Tutto su mal di testa postpartum

Il cinquanta per cento delle donne avrà mal di testa da tensione—o, a volte, emicranie in piena regola-entro pochi giorni dal parto. Questi mal di testa postpartum possono arrivare fino a otto settimane dopo il parto, dice Merle Diamond, MD, direttore della Diamond Headache Clinic di Chicago. Scopri le cause, i sintomi e i modi per alleviare il dolore.

Cause di mal di testa postpartum

Non hai mai sofferto di mal di testa prima, ma ora hai un mal di testa occasionale o costante dopo il parto. Cosa dà?, Fluttuazioni ormonali dopo la nascita, effetti collaterali da anestesia, privazione del sonno, e lo stress di solito si combinano per creare la tempesta perfetta. I peggiori mal di testa postpartum tendono a verificarsi durante i primi due mesi dopo il parto, quindi alleviare quando ci si avvicina a sei mesi.

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Tipi di mal di testa postpartum

Mal di testa postpartum di solito rientrano in due categorie: tensione ed emicrania.,

• I mal di testa da tensione causano disagio moderato e spesso si sentono come un elastico intorno alla testa. Il dolore di solito inizia nel collo e si muove attraverso tutta la testa.

• Le emicranie causano dolore intenso su uno o entrambi i lati della testa, nausea e sensibilità alla luce. Possono essere preceduti da un’aura, come luci lampeggianti, punti ciechi o intorpidimento in tutto il corpo.

Trattamento del mal di testa dopo il parto

Se si verificano mal di testa occasionali o quotidiani dopo il parto, c’è una soluzione per alleviare il dolore., Le madri che allattano alla formula possono assumere qualsiasi medicinale che abbia funzionato prima della gravidanza. Ma i mal di testa postpartum durante l’allattamento hanno bisogno di un po ‘ di cautela in più, dal momento che alcuni farmaci potrebbero non essere sicuri per i bambini che allattano. Paracetamolo o iprofene sono probabilmente bene per mal di testa tensione, mentre Imitrex o Zomig possono funzionare per le emicranie. Chiedi sempre al tuo medico prima di prendere la medicina durante l’allattamento, però—potrebbe essere necessario “pompare e scaricare” il latte materno per due ore dopo aver preso le medicine.,

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Diamante suggerisce di prendere la medicina emicrania non appena si sente i primi sintomi (spesso l’aura), in modo che il dolore non si disabilita per lunghi periodi di tempo. Di solito non c ” è alcun avviso prima di un mal di testa tensione arriva, in modo da prendere il farmaco non appena si sente il dolore. Considera anche di avere una tazza di joe; Diamond dice che la caffeina può aiutare con mal di testa da tensione e dolore emicranico.

Postpartum Mal di testa Prevenzione

Non vediamo l’ora per il vostro postpartum mal di testa di tutti i giorni?, Per evitare un altro giro di pulsazioni, segui questi suggerimenti.

• Prendere un pisolino, ma non lasciatevi snooze per più di 30 minuti. Fare un lungo pisolino potrebbe interrompere la capacità di dormire più tardi e potrebbe interferire con gli orari dei pasti—entrambe queste situazioni possono essere fattori scatenanti del mal di testa.

• Prenditi una pausa quando possibile, poiché lo stress può contribuire ad entrambi i tipi di mal di testa

• Bevi molta acqua. Se non sei ben idratato, i vasi sanguigni possono diventare limitato, causando gonfiore e dolore.,

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