Trovare il ferro nei cereali per la colazione
È stato incredibile che potessi davvero trovare il ferro nei cereali. Quando ho spostato il magnete, i pezzi di ferro si muovevano con esso. Hanno persino iniziato ad allinearsi con le linee del campo magnetico.
Il ferro è un minerale essenziale per il nostro corpo. Si trova in ogni cellula ed è usato per fare l’emoglobina, la sostanza nei globuli rossi che trasporta l’ossigeno dai polmoni per trasportarlo in tutto il corpo.,
Se non abbiamo abbastanza ferro, il nostro corpo mostrerà sintomi tra cui mancanza di energia, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità, vertigini o perdita di peso e, nel tempo, soffriremo di anemia da carenza di ferro.
Ma il nostro corpo non può produrre ferro. Ecco perché è importante che la nostra dieta equilibrata includa abbastanza per mantenere un corpo sano. Alcuni cereali, come quello che abbiamo usato qui, sono fortificati con ferro. L’alto contenuto di ferro rende più facile per noi trovare e vedere nell’esperimento.
Significa che puoi mangiare le unghie a colazione? NO!, Il ferro fortificato è ferro alimentare, diverso dal ferro che vedi negli oggetti della vita quotidiana. 🙂