ベーコンラップチキン

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このベーコンラップチキンは、ブラウンシュガーとスパイスで味付けされた鶏の胸肉であり、ベーコンに包まれ、キャラメル 準備時間のわずか10分で簡単なチキンディナー。

ベーコンラップ鶏の胸肉はとても印象的に見えますが、非常に少しの努力が必要です。 それは偶然の家族の夕食のために大きいです、けれども会社のために十分に空想に見ます。,

私はベーコンと鶏の愛好家でいっぱいの家庭を持っています。 また食べディナーが、このベーコンに包まれた鶏はお好きなお料理をご夕食には回転します。 いろんな分離、単に焼くのお鶏肉をサクサクgolden brown(ゴールデンブラウンの完成度としてご利用いただけます。

どのようにベーコンラップチキンを作るのですか?

この焼きベーコンラップチキンの最良の部分は調味料です。, ブラウンシュガーと様々なスパイスをボウルに混ぜ、ベーコンに包まれ、オーブンで焼かれる前に鶏肉にこすり付けられます。 それは準備するために非常に速い夕食であり、それは同じようにすぐに食べられます。

このベーコンラップされた鶏の胸肉レシピでは、胸の代わりに太ももやドラムスティックなど、どのタイプの鶏肉でも問題ありません。 あなたが選んだ鶏肉に関係なく、それぞれの作品がほぼ同じサイズであることを確認して、均等に調理することに注意することが重要です。, 調理するために大いに時間がかかるのでこの調理法のために厚い切口のベーコンを使用することを避けたいと思う。

私のようにあなたのベーコンがクリスピー好きなら、それは調理時間の終わりに約2-3分のためにあなたのベーコンラップチキンを焼く しかし注意深く見なさい;ソースにそれで砂糖があり、余りに長くのために焼くために去られたらすぐに燃える。 クリスピーベーコンは、私の意見では、料理に完璧なテクスチャを追加するので、それは余分な努力の価値があります。

チキンがいつ終わったかどうやって知っていますか?,

あなたが鶏が調理されているかどうかを知るための最良の方法は、それを開いてスライスすることです。 それが真ん中まで白い場合、それは完了です。 しかし、あなたがそれを提供する前にあなたの鶏肉にスライスしたくない場合は、肉の温度計は非常に便利です。 途中で停止する鶏の真ん中を通して温度計を付けなさい。 あなたが探している安全な温度は、少なくとも華氏165度または摂氏75度です。

ベーコンラップチキンを調理するのにどれくらい時間がかかりますか?

私のベーコンラップ鶏の胸肉のレシピは、ベーキング時間の最大30分を呼び出します。, すべてのオーブンな作成したものの、時間焼成で変化によって大きく変わります。 ある包まれた鶏の調理法は焼くために限り40分かかることができる。 それはまた、あなたの鶏の胸の厚さに依存します。 大きく、厚い胸は調理するのに時間がかかります。 この調理法は4-5オンスの平均大きさで分類された鶏の胸肉を仮定する。

私たちは、マッシュポテトとブロッコリーと私たちのベーコンラップチキンを提供するのが大好きです。 しかし、それは他の多くの側のオプションで素晴らしいです。 また、バターパスタやライスピラフと一緒にサラダを添えても美味しいです。,

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  • ハニーマスタードチキン
  • チキンとアスパラガスの炒め物
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ベーコンラップチキン

このベーコンラップチキンは、ブラウンシュガーとスパイスで味付けされた鶏の胸肉であり、ベーコンに包まれ、カラメル 準備時間のわずか10分で簡単なチキンディナー。,v id=”f712a0273d”>

8 slices bacon do not use thick cut

  • 1/4 cup brown sugar
  • 2 teaspoons smoked paprika
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • 1/4 teaspoon onion powder
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1 tablespoon chopped parsley
  • Instructions

    • Preheat the oven to 375 degrees F.,
    • 小さなボウルに、ブラウンシュガー、燻製パプリカ、ニンニクパウダー、タマネギパウダー、塩、コショウを一緒に混ぜます。
    • すべての鶏の胸の上にスパイスの混合物の半分をこすります。
    • ベーコンの2スライスで各鶏の胸肉をラップします。 鶏の胸肉を置き、ベーキングパンまたはovenproofフライパンで縫い目の側面を下にします。
    • 残りのブラウンシュガーの混合物を鶏肉の上に振りかけます。,
    • 25-30分間焼くか、ベーコンがカリカリになり、鶏肉が調理されるまで、時折パンのドリッピングで鶏肉を仮縫いします。
    • 余分なクリスピーなベーコンを好む場合は、さらに1-2分間焼きます。
    • パセリを振りかける、その後役立ちます。,

    Nutrition

    Calories: 498kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 53g | Fat: 23g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 173mg | Sodium: 549mg | Potassium: 964mg | Sugar: 13g | Vitamin A: 575IU | Vitamin C: 2.7mg | Calcium: 23mg | Iron: 1.3mg


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