脂肪肝を自然に治すための6つの薬用トリートメント
脂肪肝または肝臓脂肪症は、今日のかなり一般的な障害であり、高脂肪食および座りがちな生活様式の産物である。 しかし、適切な食事をすれば、完全に自然な方法で予後を改善することができます。
これは成人患者の最大の懸念の一つであり、それらの大部分は、特定の症状の欠如のためにその存在について知らないということです。, ブエノスアイレス大学医学部によって出版されたこのようないくつかの研究は、依然としてこの疾患の有病率を研究し続けている。
幸いなことに、ほとんどの場合、それは深刻な形では発生せず、ほとんどの場合、いくつかの健康的な習慣を採用することによってその影響を逆転 今日はそれらのいくつかを発見します。
しかし、どんな症状でも、最初に行うことは医者に行くことであることを忘れないでください。 覚えていけた最後の言葉です。
脂肪肝とは何ですか？,
これは、脂肪が肝臓の総重量の5％から10％を占めるときに起こる障害である。
ほとんどの診断は、糖尿病に罹患している患者または平均年齢45–50歳の患者に与えられますが、若い症例が発生する可能性があります。 さらに、バルメ大学病院（セビリア、スペイン）によって行われた研究は、脂肪肝疾患と無症状のアテローム性動脈硬化症との間に相関があることを保証,
その原因に応じて、脂肪肝は二つのタイプに分類され、そこからその治療に依存する。
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アルコールによる脂肪肝
これは、アルコールの過剰消費肝臓の損傷、ビルドアップがあることを脂肪を分解することができないこと。,
良いニュースは、穏やかな段階では、人が永遠にアルコールを飲む習慣を止める限り、それが逆転する可能性があるということです。 さもなければ、Instituto de Investigación Princesa（マドリード）によるこの研究が保証するように、障害は肝硬変を発症し続けることができる。
非アルコール性脂肪肝
この場合、その主な原因は肥満であり、スペインのMóstoles総合病院によるこの研究によれば、貧しい食事と運動不足の結果, したがって、劇的な変化は、脂肪肝の治療に役立つ可能性があります。
それはまた、2型糖尿病、高コレステロール、高トリグリセリドレベルおよび代謝症候群によって引き起こされ得る。
脂肪肝は自然に治すことができますか？
専門家がそれを承認する限り、いくつかの自然療法は治療で補うことができます。 しかし、彼らはそのような病気を治療したり治したりするのに役立ちません。,
アーティチョーク
この野菜は、カロリーが非常に低く、一般的に生物の機能を改善するために保持された体液の排除をサポートする利尿作用を有する。
高コレステロール値と血糖値を制御する能力は、脂肪吸収を減らすのに役立つので、脂肪肝に対する主な利点の一つです。, カイロ大学の薬学部の紀要によって出版された研究によると、それは肥満を治療するために強く推奨される食品です。
それを消費する最良の方法は、その自然な状態または焼いたり調理したりするような軽い調製物である。
Grapefruit
この人気のある柑橘類は、体重減少に適しているだけでなく、肝臓の脂肪症の軽減をサポートしています。 低血糖レベルでおすすめの補完療が糖尿病の問題によると、以下の研究により博士, ホルモン財団のデイビス。
naringeninとして知られているグレープフルーツの混合物は脂肪質の混合物の酸化を促進するために責任があることができます。 100％天然グレープフルーツジュースは、そのすべての特性を楽しむための最良の方法です。,
発見：水和する3果実飲料
大根
カロリーが低く、大根は糖尿病患者の改善に寄与する抗炎症作用およびクリアランスを有し、ヨルダン科学技術大学によって行われたこの研究を肯定する。
その頻繁な消費は体脂肪を減らし、この器官で集まり続けることを防ぐので脂肪肝の改善と助けることができます。, 大根は通常、サラダやスムージーに生のものが含まれています。
beetroot
この野菜は、肝臓が最適な条件で機能しないときに蓄積する脂肪および他の老廃物の除去を容易にする浄化作用 これは、ベナン大学が行ったこの研究によって述べられています。
天然ジュースやスムージーで生のその消費は、食事にそれを導入するための最良の選択肢です。 しかし、それはサラダや他のレシピを準備するために少量の水で煮ることができます。,
タンポポ
デンマークのオーフス総合大学からの研究によると、タンポポの注入は、体を浄化し、肝機能を改善することができます。
その栄養特性は、肝臓を浄化して老廃物を除去し、脂肪燃焼を促進するために代謝を増加させるのに役立ちます。
発見：タンポポ：肝臓活動への貢献？,
ミルクシスル
コンセプシオン大学（チリ）が実施した研究によると、アザミは重要な肝保護の役割を果たしています。 その抽出物は、フリーラジカルから肝臓を保護することができる薬用活性物質であるシリマリンとして知られる化合物を含む。
健康店では、この製品をカプセルまたは天然抽出物で提供しています。 選択が何であれ、少なくとも80％のシリマリンが必要です。
脂肪肝の予後を改善する方法を知ったので、あなたの食生活の変化を始めることを奨励することを願っています。, あなたが他の関連する病理に苦しんでいる場合は特に、最初に医師に相談することを忘れないでください。 あなたの健康はあなたの手にあります。