アルコールの使用とがん

アルコールの使用は、タバコの使用と過剰体重とともに、がんの最も重要な予防可能な危険因子の一つです。 アルコールの使用は、米国におけるすべての癌の約6％およびすべての癌による死亡の4％を占めています。 けれども多くの人々はアルコール使用と癌間のリンクについて知らない。,

アルコールの使用にリンクされている癌

アルコールの使用は、の癌とリンクされています：

• 口
• 喉（咽頭）
• ボイスボックス（喉頭）
• 食道
• 肝臓
• 結腸および直腸
• 乳房

アルコールは、おそらく胃の癌のリスク他のいくつかの癌の同様に。

これらの癌のそれぞれについて、あなたが飲むより多くのアルコール、より高いあなたの癌のリスク。 しかし、いくつかの種類の癌、最も顕著な乳癌のために、少量のアルコールを消費することはリスクを高めることが,

口、喉、声箱および食道の癌:アルコール使用は明らかにこれらの癌の危険を上げます。 飲酒と喫煙は、これらの癌のリスクを単独で飲酒または喫煙よりも何倍も高めます。 これは、アルコールがタバコの有害な化学物質が口、喉、食道を覆う細胞の中に入るのを助けることができるためかもしれません。 アルコールにも制限などの細胞では損傷を修復をDNAによる化学物質の勢である。

肝臓癌：長期のアルコール使用は、肝臓癌のリスク増加に関連しています。, 定期的に大量のアルコールを使用すると、肝臓に損傷を与え、炎症や瘢痕化につながり、肝臓がんのリスクを高める理由になる可能性があります。

結腸および直腸がん：アルコールの使用は、結腸および直腸のがんのリスクが高いことと関連している。 これに関する証拠は一般的に女性よりも男性の方が強いですが、研究では男女ともに関連性が見つかりました。

乳がん：少量のアルコールを飲むことは、女性の乳がんのリスク増加と関連しています。 アルコールは高められた危険のいくつかを説明するかもしれないボディのエストロゲンのレ, 避けるか、またはアルコールで削減は乳癌の彼らの危険を下げる多くの女性のための重要な方法であるかもしれない。

アルコールの種類は重要ですか？

エタノールは、ビール、ワイン、酒類（蒸留酒）、または他の飲み物であるかどうかにかかわらず、アルコール飲料に含まれるアルコールの種類です。 アルコール飲料は、エタノールの異なる割合が含まれていますが、一般的に、任意のタイプの標準サイズの飲み物—ビールの12オンス、ワインの5オンス、または1.5オンスの80プルーフ酒-エタノール（約半分オンス）の同じ量について含まれています。, もちろん、大きなや”によりお飲み物を含むことができますエタノールします。

全体的に、アルコール飲料の種類ではなく、時間の経過とともに飲むアルコールの量は、がんリスクを高める上で最も重要な要因であるようです。 最も研究のエビデンスが示唆することで、エタノールより高リスクなどの飲み物など。

アルコールはどのように癌のリスクを高めますか？

アルコールが癌リスクにどのように影響するかは完全には理解されていない。 実際には、リスクを高めることができるいくつかの異なる方法がある可能性があり、これは癌の種類に依存する可能性があります。,

体組織への損傷

アルコールは、特に口や喉の刺激物として作用することがあります。 アルコールによって損傷を受けた細胞は、自分自身を修復しようとする可能性があり、癌への一歩となり得るDNAの変化につながる可能性があります。

体内に入ると、アルコールはアセトアルデヒド、細胞内のDNAを損傷する可能性があり、実験動物で癌を引き起こすことが示されている化学物質に変換

アルコールを飲むと、細胞の酸化ストレスにつながり、より活性酸素種（酸素を含む化学的に反応する分子）を作り出す可能性があります。, これらは癌の危険を高めるかもしれないセルの中の損傷の原因となる場合があります。

アルコールおよびその副産物はまた、肝臓に損傷を与え、炎症および瘢痕（肝硬変）を引き起こす可能性がある。 肝細胞が損傷を修復しようとすると、DNAの間違いに終わり、癌につながる可能性があります。

他の有害化学物質への影響

アルコールは、タバコの煙などの他の有害化学物質が上部消化管を覆う細胞により簡単に入るのを助けることが, これは、喫煙と飲酒の組み合わせが、喫煙または飲酒のみよりも口または喉に癌を引き起こす可能性がはるかに高い理由を説明するかもしれない。

