

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