レモンはにきびの治療に役立ちますか？

一部の人々は、にきび治療としてレモンを使用して成功を持っていると主張しています。 彼らは、レモンが炎症を防ぐか、皮膚の油や細菌の量を減らすことを示唆しています。

科学者たちは、にきびの治療薬としてのレモンの有効性を直接調査していません。, 但し、ある調査はレモンの炎症抑制および抗菌性の効果をより一般に調査しました。 ほとんどはレモンの皮から得るレモン精油を調査した。

研究は精油にある医療補助があるかもしれないことを提案するが食品医薬品局(FDA)がこれらの純度か質を監視するか、または調整しないことを覚えておくことは重要である。 人は精油を使用する前に彼らのヘルスケア提供者と話すべきでブランドのプロダクトの質を研究して確実であるべきである。, 人は新しい精油を試みる前にパッチテストを常にするべきである。

レモンエッセンシャルオイルの抗炎症効果

2018年の動物研究では、四つの異なるタイプの柑橘類に由来するエッセンシャルオイルの抗炎症効果 これは一種のレモン、三つの異なる種類の石灰を使用。

この研究では、レモン精油と三つの石灰精油の二つがマウスの炎症を減少させることが示された。 著者らは、これらの抗炎症効果を、柑橘類の皮に豊富に含まれる化学的なリモネンに起因すると考えている。,

別の2018年の動物研究では、レモン油の局所適用がマウスの皮膚炎症および皮膚損傷を軽減するのに役立つことも見出された。

両方の研究が動物のみを対象としていることを考えると、調査結果がヒトを適用するかどうかを言うことはできません。

レモンの抗菌効果

2016年の研究では、レモンや他の柑橘類のジュース濃縮物が実験室で特定の細菌や真菌の増殖を阻害することが分かった。 著者らは、これらの抗菌効果を、柑橘類に豊富に含まれる特別な植物化合物に起因すると考えている。, このような化合物の例としては、

• フェノール
• フラボノイド
• 精油

2017年の実験室での研究では、以下の三つの精油の抗菌特性を調べた。

• レモン
• ローズマリー
• litsea

研究者らは、皮膚感染症を引き起こす原因となる五つの異なる病原体に対して各油を試験した。 彼らが研究した病原体の一つは、にきびを引き起こすいくつかの細菌の一つであるブドウ球菌epidermidisでした。,

研究された三つの油のうち、レモンエッセンシャルオイルは、異なる病原体を阻害するのに最も有効ではなかった。 Litseaの精油は最も重要な抗菌活性を全面的に示した。

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