チャーガキノコとは何ですか、彼らは健康です?

研究は進行中ですが、いくつかの科学的研究は、チャーガ抽出物が特定の健康上の利点を提供するかもしれないことを示しています。

あなたの免疫システムをブーストし、炎症と戦う

炎症は、病気から保護することができ、あなたの免疫システムの自然な応答です。 しかし、長期的な炎症は、心臓病や関節リウマチ（のような条件にリンクされている4）。,

動物および試験管の研究は、チャーガ抽出物が長期的な炎症を軽減し、有害な細菌およびウイルスと戦うことによって免疫に積極的に影響を与え

有益なサイトカインの形成を促進することによって—免疫系を調節する特殊なタンパク質—チャーガは、有害な細菌やウイルス（オフに戦うために不可欠である白血球を、刺激します5、6）。

その結果、このキノコは軽度の風邪から重篤な病気までの感染症と戦うのに役立ちます。,

さらに、他の動物および試験管研究は、チャーガが炎症を引き起こし、疾患（に関連している有害なサイトカインの産生を防ぐことができることを示している5、7）。

例えば、マウスでの研究では、チャーガ抽出物は、炎症性サイトカインを阻害することにより、炎症および腸損傷を減少させた（8）。

がんを予防し、戦う

いくつかの動物および試験管の研究は、チャーガががんの成長を予防し、遅らせることができることを示している（9）。

癌を有するマウスを用いた研究では、チャーガサプリメントは、腫瘍サイズの60％の減少をもたらした（10）。,

試験管研究では、チャーガ抽出物はヒト肝細胞における癌の増殖を防止した。 同様の結果は、肺、乳房、前立腺および結腸の癌細胞で観察された(11, 12, 13, 14).

これは、チャーガの抗癌効果は、部分的にフリーラジカル（による損傷から細胞を保護する抗酸化物質の含有量が高いためであると考えられている15）。

特に、チャーガは酸化防止剤トリテルペンを含有する。 試験管の研究は、非常に濃縮されたトリテルペン抽出物が癌細胞（殺すのを助けることができることを明らかに15）。,

チャーガの抗がんの可能性について強い結論を出すためには、ヒトの研究が必要であることに注意してください。

血糖値を下げる

いくつかの動物実験は、血糖値を下げるためにチャーガをリンクします。 したがって、それは糖尿病（管理を助けることができる16、17）。肥満、糖尿病マウスにおける最近の研究では、チャーガ抽出物は、サプリメント（受信しなかった糖尿病マウスに比べて血糖値およびインスリン抵抗性を低下させることが観察された18）。

糖尿病マウスにおける別の研究では、チャーガサプリメントは、三週間（にわたって血糖値の31％の減少につながった17）。,

同様の結果が他の研究（で見られている19、20）。

しかし、ヒトの研究は利用できないため、チャーガがヒトの糖尿病の管理に役立つかどうかは不明です。

コレステロールを下げる

チャーガ抽出物はまた、心臓病のリスクを減らす、コレステロール値に利益をもたらすことができます。

高コレステロールを有するラットにおける八週間の研究では、チャーガ抽出物は、抗酸化レベル（増加させながら、”悪い”LDLコレステロール、総コレステロールおよびトリグリセリドを減少させた21）。,

同様の研究は、同じ結果を与え、それを観察—”悪い”LDLコレステロールを減少させることに加えて—チャーガは”良い”HDLコレステロールを増加させる（17、18）。

研究者は、チャーガに存在する抗酸化物質がコレステロールへの影響を担っていると信じています。

再度、人間のより多くの研究ははっきりchagaのコレステロールの影響を理解するために必要である。

概要

動物および試験管の研究は、チャーガ抽出物が免疫力を高め、慢性炎症を予防し、癌と戦い、血糖値を下げ、コレステロールを減らすこと, しかし、より多くの人間の研究が必要です。

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