接近不快気分:状態-前頭脳非対称性に対するマインドフルネス瞑想の影響
瞑想に基づく介入は、再発うつ病患者の再発リスクを減少させる。 しかしながら、神経生理学的転帰測定を利用した無作為化試験では、予防効果に関して矛盾した結果が得られている。 前頭脳非対称性は、脳波（EEG）アルファ活性（8-13Hz）を介して評価が、対アプローチを示しているが, うつ病の脆弱性マーカーを表す離脱関連の応答は、臨床試験は、瞑想がアルファ非対称性に有益な効果を持っているかどうかについて混合結果を提供しています。 このような試験は、アルファ非対称性の現代的な概念によって示唆されるように、挑戦の下でアクティブなパラダイムの代わりに、休息状態の記録に
我々は、寛解、再発うつ病女性の二つのグループを検討しました。 “マインドフルネス支援グループ”では、中立休息中に脳波を記録し、負の気分の誘導に続いて休息中に脳波を記録した。, その後、参加者は最初の瞑想の指示を受けました。 その後、脳波は、ガイド付きマインドフルネス瞑想の活動期間中に得られ、活動期間後に休息した。 “反芻チャレンジグループ”では、同じ休息条件中に脳波が得られたのに対し、活動期には最初の瞑想の指示に反芻チャレンジが続いた。 アプローチモチベーションを示すパターンをもたらす中央前頭非対称性の有意なシフトは、特に瞑想期間中に、マインドフルネスサポートグループで観察され, これは、マインドフルネス瞑想は、特にリスクの状況下で、患者がアプローチ関連の動機付けのスタンスを取ることを可能にする一時的な有益な効果