プール塩素：なしでは生きられません。

• アレルギー、喘息、肺

水泳は、冷やしてリラックスしてフィット感を保つのに最適な方法です。 しかし、あなたが喘息を持っているか、環境刺激物に敏感である場合は、プール（特に屋内プール）とその周辺の時間を費やすと、不快感を引き起こす可能性が,

塩素–プールの水を清潔に保ち、危険な細菌を含まないようにするために使用される化学物質は、呼吸器および皮膚刺激の一般的な原因です。

あなたがアレルギーを起こしやすくない場合でも、スイミングプールの塩素はまだ刺激の源であることができます。

あなたはアレルギーですか？

全強度塩素は飲み込んだり呼吸したりするのに非常に危険ですが、スイミングプールの塩素ははるかに弱い濃度です。 もう、既存のアレルギー、塩素原因となります。,

アレルギー専門医は、プール中の塩素に対する有害反応は実際にはアレルギーではなく、化学的な火傷のような”接触性皮膚炎”であると指摘しています。,あなたは喘息や他の気道感受性を持っている場合は、塩素暴露も引き起こす可能性があります：

• 咳
• 呼吸困難
• 喘鳴
• 鼻水や鼻詰まり
• くしゃみ、かゆみ

クロラミンを満たす

あなたはアレルギーを起こしやすいではない場合でも、スイミングプールの塩素はまだ刺激, プールの細菌を殺す同じ塩素はスイマーがそれらと共に持って来る汗、尿およびオイルと化学的に反応する。 これらの反応は、クロラミンと呼ばれる化合物を生成する。

あるクロラミンは水にとどまり、あなたの皮および目を苛立たせます。 他のクロラミンはプールのまわりで空気に解放され、あなたの鼻、喉および肺を迷惑を掛けることができる。 空輸のクロラミン、およびない塩素自体は、多くの屋内水泳設備で明白な典型的な”プールの臭い”を作成する。,

プールスタッフは、特に屋内プールでのクロラミン曝露を制御するために、プール内の塩素の量を監視し、慎重に規制する必要があります。 また、空気中のクロラミンを排出し、新鮮な空気を吸い込むためには、施設を十分に換気しなければならない。

助けるために何ができますか？

あなたが塩素によって悪化しているアレルギーを持っているかもしれないと思う場合は、あなたの医療提供者に確認するか、あなたが戻って泳ぐことができるようにあなたの症状を制御するためにアレルギー専門医に相談してください。,

頻繁に泳ぎ、クロラミンについて心配したら、効果を最小にするのを助けるようにこれらのステップを踏みなさい:

• スイマーによって運ばれる汗、尿およびオイルが塩素と反応し、クロラミンを形作るので、あなたの家族およびあなたがプールに入る前にシャワーと泳ぐことを確かめなさい。
• あなたが心配しているプールが換気が良くないか、塩素濃度が慎重に管理されていない場合は、プールのスタッフと話してください。
• 泳いでいる間、定期的なバスルームの休憩に子供を連れて行きます。 定期的な休憩を自分で取る。,
• 赤ちゃんのおむつを頻繁にチェックし、バスルームで交換してください。li>