現実世界におけるコミュニケーション
自己Disclosureのプロセス
自己disclosureのプロセスに入る多くの決定があります。 開示できる情報は多くありますが、状況や潜在的なリスクを考慮して開示を進めるかどうかを判断する必要があります。 その後現場において必要であることが判ってきましたかを開示す. これらの決定はすべて私たちの関係に影響を与えるので、それぞれを順番に検討します。,
開示のための四つの主要なカテゴリには、観察、思考、感情、およびニーズが含まれる（Hargie、2011）。 観察は私達がし、経験したものを含んでいる。 たとえば、私はイリノイ州の農家に住んでいることを伝えることができます。 私が都市から国への私の移動が良い決定だったと思うことをあなたに言ったら、私は私の経験についての判断を含んでいたので、私は私の考えを分 感情を共有することには、感情を表現することが含まれます—例えば、”毎朝目を覚まして、トウモロコシ畑を見てうれしいです。 私は幸運を感じる。,”最後に、私たちは”私の親友は仕事を探している、と私は本当に彼があまりにも、ここに移動したい”のような何かを言って、ニーズや望んで伝えることがで”私たちは通常、観察や思考で開示を開始し、関係が進行するにつれて感情やニーズに移動します。 これにはいくつかの例外があります。 例えば、危機的な状況では深く開示する可能性が高く、再びその人に会うとは思わなかったり、ソーシャルネットワークを共有しなかったりすると、見知らぬ人といつもよりも多く開示することもあります。, 私たちは危機的状況に陥っていることはあまりありませんが、飛行機の墜落後にエレベーターに閉じ込められたり、座礁したりした人々が最も深い感情や 私は私達がすべて私達が私達が普通より見知らぬ人に私達自身についての詳細を言った状態にあったことを想像する。 理由をよりよく理解するために、開示の決定に影響を与えるいくつかの要因について議論しましょう。,
一般的に言えば、一部の人々は自然により透明で自己discloseする意思があり、他の人々はより不透明で個人情報を明らかにすることを躊躇している（Jourard、1964）。 興味深いことに、最近の研究では、リアリティテレビの普及は、個人情報を開示することを非常に喜んでいる参加者を含む多くは、ブログやビデオ共有（Stefanone&Lakaff、2009）などの他の媒介手段を通じて自己disclosureに従事するリアリティテレビ視聴者の間で一般的な傾向につながっていることが示唆されている（Stefanone&Lakaff、2009）。, オンラインであろうと対面であろうと、自己焦点、他焦点、対人、状況上の理由など、開示の理由は他にもあります（Green、Derlega、&Mathews、2006）。
自己重視の開示の理由には、安堵感やカタルシス、情報の明確化または修正、またはサポートを求めることが含まれます。 開示しないための自己焦点の理由には、拒絶反応の恐れやプライバシーの喪失が含まれます。, 言い換えれば、私たちは救済を見つけることを期待して私たちの胸から何かを得るために開示することができ、または私たちは他の人が私たちの啓示 その他の焦点を当てた開示の理由には、通知または教育する責任感が含まれます。 開示しないその他の焦点の理由には、他の人が情報を保護しないような感覚が含まれます。 誰かが彼らの車が今朝始まらないと言い、あなたが車に取り組むのが得意であることを開示した場合、あなたは他の人を助けるために開示しました。, 反対側では、彼または彼女が他の人々の情報と緩唇であることが知られているのであなたの同僚からのあなたの新しい関係についての開示を保持することができます。 開示の対人関係の理由は、信頼と親密な関係を維持したいという欲求を伴います。 開示しないという対人関係の理由には、関係を失う恐れや、特定の関係とは無関係な情報とみなす恐れが含まれます。, あなたのパートナーと開いて、うまくいけば余波を一緒に働くか、彼または彼女があなたを残す恐れからその情報を差し控えるために事件を明らかにするあなたの決定は対人関係の理由に基づいている。 最後に、状況上の理由は、他の人が利用可能であるか、直接質問をしているか、または開示されている情報に直接関与しているか、または影響を受けてい 開示しない状況上の理由には、その人が利用できないこと、情報を完全に議論する時間の欠如、または適切な（すなわち、静かで私的な）話す場所の欠如が, たとえば、どちらの人も忙しい静かな環境で自分自身を見つけることは、開示につながる可能性がありますが、会社でいっぱいの家はそうではない
