あなたの髪をそんなに健康にする30製品
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私たちの多くは私たちの髪と愛憎関係を持っていると言っても安全かもしれないと思います。 いろんな気持ちになるお客様のために私たちの願いで頭がいます。 私にとって、私はいつも私の髪はかなり低メンテナンスであることを愛しました。, 私はスティックストレートアジアの髪を持っているので、私は平らな鉄を使用する必要はありません。 まれた厚い. 脱毛は私の家族の中で実行されるので、私は一日を通して流すすべてのストランドについての複合体を持っています。 そして、それはその命を救うためにカールやスタイルを保持することはできませんので、私はいつも三時間以内に消えなかった完璧なビーチの波を望ん あなた自身の毛についての完全な反対を感じるかもしれない。
しかし、私はそれが私たちの髪に来るとき、私たちはすべてに同意することができます一つのことがあると思います：私たちはそれが健康で強くな, しかしあなたの毛がピーク健康にあることを確かめることから停止しているある事がある。 クリーブランドクリニックによると、不十分な栄養、健康上の問題、遺伝学、年齢、および主要なライフイベント（手術を受けたり、赤ちゃんを持つなど）を含む、,
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だから、はい、時にはあなたの状態毛はあなたの制御からあるが、あなたがそれを増強するために作ることができるある生活様式の変更がある。 皮膚科学のアメリカアカデミーは毛損失を軽減するいくつかの方法を与える。, いくつかは、ホットオイルトリートメントや家庭でのヘアトリートメント（カラーリングやパーマなど）を避けること、ホットツールの使用を制限すること、ヘアドライヤー 驚くべき毛損失を経験していれば、それがより深刻な何かの印であるかどうか見るためにあなたの医者かdermatologistに話すべきであることに注意すること
そして、あなたの髪に余分なブーストを与えることができるいくつかの方法があります。, あなたはサプリメントを（あなたの医者と相談した後）取ることができ、傷んだ髪を治療し、あなたがすべての右の髪の健康な栄養素を得ていること 私たちは、以下のあなたの髪を強化するのに役立つかもしれない試していくつかの
サプリメント
これらのグミは、髪の成長のための私のゴーにあります。 ビオチン、葉酸、亜鉛、およびfo-tiを含む、サプリメントは本当に私のために働いた。, 三ヶ月のために毎日それらを取った後、私は私の髪が完全で強く感じたことに気づき始め、これらの新しい赤ちゃんの毛がすべて飛び出ていました。 今、彼らは私の毎日のサプリメントの儀式の一部です。
彼女の細かい、壊れやすい髪が緻密で強くなるのを助けるために寄稿者Adrienne FauroteクレジットNutrafolを着用する人。 方式は毛の健康を促進するためにashwagandhaのような自然な、医学等級の原料、クルクミン、ノコギリヤシ、海洋のコラーゲンおよびビオチンを含んでいる。,
この毎日のサプリメントは、順番にあなたの髪が健康で厚くなり、ストレスや栄養不足に役立ちます。 成分には、ビオチン、昆布、ノコギリヤシ、およびアダプトゲンが含まれます。 ほとんどのユーザーは90日で結果を参照してください—それは一日あたり四つのカプセルを取るこ
B-ビタミンビオチンは、髪の問題を持つ人々のために有益であることができます。 Cleveland Clinicによると、髪の成長と炎症を改善します。, スポーツリサーチからのこれは、Amazonでなんと18,000の評価と4.5のうち5つ星を持っています。 それは完全菜食主義者で、大豆、グルテン、またはカラギーナンを含んでいません。
Viviscalの髪のサプリメントは、カルトのお気に入りである理由があります：彼らは本当に細かい薄毛を強化するために働きます。 成分には、アミノマー（髪に栄養を与えるための排他的な海洋複合体）、ビオチン、ビタミンC、鉄が含まれています。 これは、三から半年の最小値のために毎日錠剤に取ることをお勧めします。,
エディターお気に入りのヘアケアブランドOuaiには、ビオチン、シリカ、アシュワガンダ、アミノ酸を含む独自のヘアサプリメントがあります。 丸薬は水和し、健康な毛を促進し、破損を防ぐために働きます。 い”s良のためのすべての種類の髪を育みます。,
マスク
マスクは、損傷した髪や乾燥した髪を治療するために本当に重要です。成長するチャンス。 Redkenのマスクは、損傷した髪のための最高のリストを着用している私たちの姉妹サイトを作りました。 それは三週間までの間持続できる強い調節を提供します。,
Olaplexの方式は傷つけられたロックを扱い、毛の構造を保護し、質および出現を改善することによってあなたの毛を内側から増強します。 それは週に一度か二度使用することを推薦しました—湿気がある毛で適用し、10分の間放置し、そして洗浄して下さい。
カラーリングトリートメントやホットツールから傷んだ髪を扱う場合は、Ouaiのマスクが良いオプションです。, それはまた枝毛を修理している間毛を修理し、保護します。 “Sの極度の粗い毛のために、shampooingの後で毎日使用することを推薦します。
あなたの乾燥した髪は、このディープコンディショニングマスクを使用した後、あなたに感謝します。 が用意されています髪感を柔らかく見えいたします。 あなたの毛が余分心配を必要としてあればコンディショナーとしてそれを毎日使用できる。,
アソシエイトビューティエディターコートニー-ヒッグスは、ヒートスタイリングで船外に出たときに10年間このマスクを使用しています。 栄養マスクは、モノイオイルと竹水を配合して強化し、水和させます。
脱水、損傷した髪のために作られた、キールのマスクは、アボカドオイル、レモンエキス、オリーブフルーツオイルのような成分, 乾燥やダメージ毛で”sの使用を推奨週ためにはどうしたらよいか、被毛にてご使用くださいシャンプー後、.
