ArtfulTea (日本語)
お茶と睡眠
一日の終わりにお茶のなだめるようなカップは、あなたがダウン風とベッドの準備をするのに役立ちます素晴らしい睡眠補助することができます。 様々なハーブ成分を含むレモンバーム、ラベンダー、カモミールは、全てここまでできるようになった、誘導落ち着いた推ります。 これらのお茶もでき、より安全な眠りと目覚め気分もリフレッシュ。, ハーブティーの多くの薬効に加えて、彼らはまた、あなたがリラックスして心理的なレベルで睡眠の準備をするのに役立ちます。 お茶を準備する儀式は、外部のストレス要因を追放し、お茶のカップを準備するシンプルで心地よい活動に焦点を当てるのに役立ちます。 暖かく居心地の良いお茶は、一日の終わりに自分自身を治療し、あなたの体を睡眠のために準備する健康的な方法です！
カモミールティー
カモミールティーは、睡眠を誘導するのに最適です穏やかな鎮静効果を有します。, Chamomileはまた圧力を下げ、心配をなだめ、発火を減らすために知られている。 あなたが眠りに落ちた後、カモミールは睡眠の質を改善するのに役立ちます。 カモミールは下記は睡眠の質の問題点のうつ病等の精神的健康課題です。
あなたは夜に眠るために得る少しの助けが必要か、単にストレスの多い一日の終わりにリラックスする必要があるかどうか、カモミールティー Chamomileは単独でまたはなだめる草のブレンドの原料として楽しむことができる。, このハーブに穏やかで自然な甘さがあり、軽い金色を醸造する。 加えられた御馳走のために、眠るために漂う前に蜂蜜のdollopが付いているchamomileの茶のなだめるようなコップを試みなさい!
私たちのカモミールティー
私たちはいくつかのカモミールベースのハーブティーを運びます。 私達のエジプトのChamomileは良質の全chamomileの花からなされ、特有で甘く、花の味があります。 ラベンダーの子守唄は睡眠を引き起こすのを助けるように特に設計されているなだめるような草のブレンドのためのラベンダー、ばらの花びら、オレンジ, ハニーブッシュホットサイダーは、ハニーブッシュ、カモミール、リンゴの部分、シナモン、甘草の根、およびさわやかな秋の午後を思わせる甘さのヒントと暖かいハーブティーのための他のサイダー検討スパイスのハーブブレンドです。
ラベンダー茶
ラベンダーはまた、ストレスを緩和し、安らかな睡眠を促すことになると治療特性を有することが示されている。 このハーブは、体と心の両方を和らげるために何世紀にもわたって伝統医学で使用されてきました。, 有効性に関する調査がまだ進行中の間、睡眠の質の改善を助けるためにラベンダーは示されていました。 この花のハーブはまた、不安を和らげ、不安関連の睡眠障害を防ぐのに役立ちます。
私たちのラベンダーティー
私たちはそれらにラベンダーと二つのハーブブレンドを運びます。 ラベンダーの子守唄は、ラベンダー、カモミール、オレンジピール、バラの花びら、そして夜に眠るのを助けるように特別に設計されたキンセンカのカスタムブレン, ラベンダーのミントはペパーミントおよびラベンダーの別の顧客の草のブレンド、夕食後またはベッドの前にとほどく大きい茶である。 トスカーナの太陽は、ラベンダー、レモンバーム、シナノキの花、オレンジピール、および他のハーブを備えた夏のハーブブレンドです-それはトスカーナの田舎の日当たり
レモンバームティー
レモンバームは、時にはメリッサとしても知られている、穏やかなcitr系の味を持つミントファミリーのメンバーです。 このハーブされていを低減するために不安を緩和を推進ゆります。, レモンバームはまた、不安を経験する人々の不眠症の症状を治療するのに役立ちます。 レモン香油は頻繁に草のブレンドに含まれ、ラベンダーおよびオレンジ花のような他のcitrusyおよび花の原料とよく組む。
私たちのレモンバームティー
私たちはそれにレモンバームと一つのお茶を運びます。 トスカーナの太陽は、レモンバーム、リンゴの部分、シナノキの花、ラベンダー、バラの花びら、ブラックベリーの葉、オレンジの花、青いマローの花のまろやかな、花のブレン この軽く、なだめるような茶は風味がよい熱いですが、また大きい氷茶を作ります!,
その他のハーブティー
カモミール、ラベンダー、レモンバームはすべて就寝時のための優れた選択肢を作る癒しの特性を持っていますが、ハーブティー 私達は原子の金およびブルーベリーのザクロのような普及したブレンドを含むから選ぶためにいろいろハーブティーを、運ぶ。 私たちのハーブティーはすべて自然にカフェインフリーですので、夜はあなたを保ちません。, 私たちは、あなたのための最高のお茶は、あなたが飲んで楽しむものであるという考えにしっかりと信者です-ので、あなたのお気に入りを見つけるため
ルイボスティー
ルイボスティーは、寝る前になだめるようなノンカフェインティーを探しているなら、別の素晴らしいオプションです。 ルイボスティーは、南アフリカ原産の特定のタイプのハーブティーです。 これらの茶はまた時々赤い茶か赤い薮の茶と呼ばれます。, ルイボスは、紅茶のそれに似たフルボディを持っていますが、それは自然にカフェインフリーです、それは素敵な夜のオプションを作ります。 ルイボスは、独自においしいですが、また、ルイボスチャイ、バニラルイボス、桃ルイボスのような人気の風味のブレンドの様々な入って来ます。
Tea Mocktails
長い一日の後、多くの人がリラックスしてくつろぐためにワインやカクテルのグラスに目を向けます。 しかしあなたのアルコール取入口を限るか、また更にあなたの食事療法からアルコールを完全に切ることを試みれば夜の飲み物としてとそれを取り替, ティーカクテルは、カクテルやその他のアルコール飲料に代わる素晴らしい選択肢であり、アルコールがなくても、あなたがふけているように感じさせる ハーブアイスティーを醸造し、風味のシンプルなシロップ、スパークリングウォーター、楽しいガーニッシュ、および一日の終わりに楽しむためにおいしいとユニーク