胸のにきびについて何をすべきか

にきびは、皮膚の毛穴が詰まったときに発生します。 死んだ皮膚細胞は気孔で引っ掛かるようになり土、オイルおよび細菌の存在はアクネをより悪くさせることができる。

余分な油や細菌が顔の毛穴に閉じ込められるのが一般的ですが、これは胸を含む体のどこにでも起こります。,

多くの要因は、胸の皮膚に油や細菌の蓄積を引き起こす可能性があります。 これらの要因は下記のものを含んでいます:

遺伝学

双生児を含むある研究はアクネが遺伝であるかもしれないことを示します。 人の親か兄弟がアクネに傾向があれば、それを開発して本当らしいかもしれない。

ダイエット

2015年の研究では、特定の食品がにきびのリスクの増加に関連していました。, これらの食品には次のものが含まれます。

• 精製炭水化物
• 牛乳および乳製品タンパク質
• トランス脂肪
• 飽和脂肪

ストレス

ストレスだけではにきびを引き起こすことはできませんが、既存のにきびを悪化させる可能性があります。

一部の皮膚科医は、ストレスが脂肪から作られた油性物質である皮脂を産生する腺に影響を与えると考えています。

圧力によりこれらの腺はオーバードライブに入り、アクネをより悪くさせ、より多くの丘疹に導くことができるより多くのオイルを作り出す

ホルモンの変動

ホルモンレベルの変化は、一般的に思春期のにきびに寄与する。,

ホルモンはまた、特に女性では、成人期を通じて皮膚に影響を与えることができます。

多くの女性は、月経中または月経直前に吹き出物を起こしやすいと感じています。 特定のホルモンのレベルの増加が原因であり得る。

ホルモン性のにきびは、首、胸、顔に吹き出物として現れることがあります。

薬

コルチコステロイド、甲状腺ホルモン、およびいくつかの抗生物質を含むいくつかの薬は、にきびにつながる可能性があります。

人が薬の使用をやめたときに、吹き出物が消えるはずです。, 医薬品の使用を中止する前に、代替案とリスクについて医師と話すことが不可欠です。

運動衛生

アメリカ皮膚科学アカデミーによると、運動衛生の悪さは、にきび吹き出物の増加につながる可能性があります。

汗は毛穴を詰まらせる可能性があり、胸は体の他の部分よりも汗をかく傾向があります。

運動後は速やかにシャワーを浴び、ブラジャーを含む汗まみれの衣服を交換して、細菌が皮膚の近くに閉じ込められるのを防ぎます。,

タイトまたは刺激性の衣類

タイトすぎるまたは通気性のない衣服を着用すると、にきびを発症するリスクが高まる可能性があります。

また、皮膚を刺激する生地は、にきびを悪化させる可能性があります。 傷や壊れた皮膚は特に傷つきやすいです。

胸のにきびが悪化するのを防ぐために、常にブラジャーやシャツを定期的に洗ってください。

ボディローションやクリーム

いくつかのボディローションやクリームは、人が自分の胸ににきびを開発する可能性があります。,

一般的な犯人が含まれます：

• 厚い保湿剤
• 香りのボディローション
• 特定の日焼け止め

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