妊娠ベッドレスト

ベッドレストとは何ですか？

寝たきりは、文字通り自宅でベッドで休んだり、活動を部分的に制限したり、病院で監視されたりすることを意味します。 あなたがベッドの休息を処方されている場合、それはあなたの医療提供者があなたの赤ちゃんを完全な期間に運ぶのを妨げるかもしれない状態 中期インターネットブラウザを利用できるの妨げに定常であり、今後はクリエイティビティをご妊娠中の全期.

ベッドレストが処方される最も一般的な理由は何ですか？,

• 子癇前症：腫れ、血圧上昇、尿中のタンパク質を含む潜在的に危険な状態。Li>
• 膣出血：胎盤プレビア（低位胎盤）または胎盤の崩壊（胎盤の早期分離）に起因する可能性があります。
• 早産：赤ちゃんの前に始まる労働は、完全な期間とみなされます。li>
• 無能な子宮頸部：途中で開くことがあります弱い子宮頸部。
• 子宮頸部効果：子宮頸部の薄くなります。
• 多胎妊娠：二つ以上の赤ちゃんを運びます。,
• 以前の妊娠合併症：胎児の喪失、死産、または早産を含むことができます。
• 胎児の発育が悪い。
• 医学的合併症を示す検査または手順。li>

私は一日中ベッドに滞在する必要がありますか、私は周りに移動することはできますか？

これは、あなたの医療提供者があなたのために寝たきりを処方した理由に依存します。 一部の女性は、ほとんどの場合、ベッドや快適なソファに留まらなければなりませんが、他の女性は活動をわずかに制限する必要があります。,

あなたの医療提供者があなたにほとんどの時間を休むように助言した場合、次の活動ガイドラインがあなたに適用される場合があります。

許可された活動：

• バスルームに歩いてすぐです。
• 1時間まで椅子に座っています。
• あなたの家を短く歩きます（もはや½時間より）。
• あなたの家で短い時間立っています（もはや½時間より）。
• 1時間未満の机で働いていますが、ストレスがなく、必要に応じて（サイトまたは電話で）ヘルプが利用可能な場合に限ります。
• 限定階段クライミング。
• 一日一回の簡単なシャワー。,

許可されていないアクティビティ：

• 1時間以上続くアクティビティ。
• 重い持ち上げ。
• あなたの膣に何かを置きます。
• 性的活動。

あなたの医療提供者はあなたの病状と活動レベルに関する特定の情報を提供することができます。

寝たきりの間に横にならなければなりませんか？

多くの女性は、ベッドの休息中に、通常は最も快適な側に横たわるように勧められます。 あなたの医療提供者はあなたのために最もよいどんな位置を定める。,

私はオフィスの訪問に自分自身を運転することはできますか？

処方された安静のタイプに応じて、あなたの医療提供者は、他の誰かがあなたをオフィスに運転させるように指示するかもしれません。 正面玄関からオフィスまでは歩くことができるかもしれませんが、長い散歩や長い間立っていることは避けてください。

寝ている間に他の子供たちの世話をすることはできますか？

あなたの医療提供者が厳しい安静を勧めている場合は、日中と夜間の両方で育児の手配をしなければなりません。, 挑戦的な試みを提供する安定性お子どもたちのスケジュールは日常的に見られる。 一緒に映画を見たり、宿題を手伝ったり、一緒に物語を読んだりするなど、子供と一緒に活動してください。

寝たきりの間に便秘になるのを防ぐにはどうすればよいですか？

余分な繊維とバランスの取れた食事を食べ、十分な水を飲むことは便秘を防ぐのに役立ちます。 便秘が問題になった場合、医療提供者は、Metamucil®などのバルク下剤、またはColace®などの便軟化剤を服用するように助言することがあります。,

横になっている間にできる練習はありますか？

ベッド休息中に運動する安全な方法については、あなたの医療提供者に確認してください。 あなたの医療提供者に次の質問をしてください：

• あなたは左右に動くことができますか？li>
• あなたはサポートのためにあなたの膝と背中の下に枕で支えられて横になることができますか？li>

寝たきりは本当に妊娠を延長しますか？

一部の医療専門家は、安静の利点について同意しない。, ベッドレストのためのまたはに対する固体研究がない間、多くのヘルスケア提供者は巧妙な、満期妊娠のチャンスを高めるかもしれなければ試みる

寝たきりの間に何ができますか？

ベッドレストは困難な場合があるので、毎日のルーチンを整理して確立することが重要です。 洗い流され、毎日服を着る。 近くに必要なアイテムがあることを確認してください。, これらには、次のものが含まれます。

• コンピュータ
• 電話
• テレビリモコン
• 本
• ペンと紙またはカード
• あなたのアドレス帳とスタンプ
• 手消毒剤
• リップクリーム
• ティッシュ
• 健康な軽食と水
• ローション

活動を追求することによって退屈。,

• 読書
• 電話
• 友人にメールやメッセージを送る
• スクラップブッキング
• 編み物などの工芸品に取り組んだり、学んだりする

寝たきりのときは、家族や友人に手伝ってもらうことが重要です。

寝たきりになる副作用はありますか？

疲れて孤立していることに加えて、筋肉や関節の痛み、腰痛、めまいが発生することがあります。 理学療法士またはマッサージ療法士は、これらの条件に対処することができるかもしれません。, 治療を受ける前に、必ず医療提供者に確認してください。

寝たきりは産後の回復に影響を与えることができますか？

これは、あなたが処方された寝たきりにされているどのくらいに依存します。 れている場合は不活性で長時間、筋肉の弱さがエネルギーを後にします。 再度、理学療法士かマッサージの療法士はこれらの効果を最小にするのを助けられるかもしれない。 産後の時間の間に助けを持っていることは重要です。, それらの最初の数週間では、あなたの赤ん坊が眠るとき休むか、または眠ることを試み、回復できるように健康な食糧および軽食を食べ、雑用を委任

所定の安静のために休みを取った場合、私の仕事は危険にさらされますか？

あなたの医療提供者によって規定されたベッドレストは、仕事からあなたの不在のための医学的理由であり、したがって、あなたの雇用状況に影,

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