更年期の動悸は苦痛を引き起こすことができます,深刻な健康問題を知らせることができます
閉経は女性のための生活の避けられない事実であっても,ほとんどは、移行がもたらす自分の体のすべての変化を認識していません,脳,そして全体的な健康. ほてりなどの血管運動症状は広く認識されていますが、女性が経験することができる他の多くの更年期症状があります。,
関連：更年期の腹の脂肪を打つための10の方法
すべての更年期の症状は、リスクや不快感の面で、同じではありません
そして、更年期の症状は重要ではないと考えることはできませんが、心臓の動悸は、彼らはおそらく、より深刻な根本的な健康問題を知らせる可能性があるとして、特に関係することができます。 更年期動悸は、めまいや立ちくらみの有無にかかわらず、大声、レース、またはスキップされた心拍、フリップフロップ、ひらひら、またはドキドキとして記述さ,
“動悸はかなり一般的であるだけでなく、過小評価されており、私が心臓の動悸について同僚の何人かと話したとき、彼らは私たちがまだ知らないことについて少しショックを受けています”と、インディアナポリスのインディアナ大学看護学部の研究副学部長であり、心臓の動悸を調べる研究の主任著者であるJanet Sは述べています。 “なぜ彼らが起こるのかは明らかではなく、EKGの変化に関連しているかどうかはわからず、心血管疾患の女性のリスクを高めるかどうかはわかりません”とカーペンター博士は述べています。,
心電図または心電図は、心臓病の兆候をチェックするためにあなたの心の電気信号を測定するテストです。
関連：閉経と閉経：違いは何ですか？
閉経、ホルモン、および心臓病のリスク
女性はまだ彼女の月経期間を持っているとき、エストロゲンとプロゲステロンのレベルは、クリーブランドクリニックによると、月の異なる時間の間に上昇し、低下します。, 女性が閉経期に入ると、閉経までのリードは、心拍数の増加および動悸および非脅威性不整脈の頻度の増加に関連するエストロゲン産生の有意な減少
閉経期は、閉経前に8-10年を開始することができます;この移行の最後の一から二年間の間に、エストロゲンの低下が加速し、多くの女性が更年期症状を経験し始めることができます。
閉経は、女性が12ヶ月連続で月経期間なしになった後、後知恵で診断されます。, エストロゲンはこの段階の間に更に低下し、不規則な心拍および動悸はジャーナルClimactericで出版される研究に従って、起こることができます。
閉経は心臓病を引き起こさないが、心臓病を発症するリスクは、米国心臓協会（AHA）によると、閉経の発症とともに上昇する。 寄与するかもしれない一つの要因は、血管を柔軟に保つのを助け、動脈壁の内層のための利点を有すると考えられているエストロゲンの減少です。,
関連：閉経の移行は深刻な心臓病リスクの時です
心臓の症状は、多くの場合、女性で最小化
閉経周辺または更年期女性の心臓の動悸が他の更年期症状と比較して過小評価され、認識されている理由は完全には明らかではありません、カーペンターは述べています。 “それは部分的には、心臓病の女性に対する歴史的な偏見があったという事実に起因する可能性があります。 女性の症状は、しばしば男性の症状と同じように信じられていないか、聞かれていない”と彼女は言います。,
同時に、更年期障害の症状はしばしば”大したことはない”と彼女は言います。 “心臓の動悸は、これら二つのことのこの交差点にあります。 人々が動悸を閉経に帰すると、これらがおそらく消えてしまうという一般的な感覚があるかもしれませんが、心配しないでください”と彼女は言いま
関連：臨床医は、心不全患者の治療決定における性別、人種的偏見を示す
閉経期の動悸は、ホットフラッシュの一部に過ぎませんか？,
心臓の動悸が認識されていない可能性があるもう一つの理由は、以前の研究では、心臓の動悸をそれ自身の症状ではなく、ホットフラッシュの一部としてグループ化したことである、とCarpenterは述べている。 “熱、発汗、心臓のレースやドキドキの点でほてりを定義する研究がいくつかあり、触診がほてりと同時に起こることを示唆しています”と彼女は言います。,
“しかし、私が女性と話すとき、これらの動悸はしばしばほてりとは別であり、夜間や日中に横たわっているときにこれらを感じています-ほてりに関連していない奇妙な時間のようなものです”とカーペンターは言います。 これは、動悸がほてりとは別の独自の症状であることを示唆している、と彼女は付け加えた。,
