オンライン予約または電話020 8166 8958
健康対不健康な筋肉組織
深部組織マッサージのために予約するとき、あなたの筋肉が水和または脱水されているかどうかはおそらく心配していません。 あなたの筋肉が健康で水和した状態にある場合、それらは柔らかく海綿状であり、血液が組織および血管を通って自由に循環することを可能にする。 不健康なまたは脱水された筋肉は、通常、あなたの痛みを引き起こす組織です。, それらは堅く、動き限られ、堅く感じてもいいです–頻繁に血の流れおよびリンパ排水の量を制限するには毛管を十分に絞ります。 血液の健康な流れが通っていない場合、組織は重要な酸素と栄養交換で飢えている可能性があります。 新陳代謝の無駄はまた十分な血の流れの洗い流す効果なしで造り上げ、立ち往生することができます。
マッサージによって毒殺
むしろ脱毒するよりも、体、深部組織マッサージは、短期的にはあなたの体にわずかに有毒な状況を引き起こすことができます。, あなたの体に存在する不健康な組織のかなりの数がある場合は、あなたのマッサージセラピストが形成されている癒着を分割するために働いてい これは新陳代謝の無駄がリンパ系に、すべてすぐに、投げ出されて得るようにします。 栄養素と酸素のより速い配達とそれらの結果として生じる燃焼は、あなたの血流からの水を使い果たすことができます–あなたはのどが渇いたり脱水, この組み合わせは、代謝廃棄物が体が快適に取り除くことができるよりも大きな速度で蓄積するため、有毒な過負荷を経験するあなたの体の免疫システムにつながる可能性があります–あなたは気分が悪い！
なぜ筋肉が脱水して不健康になるのですか？
体の柔らかい組織が脱水され、痛みを伴い、硬くなるのに寄与する多くの要因があります。 主に座りがちな生活や物理的に非アクティブであることが原因ですが、それはまた、特に非アクティブの期間の後、新しい運動体制の間に筋肉の過剰, 時には、物理的、感情的、または化学的ストレスの下にあるとき、リンパ系が停滞し、代謝廃棄物が凝固し、周囲の可動部分が凝固することがあります。 深いティッシュ、スポーツおよび治療のマッサージは血の供給およびあなたのティッシュからの無駄の取り外しを可能にするために血管をun-tieおよび放
マッサージはあなたのリンパ系を後押しします
マッサージはリンパ系を通して筋肉新陳代謝から発生する無駄の循環そして取り外しを刺激します。, 廃棄物には、アレルゲン、余分な脂肪、ウイルス、細菌も含まれます。 代謝廃棄物は、間質液と呼ばれる液体中の細胞の周りに蓄積し、肝臓および腎臓を介して濾過される血流に戻って輸送される必要がある。 マッサージは押し、ボディを洗い流し、解放の毒素を処理するようにより多くの水を要求しますこの液体を動かします。 あなたの体が脱水されると、肝臓や腎臓がより懸命に働きます。 代謝廃棄物の増加量を処理するためにあなたの体の闘争として吐き気、頭痛やインフルエンザのような症状の感覚を経験することがあります。,
マッサージ後の病気を防ぐための手順
人体はほとんどが水で構成されているため、すべての体のシステムの正常な機能は、私たちがどのように水和されているかに依存しています。 最もマッサージ療法士お飲み水した後、マッサージを行います。 ただし、セッションの前にも水分を補給することもお勧めします。 あなたのマッサージの前の時間の飲料水は直ちに毒素の積み過ぎを防ぐ器官を通して新陳代謝の無駄を処理し、排出するためにリンパ系を励ます。, これは通常、後で発生する頭痛を防ぐことができますように、のどが渇いて感じる場合は、あなたのマッサージ中に水の飲み物を求めることが不可欠です–脱水の負の影響が設定される前に、あなたが水和を維持します。 あなたが長い間マッサージを受けておらず、以前にマッサージ後の吐き気、頭痛、病気を経験したことがある場合は、軽い圧力をかけることで排出される廃棄物の量を減らすことができるので、セラピストに知らせるのが最善です。 その後は通常の増加、圧力その後のマッサージです。,
マッサージは非常に楽しい経験である場合もあり、ボディのよりよい作用および福利のより大きい感覚を促進できる。 あなたのマッサージセッションを最大限に活用するには、あなたのライフスタイル、健康状態や環境をサポートする規則性の期間でそれらをスケジュール あなたが以前にマッサージ後に病気の感じに苦しんでいるし、再びマッサージを得ることを懸念している場合は、020 8166 8958にお電話ください。 私たちは、同じ発生を防ぐ方法を議論し、あなたのニーズや体の状態に合わせて治療を調整して、あなたが再び素晴らしい気分になることができるかも,