自然に明るく白い目のための実用的なヒント

彼らはあなたがそれらを満たすとき、あなたが誰かについて気づく最初のものだし、あなたが離れて歩くとき、あなたが覚えている最後のもの。彼らの目がはっきりと輝いていた場合、彼らは永遠の美しさの完全なビジョンでした。

それは人が六足または四だったかどうかは、はげていたか、髪の厚い頭を持っていた、彼らの二十代前半または八十年代後半にあったかどうかは問題ではありません。

しかし、映画を見るとき以外に、あなたは誰かを見て、彼らの夢のような星空の覗き見を見つめているのを止めることができませんでしたか？

, 現代の気候制御されたスクリーンで満たされた都市のライフスタイルの結果として、今日のほとんどの人々の目は鈍く死んでおり、星よりもブラックホールのようであるという悲しい事実です。

しかし、あなたはそれがなければならない方法だと思うのは間違っているでしょう。 私達の目は私達の環境および生活様式のために苦しむが、無視のために大抵苦しむ。

彼らは未処理のアレルギー反応の後に赤く腫れ、体内の毒素の蓄積のおかげで緑内障を発症し、太陽に長時間さらされた後に黄色になり硬化し,

あなたの退屈な目を引き起こしているものは何でも、一晩冷凍庫にいくつかのスプーンを入れて、彼らがすべてを解決することを願って数分間目にそれらをplonkするだけでは十分ではありません。 または、おそらくあなたの目の白を明るくする滴のような別の物質を導入し、それがすべて瞬時に消えることを期待してください。

あなたの目が自然に明るく白くとどまることを確認するために、あなたが誰かに会うたびに、彼らは目がくらむ感じ離れて歩いているものだ、あなたが住んでいる方法にいくつかの基本的な、しかし迅速かつ簡単な変更を行う必要があります。,

より白く、より明るい目、自然な方法

あなたの目はほぼ四分の三の水で構成されています。 その結果、私たちのほとんどは脱水の周りに行くと、毎日必要な流体を取るために失敗して、彼らは、皮膚、肺、腎臓などの体の他の水っぽい部分と一緒に、

しかし、それは一日に水のいくつかのより多くのガラスをダウニングほど簡単ではありません—あなたはすでにあなたの二から二半リットルを得ていると、まだ脱水されている場合は特に。, たくさんのカフェインで取ることは密接に圧力および精製された砂糖、塩、炭水化物およびtransの脂肪で高い食事療法に先行しているナンバーワンの疑

悪い食事療法を食べることはあなたのレバーで造り上げる毒素を引き起こす確かな火の方法である。 そして、あなたの目が何か（もちろんあなたの魂以外のもの）の窓であれば、それはあなたの肝臓です。

白パンやフルーツジュースのようなものの代わりに、その後、より多くの水ベースの果物や野菜、特にビタミンAとCの高いものを取る。, 目白くなる効果のために知られている特定の食糧はまたアーモンドを、消化力に於いての役割のためのビタミンEおよび酸化防止内容、フェンネルの種、および炎症緩和の特性のためのアロエヴィエラを、含んでいる。

緑内障、加齢黄斑変性症、白内障などの一般的な眼疾患の治療に役立つことが研究で示されている一つの食品は、腫瘍性である。 スパイスの有効成分、クルクミンは、強力な抗酸化物質であり、あなたが取ることができる目の健康のための最高のサプリメントの一つです。,

あなたの食事療法を見直し、あなたのコーヒー取入口(それの幸運)で削減することと同様、あなたの目をより白く、新たになるようであるようにより小さく、より即時のステップを取ることができる。

そのうちの一つは、より点滅しています。 点滅は、眼球を抗菌液で入浴させるための身体の自然なメカニズムであり、刺激物をかわすのに役立ち、それらを輝かしく快適に保つのに役立ちます。 点滅は真剣に取るにはあまりにも明白な目の健康のヒントに聞こえるかもしれませんが、画面を使用するときに私たちの点滅率が50％と同じくらい

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