会話の中で何かをいつ開示するかを決定することは、開示するかどうかを決定することほど重要ではないように見えるかもしれません。 しかし、開示することを決定し、会話の中で厄介な時にそれを行うと、否定的な結果につながる可能性があります。 タイミングに関しては、会話の早期、途中、または後半に情報を開示するかどうかを検討する必要があります（Greene,Derlega,&Mathews,2006）。, あなたが会話の早い段階であなたの胸から何かを得るならば、あなたは問題を議論する時間がたくさんあり、あなたの神経を失うことにならないことを確実にするかもしれません。 あなたが会話の途中まで待っている場合は、他の人の気分を感じ、あなたの開示のためのトーンを設定する時間があります。 たとえば、あなたのルームメイトと会って、あなたが出て行くことを計画していることを彼女に伝えると、彼女は”私は最もひどい日を過ごしました！”会話のトーンは今シフトしている、とあなたはあなたの開示を行うことになるかもしれません。, あなたが彼女がどのようにしているのかを彼女に尋ねることから始め、物事がうまくいっているように見える場合は、開示をフォロースルーする可能性 その人の反応を心配している場合は、会話の後半で開示することを選択することができます。 あなたは彼らが予定を持っているか、特定の時間にクラスに行かなければならないことを知っている場合は、その時間の直前に開示すると、すぐに しかし、その人が否定的な反応を持っていない場合、彼らはあなたと開示を議論する時間がないので、彼らはまだ動揺する可能性があります。,
時には自己disclosureは計画外です。 誰かがあなたに直接質問をしたり、個人情報を開示したりすることがあり、開示を往復することがあります。 これらの場合、潜在的なリスクを考える時間がなかったため、プライバシーをうまく管理できない場合があります。 直接の質問の場合、あなたは快適な答えを感じるかもしれません、あなたは間接的または一般的な答えを与えるかもしれません、またはあなたは不 誰かが予期せず開示した場合、あなたは個人的な何かを開示することによって往復する必要性を感じるかもしれません。, これをすることを不快なら、まだ助言かフィードバックを聞き、与えることによって他の人にサポートを提供できる。
いつ、どこで他の人に情報を開示するかを決めたら、使用するのに最適なチャネルを見つけ出す必要があります。 対面の開示は、共有された物理的な存在と口頭および非言語的なコミュニケーションを受ける能力を考えると、より本物または親密に感じることが フォローアップの質問をするか、または抱擁を通してサポートか励ましを示すことのような即時のことばによっておよび非言語的なフィードバック, 対面の出会いの即時性はまた、あなたが得る反応の不確実性に対処しなければならないことを意味します。 人が否定的に反応すれば、不快に感じるかもしれない、とどまるために圧力をかけられる、また更に恐ろしい。 電子メールまたは手紙、テキスト、メモ、または電話のような仲介されたチャネルを選べば、より少なく本物または個人的にようであるかもしれないが注意深くあなたの単語を選ぶのに時間をかけることができるすぐに他の人の反作用に直面する必要がない状態のより多くの制御を有する。, あなたが否定的または潜在的に暴力的な反応を恐れている場合、これは有益であり得る。 しかし、仲介されたチャネルを選択するもう一つの欠点は、会話に多くの文脈を加えることができる非言語的通信の喪失である。 これまでのところ、自己disclosureに関わる選択肢についての議論は主に開示者に焦点を当ててきましたが、自己disclosureは、開示の受信者と多くの関係がある対人プロセスです。