2成分の重量ウォッチャーパイナップルエンジェルフードケーキ

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その日のWWレシピ:簡単な2成分のパイナップルケーキ
(170カロリー|7 7 7myWW*一食当たりのスマートポイント値)

この簡単な2成分の重量ウォッチャーパイナップルエンジェルフードケーキは一緒にかき混ぜる数分で。 会員になるために必要なボックスのエンジェル食にケーキミックスでの破砕パイナップルをしっとりと美味しい低カロリーケーキを皆様です。,

パイナップルエンジェルフードケーキのピース

それはあなたが最小限の労力を必要とする迅速かつ簡単なデザートを必要とするときに、この重量ウォッチャーパイナップルエンジェルフードケーキのようないくつかの簡単なレシピを持っているのはうれしいことです。

エンジェルフードケーキミックスの箱と砕いたパイナップルの缶––それは数分で一緒にかき混ぜるだけで2つの成分で。

このWWパイナップルエンジェルフードケーキレシピでどのように多くのスマートポイント?,

私の計算によると、各サービングは148カロリーを持っていますと:
7*SmartPoints(グリーンプラン)
7*SmartPoints(ブループラン)
7*SmartPoints(パープルプラン)
4*PointsPlus(オールドプラン)

2成分パイナップルエンジェルフードケーキを作る方法

それはちょうど二つの一般的な成分で、この低脂肪ケーキを作ることがいかに簡単であるかを見てください:

ステップ1:食材を収集し、準備します。,

砕いたパイナップルとエンジェルフードケーキミックスの箱の缶

ステップ2:大きなミキシングボウル(アフィリエイトリンク)で、ドライケーキミックスと砕いたパイナップルの缶全体をそのジュースで一緒にかき混ぜる。 よく混ぜまでのすべてのドライミックスが内蔵されています。 混合物は本当に泡立つでしょう。

砕いたパイナップルとエンジェルフードケーキミックスを混ぜる

ステップ3:テフロン加工のクッキングスプレーで軽く油を塗った13×9インチのベーキングパンに打者を注ぎます。,

パイナップルエンジェルフードケーキを焼く準備ができて

ステップ4:サイズパンのボックスに指定された時間350F度で焼く。 側面が鍋から引き離され、中央に挿入された爪楊枝がきれいに出てくると、ケーキが行われます。 これは30-40分の間のどこかにかかります。

ステップ5:オーブンから鍋を取除き、完全に冷却するためにワイヤー棚に置いて下さい。,

冷却新鮮な焼きパイナップルエンジェルフードケーキ

重量ウォッチャーパイナップルエンジェルフードケーキレシピノート

1ステップエンジェルフードケーキミックスを使用してください、ベティクロッカーからのもののように、それは言う、”ちょうど水を追加します。”

そして、あなたはジュース(重いシロップではない)で砕いたパイナップルの20オンスの缶が欲しいでしょう。

私は今まで9×13インチの鍋でそれを作ったことがあります。 私はあなたもチューブパンやカップケーキパンを使用することができます他の場所で読んだが、私はそれを試したこと,

WWフレンドリーな低脂肪パイナップルエンジェルフードケーキ

ある読者はカップケーキを試してみましたが、うまくいかなかったというコメントを残しました。 だから、私はあなたが冒険的でリスクを取ることを喜んで感じていない限り、9×13パンに固執することをお勧めします。

下のAllRecipesのビデオでは、彼らは熱帯のねじれのために打者に1/2カップ細断ココナッツと1/2小さじラム酒エキスを追加します,私はこの簡単に作る次

そして、軽いホイップクリームやトッピングの少しドロップは痛いことはありません。 楽しむ!,

あなたはしっかりと自分自身を植える準備ができていますか
持続的な減量の成功への道を歩んでいますか?