オイル
アルガンオイルは、保湿、髪の破損の軽減、および髪の損傷の軽減を含む多くの髪の利点で知られています。縮れ、および輝やきを加えること。 Moroccanoil”sの処置はdetanglingの助けとそれすべてをし、打撃乾燥プロセスのスピードをあげます。,
ローズヒップ、アルガン、ココナッツオイルを含むこのブレンドで縮れ、乾燥、破損を制御します。 乾燥または湿った髪に一滴または二滴を塗布する。 それはまた頭皮オイルとして使用することができます。
織部のフォーミュラは、水分補給、髪のキューティクルを刺激し、縮れを減らし、輝きを加えながら髪を保護し、守ります。 原料はビタミンE、オリーブ油、シアバターおよび精油を含んでいる。,
髪を滑らかにし、調整し、頭皮を刺激するためにシャンプーする前にこのトリートメントを適用します。 原料はローズマリーの葉オイル、アボカドオイル、ベニバナの種油、ビタミンEおよびオメガ6の脂肪酸を含んでいる。
このヘアオイルの低下はまた縮れおよび輝きを改善している間紫外線の損傷からあなたの毛を保護します。 また、傷んだ髪を癒すためにあなたの鎖に深く入ります。,
シャンプーおよび血清
このリーブイン髪と頭皮の血清は、髪の成長を刺激し、破損から髪を保護します。 シャンプーとタオル乾燥の後、二滴（細い髪）または四滴（太い髪）を適用します。 それは”tは洗浄を要求しません。
ビオチンサプリメントを服用したくない場合は、ビオチンシャンプーを試すことができます。, このフォーミュラには、髪を豊かにする成分が含まれています。 精油を浄化方も予防フケ.
Vegamourの植物ベースの血清は、脱毛や薄毛を止め、あなたの毛包を刺激するのに役立ちます。 何人かのユーザーは最初使用の後の90日とすぐ結果を見ます。,
Briogeoのシャンプーは、あなたの髪の外観をより完全で健康的にするために卵胞刺激ショウガ、人参、ビオチンが含まれています。 それは残余のあなたの毛をきれ
あなたのきれいな、乾燥した頭皮にこの血清を数滴を追加することは、より厚く、より健康な髪のためのあなたの探求, それは髪の密度を改善し、頭皮への血流を増加させ、髪に栄養を与える成分を持っています。
あなたが眠っている間、この血清はその魔法を働かせてください。 その成分は細胞の再生を促進し、頭皮に活力を与えて髪の成長を促し、輝きを作り出し、縮れを飼いならします。 も含めて注意してくだるんだ頭皮のマッサージでその全てがたくさんあります。ドリフトにドリームランド.,
このシャンプーは、髪のケラチン構造を改善し、輝きを促進し、破損を防ぐためにビオチン、ビタミンB5、ココナッツオイル,
食品
私たちは栄養士ロビンForoutan、MD、RDNに話を聞いたとき、hhc、栄養栄養学アカデミーのスポークスマン、髪の健康のための食品について、彼女はほうれん草をお勧めします。 それは髪の成長のために必要であるあなたの血液を酸素化するので、それは鉄で詰め込まれています。,
アボカドは、フリーラジカル損傷から細胞を保護するために必要とされ、髪の成長を後押しするのに役立つビタミンE
ボーンブロスはちょうど流行ではありません。 それは多くの栄養素を持っています。 それは毛を増強し、毛構築蛋白質を支えるコラーゲンを含んでいます。,
Foroutanは卵が髪の成長と健康な肌を促進するコリンとビオチンが含まれていることを私たちに語りました。
あなたが十分なタンパク質を得ていることを確認してください—アメリカ皮膚科学アカデミーは、体が十分に得られないとき、それを配給し始めることができ、髪の成長のシャットダウンにつながる可能性があると言います。 タンパク質を取得する一つの方法？ 豆を通して。,
サーモンは、オメガ3とビオチンのワンツーパンチをパックします。 何人かの専門家は魚油が毛の成長を、余りに促進できることを信じる。
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