Tre motivi per considerare gli orari di inizio della scuola successivi
Recenti ricerche, tra cui la ricerca sostenuta dalla Robert Wood Johnson Foundation, costituiscono un valido motivo per aiutare i giovani a dormire di più iniziando la scuola più tardi. Che un cambiamento può contribuire a anni di adolescenza più sani e contribuire a costruire una base per una vita di migliori risultati di salute.
Ecco tre importanti risultati delle ultime ricerche:
1., Il sonno ha un enorme impatto sulla salute degli adolescenti
I modelli di sonno influenzano una vasta gamma di condizioni di salute fisica e mentale. Gli studi ora mostrano chiari collegamenti tra sonno insufficiente e obesità, diabete, depressione, pensieri suicidi e altro ancora. Gli esperti stanno ancora lavorando per determinare esattamente come il sonno influisce su così tanti problemi di salute, ma sembra legato alla produzione di ormoni che regolano l’umore e la sazietà.
2., Gli orari di inizio della scuola successivi promuovono il successo accademico
Molti studi dimostrano che gli inizi successivi delle scuole sono associati a voti migliori, punteggi dei test più alti e una migliore messa a fuoco e autoregolamentazione tra gli studenti delle scuole medie e superiori. Una migliore autoregolamentazione può anche causare meno interruzioni in classe. Ciò è particolarmente importante perché i problemi di disciplina possono portare alla sospensione, che è associata a una vasta gamma di risultati negativi per la salute e l’economia ed è una delle principali cause di disuguaglianza educativa.,
Gli orari di inizio successivi salvano vite—Letteralmente
Nella montagna occidentale, nord-est e in altre parti degli Stati Uniti, partire per la scuola entro le 7:00 del mattino in inverno significa conducenti stanchi e inesperti su strade ghiacciate prima dell’alba. Si tratta di una ricetta per il disastro che si traduce in tragedia troppo spesso. La National Highway Traffic Safety Administration riferisce che gli incidenti automobilistici sono la principale causa di morte tra gli adolescenti in età scolare, e la guida sonnolenta può essere un fattore nel 10-20 per cento degli incidenti gravi., La sicurezza degli studenti è stata una ragione chiave per cui il Teton County School Board (“Teton”) nel Wyoming ha votato per spostare l’orario di inizio della Jackson Hole High School alle 8:55 del mattino In un periodo di prova di due anni, gli incidenti automobilistici che coinvolgono adolescenti sono diminuiti del 70%.
La decisione di Teton è più di una politica di sicurezza stradale intelligente. È un formidabile esempio di costruzione di una cultura della salute.
Teton, Fairfax e altri distretti scolastici che si spostano verso gli inizi successivi stanno mettendo la salute al centro di tutte le decisioni politiche, anche quelle al di fuori di una definizione tradizionale di salute e assistenza sanitaria.,
In passato, gli orari di inizio della scuola potrebbero essere stati considerati un “problema educativo” e completamente estranei alla salute. Lo sappiamo meglio ora.
La visione della cultura della salute della Fondazione Robert Wood Johnson sottolinea che tutto è correlato: salute, istruzione, sviluppo economico e altro ancora. Questo esempio tocca la sicurezza dei veicoli a motore, l’equità e il successo accademico, che può portare a una vita di migliori risultati sulla salute. Congratulazioni a Fairfax, Teton, e le decine di altri distretti scolastici che si sono spostati verso successive partenze.,
Per scoprire se gli orari di inizio della scuola successivi potrebbero aiutare a costruire una cultura della salute nella tua comunità, contatta il sovrintendente della scuola o il rappresentante del consiglio scolastico. Chiedi se hanno considerato di spostare gli orari di inizio delle scuole medie e delle scuole superiori alle 8: 30 o successive, abbinando la raccomandazione dell’American Academy of Pediatrics, della National Parent Teacher Association e di molte altre organizzazioni di difesa della salute e dell’istruzione. Se l’idea non è stata presa in considerazione, forse il vostro consiglio scolastico potrebbe discutere l’opzione al loro prossimo incontro-e si può essere lì!
Visita www.Inizia subito.,net per ulteriori ricerche e informazioni, tra cui studi di casi di profilazione Fairfax County e altre scuole che hanno con successo la transizione a orari di inizio successivi.
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