他のケースでは、アルコールが分解し、いくつかの有害な化学物質を取り除くために体の能力を遅らせることができます。

葉酸または他の栄養素の吸収に及ぼす影響

アルコールは、葉酸などの栄養素を吸収する身体の能力に影響を与える可能性があります。 葉酸は、体内の細胞が健康を維持する必要があるビタミンです。 栄養素の吸収は、多くの場合、最初に葉酸の低レベルを消費する重い酒飲みでさらに悪化する可能性があります。, 低い葉酸のレベルは胸および結腸直腸癌のようなある癌の危険の役割を、担うかもしれません。

エストロゲンまたは他のホルモンへの影響

アルコールは、乳房組織の成長および発達において重要なホルモンであるエストロゲンのレベル これは女性の乳癌の危険に影響を与えることができます。

体重への影響

あまりにも多くのアルコールは、一部の人々の体重増加に寄与することができ、食事に余分なカロリーを追加することができます。 太りすぎか肥満であることは多くのタイプの癌の危険を高めると知られています。,

これらの効果と共に、アルコールは他の未知の方法で癌の成長に寄与するかもしれません。

アルコールを飲むことによるその他の長期的な健康への影響

ほとんどの人は、気分、集中力、判断、調整への影響など、アルコールを飲むこと しかし、アルコールは長期的な健康への影響もあります。 これらは人から人へ変わることができる。

一部の人々にとって、アルコールは中毒性があります。 飲酒は時間の経過とともに重くなり、深刻な健康や社会問題につながります。, 突然飲むことを止める重い酒飲みは振戦、混乱、幻覚、捕捉および他の深刻な問題のような物理的な禁断症状を今後数日にわたって有することがで 一部の人々では、これらは生命を脅かすことができます。 これは重い酒飲みが飲むことを止めるべきでないことを意味しない。 それは重い酒飲みが飲むことを止める最も安全な方法についての彼らのヘルスケアのチームと話すべきであること

時間が経つにつれて、大量の飲酒は肝臓の炎症（肝炎）および重度の瘢痕化（肝硬変）を引き起こす可能性があります。 これは肝不全につながる可能性があります。, 大量の飲酒は、膵臓や脳などの他の臓器にも損傷を与え、血圧を上げる可能性があります。 それはまた心臓病および打撃の危険を高めます。

妊娠中の女性では、アルコールの使用、特に大量の飲酒は、先天性欠損症または胎児の他の問題につながる可能性があります。

米国癌協会は何を推奨していますか？

米国癌学会がん予防のための食事と身体活動のためのガイドラインによると、アルコールを飲まないことが最善です。, アルコールを飲むことを選択した人は、男性の場合は一日あたり2ドリンク、女性の場合は一日1ドリンクに摂取量を制限する必要があります。

推奨される制限は、体のサイズが小さく、体がアルコールをよりゆっくり分解する傾向があるため、女性にとっては低くなります。

癌治療中および後のアルコール使用

多くの研究では、アルコール使用と特定の癌を発症するリスクとの関連性が見出されています。 しかし、治療後のアルコール使用がこれらの癌が再発するリスクを高めるかどうかは明らかではない（再発する）。, 理論的には、アルコールの使用が再発のリスクを高める可能性があります。 例えば、アルコールは乳癌の再発のための危険を高めるかもしれないボディのエストロゲンのレベルを高めることができます。 しかし、これを支持する（または反論する）研究からの強力な証拠はありません。

すでにがんと診断されている人では、アルコール摂取はまた、新しいがんを発症するリスクに影響を与える可能性があります。

癌治療中にアルコールを明らかに避けるべきである場合がいくつかある。, 例えば、アルコールは–非常に少量でも–いくつかの癌治療によって引き起こされる口内炎を刺激することができ、さらにそれらを悪化させることさえで アルコールはまた有害な副作用の危険を高めるかもしれない癌治療中に使用されるある薬剤と相互に作用できます。 それはあなたが癌の治療を受けている場合は、これについて医師と話をすることが重要です。

しかし、がん治療を完了した人々にとって、がん再発リスクに対するアルコールの影響はほとんど不明です。 それはあなたの医者とこれを議論することが重要です。, 重要な要因は次のとおりです。

• がんの種類
• 再発のリスク
• あなたの治療
• あなたの全体的な健康
• 飲酒のその他の健康への影響

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