トルコタコミートレシピ

2月 6, 2021 admin 0 Comments

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挽いた七面鳥、米、缶詰のトマト、日常の野菜、およびいくつかのパントリーの食材で作られたファミリーフレンドリーなトルコタコミート。前菜やメキシコの詰め物としてお楽しみください。を含むコンロ、インスタント鍋に示します。

米と七面鳥のタコ肉

ここでは”超シンプルなメキシコ料理です。それはで作られたグランド七面鳥のタコス肉ですrice…in 一つのフライパン。..,またはインスタントポットで。ブーム！

それはあなたが凍結することを計画しているゲームの日、タコス火曜日、または忙しい週のブリトー食事の準備に最適です。

私はこれの一つの鍋がとてもflippinすることができることをそれを愛する”おいしい、そして汎用性の高い、そして忙しい週を通して私を取得します！

私が食事の準備のためにそれを使用している場合、それが調理され、冷却されたら、私は単に気密容器に冷蔵庫に保管するだけです。私はそれからタコスサラダ、ブリトー、エンチラーダ、ナチョスに週を通してそれを皿にします。..あなたはそれを命名！,

それは私が文明化されているならば、もちろん、時には私はちょうどトルティーヤチップでフライパンからそれをすくうので、それはもちろんです。..そして、それを夕食と呼ぶ！

I know…so クラシック！

七面鳥のタコ肉：ストーブの指示

グランド七面鳥、白米、トマト、タコス調味料は、あなたの好きなメキシコ料理のための迅速なフライパンディナーやおいしい充填を作成するために煮ています。ここでは”写真付きのステップバイステップです。以下の完全なレシピをつかむことができます！

ステップ1., Saute onion and garlic in olive oil in a skillet over medium-high heat.

Step 2. Add ground turkey and cook through, stirring as needed. Then add uncooked rice and saute briefly.

Step 3. Add canned tomatoes, chicken stock, and seasoning.

Step 4., 沸騰にそれを持って来、カバーし、米が調理されるまで煮る;前菜としてまたはあなたの好みのメキシコ食糧のための詰物として暖かい役立ちなさい。

七面鳥のタコ肉:即刻の鍋の指示

ステップ1:即刻の鍋にステンレス製の挿入物を置時に瞬時に鍋がライナーは、追加のソテータマネギ、ニンニクを入れ、撹拌しています。挽いた七面鳥を加え、調理されるまでソテーしなさい。,

ステップ2：次に、残りの成分をインスタントポットに追加します：米、トマト、チキンスープ、水（必要に応じて）、調味料。混ぜ合わせる。ステップ3:ふたを閉め、締めて下さい、”密封された”位置に蒸気解放のノブを回して下さい;マニュアル+4分に即刻の鍋を置いて下さい。

ステップ4：調理サイクルが完了したら、ポットを約15分間触れずに座らせます。これは自然圧力放出と呼ばれます。それから、注意深く十分に即刻の鍋を減圧するために蒸気解放のノブを回して下さい（2-4分かかります）。材料の均一な配分のための鍋をかき混ぜなさい。, あなたの好みのメキシコ調理法のための詰物としてentreeか使用として暖かい役立ちなさい。

*以下の完全なレシピを参照してください

七面鳥タコス肉成分

オリーブオイル-あなたはまた、そのことについては、エキストラバージンオリーブ

赤タマネギ-私は赤タマネギに夢中です。..何て言えばいい?! どんな玉ねぎもタコス肉のために働きます。

新鮮なニンニク-ちょうど約すべてのための新鮮なニンニクの大ファン！手の新しいがなければガーリックの粉を使用できます。,

グランドトルコ-牛肉と同じくらい脂肪である可能性がある非リーンとは対照的に、リーングランドトルコ（白肉）を購入してみてください。

長粒白米（未調理）-このレシピの美しさは、あなたが別々に米を調理する必要はありませんということです。すべてが一つの鍋で行われます。

缶詰のさいの目に切ったトマト-あなたは塩の制御にすることができますので、さいの目に切ったトマトの低ナトリウムバージョンを購入しよう

チキンスープ-これはあなたが低ナトリウムスープを購入することができます別の成分です。..私はいつもそうです！,

水-あなたがフライパンやインスタントポットであなたの成分をカバーするために、より多くの水を追加する必要があると感じた場合にのみ必要です。

タコスシーズニング-タコスシーズニングの利便性と風味が大好きではない人はいますか？

コーシャ塩-あなたはまた、細かい海塩を使用することができますが、あなたはコーシャ塩の半分の量をカットしたいでしょう。

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こんにちは待って！豆がない？

いいえ。,

それは狂っていますが、誰もが豆を食べることはできません…そして時々私は彼らから休憩を取るのが好きです。

だから、このレシピは私の豆のない読者に捧げられています。

しかし、あなたが欲しいならば”em。..自分をノックアウト！あなたがそれを煮る前に、排水されたすすがれた豆の缶をフライパンに加えてください。ブーム！,

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