クリーミーなトスカーナのガーリックチキン

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クリーミーなトスカーナのガーリックチキンは、ほうれん草と太陽ドライトマトと最も素晴らしいクリーミーなガーリックソース これはわずか30分で自宅で簡単に作ることができるレストラン品質の食事です!

もうクリーミーなカニと海老辛いクリーミーなトスカーナのニンニク鮭。 もの忘れられないトスカーナのニンニクのお食事ご家族にも感動です!,

クリーミーなトスカーナのガーリックチキン

このクリーミーなトスカーナのガーリックチキンは、レストランからまっすぐであるように 私はそれを初めて作ったとき、私もクリーミーなソースがいかに素晴らしかったか乗り越えること ほうれん草とサンドライトマトを使ったクリーミーなガーリック味。 鶏肉が柔らとジューシーな食べだけで口の中でとろけます♪ このチキンを食べる人は誰もが最初の一口でそれと恋に落ちます!,

それは素晴らしい味だけでなく、このトスカーナのニンニクチキンはとても簡単に作ることができます!! のクリーミーなソース槽でコーディネーターの使用馴染みの食材をふんだんにて。 それが良いので、あなたのお皿をきれいに舐めたくなるでしょう! これは、グルメ探しの結果と大騒ぎの準備を含むレシピを試してみる必要がありますです。 あなたの絶対必要の上にこの食事をリストを作りなさい!

クリーミーなトスカーナのガーリックチキンには何がありますか?

これらの成分の多くは、あなたがすでにあなたのパントリーや冷蔵庫に持っている基本です。, 彼らは私が今まで持っていた最高のクリーミーなトスカーナのニンニクチキンを作るため

  • 骨なしの皮のない鶏の胸肉:薄くスライスされた鶏肉は、均等かつ迅速に調理されるので、最もよく働くでしょう。
  • オリーブオイル:中highの強火で鶏肉を調理します。
  • 塩:それが調理するようにシーズン鶏の胸肉。
  • ヘビークリーム:ソースのやや甘くクリーミーなベース。
  • チキンスープ:ソースを少し薄くします。
  • ガーリックパウダー:ソースに豊かな大胆なニンニクの風味を追加します。,
  • イタリアの調味料:これはあなたのソースを信じられないほど良い味を与える調味料の完璧なブレンドです。
  • パルメザンチーズ:あなたのソースで最高の一貫性のために可能であれば、新鮮にすりおろしたを使用してください。
  • ほうれん草:みじん切りにし、煮るに熱を下げた後、最後にクリームソースに追加します。
  • サンドライトマト:クリームソースのサンドライトマトの風味は素晴らしいです!!

トスカーナチキンを作る方法

これは、あなたが迅速かつ簡単に自宅で一緒に置くことができるレストランの品質の食事です。 それは楽ですが、とても印象的です。, 味はあなたがこの夕食に取りつかれることになりますスー良いです!

  1. クックチキン:大きなフライパンでオリーブオイルを追加し、それぞれの側に3-5分間中強火で鶏を調理するか、それぞれの側に茶色になるまで、中央にもはやピンクになるまで調理しました。 その後、鶏肉を取り除き、プレートの上に置きます。
  2. 一緒にクリームソースを泡立て器:重いクリーム、チキンスープ、ガーリックパウダー、イタリアの調味料、パルメザンチーズを追加します。 直ちに中highの強火で泡立て始め、濃くなるまで泡立て始めます。, 最後に、ほうれん草とサンドライトマトを加え、ほうれん草が枯れ始めるまで煮るようにしましょう。
  3. ソースとチキンを組み合わせる:最後に、鍋に戻って鶏肉を追加し、必要に応じてパスタの上にサーブ。

完全にクリーミーなトスカーナチキンのためのヒント

クリーミーなトスカーナチキンは、私たちの家族が持っていた最高のものの一つです。 私たちはしばしばこれをパスタの上に載せて美味しい食事にします。 あなたたちは、私たちと同じくらい、このクリーミーなチキンの味と汎用性を愛するつもりです!,

