生まれたばかりの赤ちゃんのために排他的にポンプする方法

あなたは排他的にポンプで真新しく、正確に何をすべきかわからないのですか？ ここでは、ポンプする頻度、ポンプセッションの長さ、ポンプする必要があるとき、排他的なポンプを容易にする方法など、新生児のための排他的なポンプについてのいくつかの一般的なFaqがあります。,

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私が排他的にポンピングを始めたとき、私は私が何をしていたのか分かりませんでした。

たとえば、私はあなたがそれらを洗うためにポンプの部品を分解することになっていたことを知りませんでした。 私は私の胸が時々牛乳をドリブルし、時々牛乳を噴霧する理由は見当がつかなかった。 とん速のためのセットは私のポンプです。,

ここに私がミルクの供給を造り、維持するために新生児と専らポンプでくむ方法について時間をかけて学んだ基本原則はある従って私がしたようにそれを通してぶつかる必要はない!

新生児のために独占的に汲み上げるとき、どのくらいの頻度で汲み上げるべきですか？

三ヶ月未満の赤ちゃんでは、授乳コンサルタントは、しばしば、あなたが彼または彼女が看護していた場合、これはあなたの赤ちゃんが看護する頻度を模倣するので、あなたは、隔二から三時間、または8-12回の日をポンプすることをお勧めします。,

テーマに関する私の考えは少し異なっています–私にとっては、それは本当にあなたが排他的にポンプを開始しているときに依存します。 病院からまっすぐにそれを始めれば(多分あなたの赤ん坊が生まれた前に排他的なポンプで決定した)、私は少なくとも7日ごとのこれ以上10ポンプ

あなたは排他的に少し後にポンピングを開始し、あなたはすでに供給の何かを確立している場合–多分多すぎる、多分少なすぎる、または多分正しい量–私はあなたがどこにいるかに基づいて一日あたり7-10ポンプを調整するでしょう。, 牛乳の供給量が少なく、それを育てたい場合は、10歳から始めるのが良い考えかもしれません。 あなたが供給過剰を持っている場合は、7で十分かもしれません。

あなたの赤ん坊がより古くなると同時に、ポンプ会議を落とし、より少なく頻繁にポンプでくむこと

どのくらいの期間ポンプを送るべきですか？

あなたが排他的にポンピングしている場合は、一日あたり二時間または120分の最小値のためにポンピングする必要があります。 （これについての詳細はこちら。）各ポンピングセッション中にポンピングする時間を決定するには、120をポンピングしている回数で割り、それを目標として設定します。, していただけポンプ8回日におきたいポンプで15分です。

（あなたがそれ以上のポンプをしたい場合は、それでいいです！ ちょうど燃え尽きるほどポンプでくむことはありません。）

あなたはミルクが流れるのを止めても、あなたの完全なポンピング時間のためにポンプを送るべきです。 最初に、ニップルの刺激はあなたのミルクの供給を長期保護するのを助けます。 第二に、あなたのミルクは、あなたがより多くのミルクをポンプすることができ、再び（噴霧開始） （ここでは、letdownsとその仕組みの完全な説明があります。,ヒント：あなたのポンプは、（Medelaフリースタイルのような）それにタイマーを持っていない場合は、あなたがポンピングされてきたどのくらいの時間を見ることができるように、お使いの携帯電話にタイマーを設定し、あなたが行かなければならないどのくらいの時間。 あなたがポンプに接続されている時間を過大評価するのは簡単です（少なくとも、私にとってはそうです）。

いつポンプで汲み上げるべきですか？

私の息子が新生児だったとき、私は彼が食べるたびに汲み上げました–私のルーチンは、彼に餌を与え、彼を変え、そして私が汲み上げている間、私の膝の上に置くことでした。 彼は眠りに落ちるだろう、と私は外したら、私は彼のバシネットに彼を転送するだろう。, その他のママさんを好ートポンプ、スケジュールの定日に関わらずの赤ちゃんて食べてしまう。

両方の方法に利点があります。 スケジュールでポンプでくむことは赤ん坊が食べるときポンプでくむなら、ポンプ無しで家から立ち往生し、再調節する必要があるかもしれない間、いつポンプでくむ必要があり、それに応じて

一方、赤ちゃんが食べるときにポンピングすることは、看護を模倣するので、頻繁に十分にポンピングしていることを確認する簡単な方法です。 でも省エwakingsれば赤ちゃんせんけいする予定のポンプです。,

いくつかのサンプルポンプスケジュールはここで利用可能です。

多くの専門家は、ほとんどの女性がこの時点で高出力を持っている傾向があるので、一つのポンピングセッションは、午前1時から午前4時の間 （これは夜により高いプロラクチンのレベルが原因かもしれません。）あなたが供給を懸念しており、現在この時間の間にポンピングされていない場合は、これを試してみることをお勧めします。

どのくらいの量のミルクを生産する必要がありますか？

これはかなり異なります（これに関する詳細はこちら）。 理想的には、各ポンピングセッションで、あなたは十分に得るだろう（プラス多分もう少し！）赤ちゃんの次の授乳のために。, しかし、それはしばしばそのようにうまくいかない。 何人かの女性は彼らの新生児のための4ozを得、他は少数の低下を得ます。

どんなに多くを得ても、あなたは素晴らしいことをしています。

私の赤ちゃんはどのくらいの母乳が必要ですか？

平均して、ほとんどの新生児は摂食あたり1.5-3オンス、または一日あたり20-25オンスを飲むでしょう。 （私はこのトピックに関する調査を行いました。 0-1ヶ月の平均は22.3オンスであり、1-2ヶ月の平均は26.3オンスであった。）私の息子は巨大だったと年齢の一ヶ月によって30オンスまでだったので、これも大きく異なることができます。,

十分な母乳を作らないし、方式と補う必要があることを見つければここにそうする為のある先端はある。

ポンプをどのような真空強度に設定すればよいですか？

まず、乳房ポンプには二つのモードがあります–レットダウンモード（軽くて速い）と表現モード（高い吸引と遅い）。 多くの乳ポンプが自動的に切り替わから植物園、モード表現モードのつながりました。

エクスプレッションモードでは、真空強度を快適な最高速度に設定する必要があります。, あなたが不快感を感じ始めるまでゆっくりと高い吸引までそれを動かし、それを一つの設定に戻してください。 それはあなたのための完全な吸引です。

乳房ポンプの設定についてはこちらをご覧ください。

これを簡単にするにはどうすればよいですか？

私は排他的にポンピングをより管理しやすくする三つのことがあると思います。

まず、ルーチンに入ります。 これは、ポンプに関連するすべてのものに適用されます–ポンプ、給餌、ボトルやポンプ部品の洗浄、余分なミルクの凍結–あなたはそれについて考える必,

第二に、ハンズフリーブラジャー、余分なポンプ部品など、本当に助けることができるいくつかの製品があります。 あなたが排他的なpumperとして役立つかもしれないものの完全なリストはここで利用可能です。

私は排他的なポンピングの感情的な側面に苦労しており、看護を悲しんでいます。 どうすればいいですか？

まず、あなたは素晴らしい仕事をしています。 このため一部の奨励、奥行き感も変わります。

また–コミュニティ！ 購読の専用排気ガ項目で検索条件を絞り込支援にお送りし、毎週、または参加当社のFacebookグループ, ている専用pumperで寂しい時だっただけではないので、お互いに切磋琢磨しながらチーム