痛みのスケールを使用する

痛みのスケールを使用する

痛みを真剣に受け止めたい場合は、
痛みのスケールを真剣に受け止めることが重要です。

痛みは主観的なものであるため、あなたが感じていることを他の人に説明することは困難です—あなた自身の医者でさえ。 効果的に痛みのスケールを使用するには、あなたの痛みのレベルを示す重要なレベルを識別する、あなたの手順の前にレベルを理解します。, 手術または処置の後、通常、患者に対して、”5以下”のレベルを維持できる薬を服用し続けるよう指示します。”

0-痛み無料

軽度の痛み-しつこい、迷惑なが、本当に日常生活の活動を妨げるものではありません。

1-痛みは非常に軽度で、ほとんど目立たない。 ほとんどの場合、あなたはそれについて考えていません。

2-軽度の痛み。 迷惑と時折強いtwingesがあります。

3-痛みは目立ち、気を散らすが、あなたはそれに慣れて適応することができます。

中等度の痛み-毎日の生活活動を著しく妨げる。,

4-中等度の痛み。 あなたが活動に深く関与している場合、それはしばらくの間無視することができますが、それでも気が散ります。

5-適度に強い痛み。 それは数分以上無視することはできませんが、努力すれば、あなたはまだ仕事をしたり、いくつかの社会活動に参加することができます。

6-正常な毎日の活動を妨げる適度に強い痛み。 集中するのが難しい。

激しい痛み–無効にする;毎日の生活活動を行うことができません。,

7-あなたの感覚を支配し、通常の日常活動を行うか、社会的関係を維持する能力を著しく制限する重度の痛み。 睡眠を妨げる。

8-激しい痛み。 身体活動は厳しく制限されています。 会話には多大な努力が必要です。

9-耐え難いほどの痛み。 会話ができない。 泣き叫んだり、制御不能にうめき声を上げたりします。

10-言いようのない痛み。 寝たきりとおそらくせん妄。 非常に少数の人々は苦痛のこのレベルを経験する。

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