何百万人もの女性が閉経に関連する心臓の動悸を経験する可能性があります
ペンシルベニア大学病院の医学助教授でペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニア州ペンシルベニ,”
閉経における動悸に関する既存の研究は、それが一般的な症状であることを示しており、ジャーナル閉経に掲載された研究によると、女性の18.6から46.8パーセントがそれらを経験することを示している。,
関連：心臓病のリスク増加に関連する複数の重度の閉経症状を有する
不眠症、うつ病、およびより高いストレスを有する中年女性は動悸を経験する可能性が高い
カーペンターらは、閉経周辺および閉経後で血管運動症状を有する759人の女性を調べた研究を発表した14回以上の週にほてりを経験していたことを意味し、ほてりは厄介または重度であった。週あたりの日または夜。,
研究者らは、平均して約1の4人の女性が動悸の苦痛を報告し、”まったく”から”たくさん”の迷惑に評価することができることを発見しました。 “動悸はかなり一般的でしたが、多くの女性に深刻な苦痛を引き起こすことはありませんでした”と、この研究に関与していないLewey博士は言います。 “女性の約5％だけが中等度の苦痛を抱えていると述べ、1.5％が動悸から重度の苦痛を抱えていると述べた”と彼女は言う。,
それは女性の小さな割合のように見えるかもしれませんが、毎年何十万人もの女性が閉経周辺期または更年期移行の段階を経ていると考えると、Leweyによると、この症状は実際には多数の女性に影響を与えます。
“この研究は、問題とそれがどれほど一般的であるかを特徴付ける素晴らしい仕事をしています。 私は多くの女性が閉経周辺期または閉経の症状として心臓の動悸を起こすことを期待していないと思います、そしてそれが起こるとき、彼らは驚い,
研究者らはまた、女性が動悸の苦痛を報告する可能性が、不眠症、抑うつ症状、知覚されるストレス、および更年期の生活の質の問題を有するもの
中年の心臓の動悸は、女性の深刻な心臓の状態の兆候である可能性がありますか？
Penn Medicineによると、多くの場合、動悸は心配の原因ではなく、自分で消えてしまいます。, しかし、心臓の動悸を持つ人が根底にある心臓の状態を持っているか、以前に診断されていなかった根底にある心臓病を発見する例があります、とLewey
ペン医学によると、心臓病に加えて、動悸はまた、異常な心臓弁、心臓発作、心不全、または心筋症の徴候であり得る。, 心筋症は、心筋が硬く、厚く、薄く、または身体がそこにあってはならない物質で満たされる原因となる心筋のさまざまな状態の集まりである。
心臓の動悸が気になる場合は、医師に相談することが重要です。, 心臓の動悸に意識の喪失、胸の痛み、呼吸困難、片方または両方の腕、背中、首、顎、または胃の痛みまたは不快感、吐き気または嘔吐、または立ちくらみなどの心臓イベントの兆候がある場合は、911に電話してすぐに病院に行く必要があります。,
関連：40歳以降のフィットネス：中年の運動ニーズについて知っておくべきこと
心臓の動悸について医師と話す方法
Leweyは、あなたが期待していない、または特に厄介な心の症状がある場合、あなたの医療提供者と話すことの重要性を強調しています。 “動悸から中等度から重度の苦痛を経験したこの研究の女性にとって、女性がケアを求める可能性が低いことがわかっているため、実際に医療従事者に話した人が何人いるのか不思議です”とLewey氏は述べています。,
時にはそれだけで迅速な電話を取るか、多分それはさらに評価が必要になりますが、これらの症状について医師と通信することが重要です、と彼女
更年期症状を監視する方法、医師と共有するための情報を収集します
自己監視とあなたの他の更年期症状と一緒にあなたの心臓の動悸
- それらが発生している月の時間と時刻に注意してください。, 運動、喫煙、飲酒など、それをもたらすように見えるものをメモしてください。
- あなたの他の更年期障害の症状も追跡してください、Carpenterは示唆しています。 “あなたが多くのストレスや不眠症を抱えている場合、それは動悸に影響を与える可能性があります”と彼女は言います。
- あなたはまだあなたの期間を持っている場合は、あなたのサイクルを追跡します。 あなたのホルモンは動悸を経験するとき影響を及ぼすかもしれない。
- 動悸を心配している場合は、すぐに医療提供者に連絡して、自分のことを主張してください。