体重ウォッチャー新しいmyWW緑、青、紫の計画についての好奇心?, あなたはこの2成分のパイナップルケーキを作った場合は、レシピに以下の星の評価を与え、私はあなたがそれを好きな方法を知らせるコメントを残し,

ピンこのレシピ印刷レシピ

3.99から510票

重量ウォッチャー2成分パイナップルエンジェルフードケーキレシピ

美味しいデザートは、これよりもはるかに軽くまたは簡単になりません簡単な2つの成分の重量ウォッチャーパイナップル天使の食品ケーキ。,/div> Total Time35 mins

Servings (adjustable): 12
Calories: 170
Author: Martha McKinnon | Simple Nourished Living

Ingredients

  • ▢ 1 box (1-step) angel food cake mix (I used Betty Crocker)
  • ▢ 1 large can (about 20 ounces) crushed pineapple, undrained

Instructions

  • Preheat oven to 350F degrees.,
  • 大きなボウルで、乾燥したケーキと粉砕したパイナップルの缶全体をそのジュースで一緒にかき混ぜます。 よく混ぜまでのすべてのドライミックスが内蔵されています。 (混合物は本当に泡立つでしょう。)
  • テフロン加工のクッキングスプレーで軽く油を塗った9×13パンに打者を注ぎます。
  • サイズパンのボックスで指定された時間350F度で焼きます。 側面が鍋から引き離され、中央に挿入された爪楊枝がきれいに出てくると、ケーキが行われます。, これは30-40分の間のどこかにかかるはずです。
  • オーブンから取り出し、ワイヤーラックに置いて冷まします。,

Recipe Notes

7 *SmartPoints (Green plan)

7 *SmartPoints (Blue plan)

7 *SmartPoints (Purple plan)

4 *PointsPlus (Old plan)

Nutrition Facts
Weight Watchers 2-Ingredient Pineapple Angel Food Cake Recipe
Amount Per Serving (1 /12th)
Calories 170
% Daily Value*
Fat 0g0%
Carbohydrates 38g13%
Fiber 0.4g2%
Protein 3.,6g7%
*毎日のパーセント値は2000カロリーの食事に基づいています。
コース:デザート
料理:アメリカ
キーワード:2成分パイナップルケーキ、簡単なエンジェルフードケーキ、低脂肪パイナップルエンジェルフードケーキ
あなたはこのレシピを作りましたか?Instagramのとタグ#simplenourishedlivingに@simplenourishedlivingを言及-私たちはあなたの作品を見るのが大好き!,

出典:ベティ-クロッカー

*PointsPlus®およびSmartPoints®は、シンプルな栄養のある生活によって計算されます。 栄養の見積もりの決定に含まれる任意の項目を除くすべてのレシピ成分。 Wwレシピビルダーを使用して、各プランのZeroPoint食品(グリーンプラン、ブループラン、パープルプラン)なしで計算SmartPoints®値。,

簡単な3-2-1マイクロ波(アフィリエイトリンク)体重ウォッチャーのためのマグカップケーキのレシピ

このAllRecipesビデオでココナッツとこのパイナップルエンジェルフードケーキを作ることがいかに簡単か見てください:

今のシンプルな栄養のある生活の三つのトップレシピの二つは次のとおりです:

  1. この簡単なレシピは次のとおりです:

    1. この簡単なレシピは次のとおりです:

      1. 2成分パイナップルエンジェルフードケーキ、および
      2. 重量ウォッチャー3-2-1電子レンジマグカップケーキ、100未満のカロリーで別の迅速かつ簡単に甘い御馳走!,

      私は体重ウォッチャープログラムで、あなたがそれを計画していれば、時折甘いものを楽しむことができることが大好きです!!,

      重量ウォッチャーフレンドリーな2成分パイナップルエンジェルフードケーキ

      スキニーデザートのためのより簡単な重量ウォッチャーのレシピ:

      • 2成分スロークッカーブラックフォレストケーキ
      • 2成分パンプキンチョコレートマフィン
      • 3成分ノンファットストロベリーフローズンヨーグルト
      • 35スキニーデザート3smartpoints以下

      マーサは、シンプルな栄養のある生活のための創設者であり、メインコンテンツライターです。,

      目的の長い間の寿命WW、彼女は生命を味わい、他が同じをするのを助けている間食糧の彼女の愛および細くとどまる欲求のバランスをとること

      彼女はスマートな開始28日間の減量の挑戦の著者である。

      スロークッカーの大ファンと彼女は台所で実験していないとき、あなたは彼女のヨガマットの上にマーサを見つける可能性が高い再クックブックアディクトを告白しました。

      Martha McKinnonについての詳細

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