  • サーブ:お気に入りのパスタ、Instaポットマッシュポテトやマッシュカリフラワーをマッシュしました。 新たに蒸気を発した野菜か軽いサラダは食事に新鮮さを加える大きい側面である。 最後に、あなたは間違いなく最後にあなたのパンでクリーミーなソースをこすりたいと思うので、最高の自家製ニンニクパンを準備します!
  • タンパク質:サーモンやエビのために鶏肉を交換します。 甘いニンニクのクリームソースはこれらの肉とまた完全に組み合わせ、あなたの蛋白質の変化を与える。,
  • どのように鶏が行われたときに知っている:あなたの鶏が全体に調理されていることを確認するには、明確に実行するジュースを探します。 また、鶏肉は165度の内部温度に調理する必要があることに注意してください。 だから、肉の温度計を使用して、鶏肉を完全に調理していることを確認してください。
  • クリーミーなソース用のクリーミーなソースは、必ずご利用おろしたてパルメザンチーズ。 既に寸断されたチーズは完全に溶けることからのそれらを保ち、粒状のソースで起因する防腐剤が塗られる。,
  • 柔らかい鶏:あなたの鶏が調理する前に室温であることを確認してください。 それはまだ寒い場合よりも均等に調理されます。 また、それを完全に乾燥させ、オイルコーティングされた鍋で調理するように塩で味付けしてください。

クリーミーなトスカーナチキンを保存する:

この食事と残り物は非常に低いです。 しかし、忙しい夜に時間を節約するために先に行うことができます。 それを保存するには、それを完全に冷やしたいと思うでしょう。 その後、調理から2時間以内に、気密容器に保管してください。, 保管後、冷蔵庫で3-4日、または冷凍庫で6ヶ月間良好なままになります。 凍結したものから解凍するには、ストーブの上で加熱してください。 あなたは元のクリーミーな一貫性に戻ってソースを得るために徹底的にソースを泡立て 追加鶏やクリームの場合のソースが破損する。,

よりクリーミーなチキンのレシピ:

  • ワンポットクリーミーなパルメザンチキンTortellini
  • クリーミーなレモンパルメザンチキン
  • ぬいぐるみトスカーナガーリックチキン
  • クリーミーなチキンマルサラ
  • クリーミーなバルサミコマッシュルームベーコンチキン

クリーミーなトスカーナのガーリックチキン

4.,97から89票
準備時間10分
調理時間15分
合計時間25分
著者Alyssa Rivers
人前6人前

説明

クリーミーなトスカーナのガーリックチキンは、ほうれん草と太陽ドライトマトと最も素晴らしいクリーミーなガーリックソースを持っています。 この食事は30分で準備ができてレストラン品質の食事です!,

成分

  • 1½パウンドレススキンレス鶏の胸肉スライス
  • 2Tablespoonsoliveオイル
  • 1cupheavyクリーム
  • 1/2cupchickenスープ
  • 1teaspoongarlicパウダー
  • 1teaspoonitalian調味料
  • 1/2cupparmesanチーズ
  • 1cupspinachchopped
  • 1/2cupsunドライトマト

指示

  1. 大きなフライパンでオリーブオイルを追加し、それぞれの側に3-5分間中強火で鶏肉を調理するか、それぞれの側に茶色になるまで、中央にもはやピンク, 鶏肉を取り除き、皿の上に置く。

  2. 重いクリーム、チキンスープ、ガーリックパウダー、イタリアの調味料、パルメザンチーズを加えます。 中highの強火で泡立て、濃くなるまで泡立てます。 ほうれん草とサンドライトマトを加え、ほうれん草が枯れ始めるまで煮るようにします。 鍋に戻って鶏肉を追加し、必要に応じてパスタの上にサーブ.,

Recipe Notes

Updated on July 20, 2020

Originally Posted on May 20, 2016

Nutrition Facts

Serves: 6

Calories368kcal (18%)Carbohydrates7g (2%)Protein30g (60%)Fat25g (38%)Saturated Fat12g (60%)Cholesterol133mg (44%)Sodium379mg (16%)Potassium821mg (23%)Fiber1g (4%)Sugar4g (4%)Vitamin A1231IU (25%)Vitamin C8mg (10%)Calcium150mg (15%)Iron2mg (11%)

All nutritional information is based on third party calculations and is only an estimate., 各レシピと栄養価は、使用するブランド、測定方法、および家庭ごとの部分のサイズによって異なります。

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