Una guida utile per amare coloro che ti odiano
“Non distruggo i miei nemici quando li faccio miei amici?”~Abraham Lincoln
Non penso che ci sia una sola persona adulta viva che non abbia mai affrontato una persona odiosa, o che a un certo punto della sua vita non sia stata odiosa verso gli altri.
L’odio, come tutti riconosciamo, può essere dannoso sia per noi stessi che per gli altri., Ma la maggior parte di noi non sa come affrontare l’odio, specialmente quando è diretto verso di noi.
Qui troverai una guida utile e pratica su come trattare con coloro che ti odiano, non trattandoli con odio, ma sviluppando un atteggiamento amorevole nei loro confronti, perché, come Martin Luther King, Jr ha riconosciuto:
“L’oscurità non può scacciare l’oscurità; solo la luce può farlo. L’odio non può scacciare l’odio; solo l’amore può farlo.”
Una guida pratica per LovingThose che ti odiano
Staccare te stesso., A volte, non importa quanto bene tratti alcune persone, scoprirai comunque che si comportano con un atteggiamento odioso nei tuoi confronti. Spesso si potrebbe pensare che lo fanno perché hai fatto qualcosa di sbagliato, e si potrebbe cercare di giustificare il loro comportamento, la sensazione che ti meriti quel tipo di comportamento., La verità, tuttavia, è che l’odio che viene mostrato verso di te dice di più sulla persona che lo sta esprimendo rispetto a te stesso, e più lo capisci, più sarai in grado di staccarti emotivamente da qualsiasi attacco odioso che affronti, il che ti aiuterà ad affrontare meglio la situazione in cui ti trovi.
Mettiti nei loro panni. Le persone che odiano hanno avuto un passato difficile. Comprendendo da dove vengono e mettendoti nei loro panni, verrai a vedere perché si comportano come fanno., Vi renderete conto che non sono nati odiosi né che trovano gioia nel diffondere odio. Invece, reagiscono alle persone con odio perché pensano che questo sia il modo migliore per proteggersi da loro, dopo aver attraversato molte esperienze dolorose e traumatiche nel corso della loro vita, che li hanno lasciati in un costante stato psicologico di insicurezza.
3. Accettali. Quelli che ti odiano sono umani, con i loro difetti e imperfezioni. Nessuno è perfetto e tutti meritano di vivere una vita migliore, più bella e amorevole., Comprendere questa verità ti permetterà di accettarli così come sono e di fidarti del loro lato positivo. Nel viaggio della vita, ci sono momenti in cui ci troviamo intrappolati in emozioni e comportamenti negativi, e rendersi conto che questo può essere molto liberatorio, permettendoti di aprire il tuo cuore e abbracciare coloro che non ti trattano così bene come meriti di essere trattato.
4. Comprendi che combattere non risolverà alcun problema., Combattere non ha mai risolto alcun problema e non lo farà mai – infatti, la lotta, la competizione e la mentalità bellica che è prevalente nel mondo moderno è ciò che ha creato la maggior parte dei problemi che attualmente sperimentiamo in primo luogo, sia a livello individuale che collettivo. Combattendo contro coloro che ti odiano, l’unica cosa che riuscirai a ottenere è aggiungere carburante al fuoco, avendo la falsa impressione che agendo in questo modo lo calmerai., In realtà, peggiorerai solo le cose, non solo per te stesso, ma per coloro che mostrano odio verso di te, contribuendo così a perpetuare un ciclo di odio, che potrebbe facilmente essere esteso anche ad altre persone.
5. Renditi conto che l’amore è la risposta. L “unico modo per risolvere veramente qualsiasi tipo di problemi di relazione è attraverso l” amore., Quando capisci che quelli che ti odiano sono in realtà individui molto sensibili che sono passati attraverso il fuoco emotivo e sono stati bruciati psicologicamente, l’unica cosa che vorresti vedere è che si liberano del peso che si è accumulato nella loro psiche, desiderando di trovare la pace con se stessi e con coloro che li circondano, e cercando di aiutarli quando possibile. Naturalmente, questo è più facile a dirsi che a farsi, perché per essere in grado di amare coloro che ti odiano, devi prima coltivare l’amore dentro di te., Nessuno può amare veramente qualcun altro prima che si impari ad amare se stesso, perché per condividere l’amore, devi prima avere amore — o meglio, essere amore.
“Ogni volta che ti trovi di fronte a un avversario, conquistalo con amore.” ~Mahatma Gandhi