Vino rosso o vino bianco: quale è meglio per la tua salute?
Ci sono momenti in cui spesso finiamo per avere difficoltà a scegliere il vino giusto per la sera. E diventa ancora più difficile quando dobbiamo decidere tra vino rosso e vino bianco. Entrambi i vini hanno un buon sapore e sono bevande perfette per iniziare una bella serata. Ma, se sei un appassionato di fitness e chiedendo quale vino ha più benefici per la salute, rosso o bianco, allora questo articolo ha qualcosa che ti piacerebbe leggere., Sappiamo che devi pensare che il vino è un alcol e in nessun modo un alcol può essere sano! Tuttavia, con vostra sorpresa, il vino può possedere alcune buone qualità pure. Potrebbe essere utile per la vostra salute, quando, naturalmente, consumato in quantità limitate. Così, cerchiamo di scoprire quale andare per!
Il processo di produzione del vino Rosso e del vino bianco
Il vino rosso viene preparato da uve rosse e nere, mentre il vino bianco è fatto da uve bianche. Tuttavia, entrambi i vini hanno un processo di produzione diverso., Il vino rosso viene prodotto quando le uve pigiate vengono fermentate per una o due settimane in botti di rovere; mentre il vino bianco viene prodotto quando la buccia e i semi delle uve bianche vengono rimossi e mescolati con lievito e invecchiati in tini di acciaio inossidabile per la fermentazione.
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Il vino rosso è preparato da uve rosse e nere, mentre il vino bianco è fatto di uva bianca.
Vino rosso contro vino bianco / Il vino rosso è migliore del vino bianco?,
Sia il vino bianco che quello rosso possono far bene alla salute. Tuttavia, entrambi questi vini possiedono diversi benefici per la salute. Dopo la fermentazione, le uve perdono parte della loro nutrizione originale, ma ottengono anche nuovi benefici per la salute.
1. Il vino bianco è noto per migliorare la salute del cuore e può prevenire le malattie cardiache., Tuttavia, il vino rosso comprende antiossidanti ancora più potenti, noti come resveratrolo che proteggono i vasi sanguigni e possono prevenire i coaguli di sangue. Il resveratrolo diminuisce il colesterolo cattivo (LDL), mentre aumenta il colesterolo buono (HDL). Ciò significa anche che il vino rosso potrebbe aiutare a regolare la pressione sanguigna.
Vincitore: Vino rosso
2. A differenza del vino bianco, il vino rosso è noto per avere polifenoli, che combattono gli effetti dell’invecchiamento precoce. Un bicchiere o due di vino rosso ogni giorno può mantenerti giovane e sano tenendo a bada le tossine.
Vincitore: Vino rosso
3., Vino rosso e vino bianco sono collo a collo in calorie. Un bicchiere di vino rosso ha 125-130 calorie, mentre un bicchiere di vino bianco ha 121 calorie. Ma, chi sta contando quando si è festa?
Vincitore: Vino bianco
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Un bicchiere di vino bianco ha 121 calorie
4. Il vino rosso contiene livelli più elevati di silicio rispetto al vino bianco, il che significa che aumenta la densità delle ossa e riduce la possibilità di osteoporosi.,
Vincitore: Vino rosso
Tempo di decisione
Commentiil vino rosso è meglio del vino bianco. Però, ovviamente, è importante notare che il vino contiene alcol e oltre il consumo di alcol può causare vari problemi di salute. Pertanto, goditi il tuo vino rosso con moderazione!,
A proposito di Shubham BhatnagarYou può spesso trovare Shubham in un piccolo autentico ristorante cinese o italiano campionamento cibi esotici e sorseggiando un bicchiere di vino, ma sarà lupo giù un piatto di samosa bollente con uguale gusto. Tuttavia, il suo amore per il cibo fatto in casa supera tutti.