エピソード72–私は私の配偶者に惹かれていない
魅力は、私がかなりの私のクライアントをコーチするものです。 私はまた言っている人々からDMのとプライベートメッセージの多くを得る、”私を助けて！ 私はもうすべてで私の配偶者に魅了されていません！”
ここに私が最近得たDMがあります：
彼女は”こんにちは！ 私はあなたの内容を愛し、あなたのpodcastsを聞く。 私のように、それを必要とする人たちにあなたの知識と洞察を共有してくれてありがとう。 私はそんなに学びます。, だって話性の多いろんな話を聞いてき私の問題。 私の問題は、私は10年結婚してきたと私は肉体的にも精神的にもう私の夫に惹かれていないということです。 私は試してみますが、彼と親密になるのは本当に難しいです。 彼はそれを期待していて、私がそれをしたくないときに動揺するので、それは本当の問題になっています。 知っていう感じですがな、かたいかたについてお聞きしましょう。 何か良いアドバイスは？”
あなたのDMをありがとう–はい、私は間違いなくいくつかのアドバイスを持っています！
ここでちょっとアトラクションについて話しましょう。, 魅力とは何ですか？ 定義は”誰かまたは何かのための興味、喜び、または好みを換起することである。”魅力は感情です-それは思考から来ていることを意味します。
魅力が私たちに生来のものであるか、私たちが選ぶものであるかについては、多くの議論があります。 自然対育成物。 私はそれが両方の少しだと思います、そしてここに理由があります：
自然
私たちの中には自然に惹かれているものがいくつかあると思います。 私は個人的に私たちの性的嗜好が選択であるとは信じていません。 私はそれが私達が持って生まれる何かだと信じています。 だから私たちは自然に男性や女性に惹かれています。, または時には両方。 または時にはどちらも。 全体のスペクトルがあります。 私はここですべてのことに入るつもりはありません、私はちょうどそれが何であれ、何かに向かって描かれることが私たちの自然の中であることを
私たちはまた、私たちの脳に組み込まれたシステムを持っており、自然に私たちを特定のものに惹きつけます。
ほとんどの人は、会ってから最初の90秒で誰かに惹かれているかどうかを知ることができます。 著者エイプリルMasiniは、女性が自然に自信と情熱を発散し、エキサイティングな生活を送るように見える男性に魅了されていることを示唆しています。, 異性愛者の女性は、筋肉のフレーム、正方形の顎、大きな鼻、小さな目などの伝統的に男性的な特徴を持つ男性に物理的または性的に引き付けられる傾向 これらの物理的な特性は頻繁にテストステロンのハイレベルを示し、”アルファ男性で共通です。”アルファ男性は、直接的、決定的性質、強さを含む特定の性格特性を示しています。
男性は本能的にあまりにも女性の特定のタイプに魅了されています。 大きな胸と長い髪は、男性の目をキャッチする傾向がありますが、博士, 神経科学者、心理学者、およびGeorgia Gwinnett Collegeの主任研究員であるSteven Platekは、男性の脳は、曲線美の女性、特に広い腰と細い腰を持つ女性に魅了されるように特に結 統計的に、それらの女性はまた最も肥沃である物でありがちである。
私たちはピラミッドとしての魅力を考える場合は、下部にステータスと健康になります。 これらは私達が私達のより低い頭脳または爬虫類の頭脳で見つける基本的な機能両方である。 彼らは私たちの生存のために重要です。, 最も基本的なレベルでの魅力は、男性と女性が潜在的な交配パートナーを区別し、交配エネルギーを節約し、遺伝的に優れた個体を好むことを可能にする。 私達は供給、再生および存続のための私達の必要性を満たすパートナーに引き付けられる。
状態および健康が保証されれば、私達は育成に私達をもっと得る感情的である魅力の次のレベルに動くことができる。
Nurture&感情的なつながり
時間が経つにつれて、私たちが惹かれているものに対する好みを開発するのは自然です。,
私たちが誰かに会うと、私たちは即座にデータ収集モードに入り、私たちの心と心に話すスプリットセカンドメンタルノートを作ります。 フラッシュでは、私達は私達の魅力のレベルを定義するすべての重大な細部で取る。 顔の特徴とその対称性、体型、姿勢、声のトーン、匂い、エネルギー/オーラ、笑い、笑顔とそんなに多くは、はい、多分または一体いいえのその一瞬の決定に入ります！
ほとんどの関係は、このタイプの”ベースレベル”の魅力から始まり、引きが激しい場合、それは非常にエキサイティングになることがあります。, しかし、その最初の魅力は楽しいですが、我々はまた、その限界を認識する必要があります。 最大の制限の一つは、私たちはしばしば本当に長期的な互換性と基本的な文字を評価するために盲目であるということです。 したがって、最初の魅力の”高”は短命であり、長期的には私たちの互換性とはほとんど関係がありません。
私は少し話を共有したい…それはちょっと恥ずかしいですが、私たちがここで話していることと本当にうまく合っていると思います。
私は高校の頃メリーランド州に住んでいました。, 私は学校の合唱団の一員でしたが、それは非常に小さかったです（少なくともユタ州の基準では）。 しかし、それは小さかったが、それは非常に良かったです。 私のジュニア年、私たちの合唱団は、別の高校で合唱コンクールに行きました。 ホスティング高校は、独自の合唱団のメンバーが私たちの周りを見せてくれたり、リハーサルルームを見せてくれたり、講堂に出入りしてくれたりしました。 まあ、私たちの合唱団に割り当てられた少年は豪華でした！!!!! 私たち二人の間に魅力の即時の地獄がありました。 私たちは話をし、数字を交換し、少しデートを始めました。 この男は先輩だった。 彼はモデルだった。, 彼は俳優だったし、いくつかの演劇だけでなく、いくつかのテレビ番組に出演しました。 彼はまた、素晴らしい声を持っていた。 私は完全に打たれました。
私たちはいくつかの日付に出て行って、私はすぐにそれがすべて彼についてのすべての時間だったことに気づきました。 ある夜、私たちは私の良い友人と彼女のボーイフレンドの一人とダブルデートに出かけました。 私たちは夕食に行き、この男は彼が本当に肋骨を望んでいたと言ったが、彼がそれらを得た場合、彼はその後映画のために支払うのに十分なお金を持 彼はとにかくそれらを得た。, それは私が支払わなければならなかった映画に行く時間だったとき、彼は私たちがアパートの単一の男についての映画を見ることを主張しました。 これまでで最も愚かな映画。
あなたはこれらの行動がこの男が本当に誰であったかに私をcluedだろうと思うでしょう。 しかし、いいえ。 私は若くて愚かだったし、彼の美貌は完全にあらゆる常識を一掃しました。 私は私の先輩の年を離れて移動してしまったし、彼は大学に行きました。 私たちは頻繁に連絡を取り合った。, 私の両親は私の卒業を祝うために休暇で私の家族を取るつもりだったし、私は私が行きたいと思ったどこでも選ぶことができる私に言ったので、私 彼は私と一緒に時間を過ごすためにある日（私たちがそこにいた週のうち）現れ、再び、それはすべて彼についてでした。
私たちはその日、彼がユタ州に飛んで私を先輩のプロムに連れて行く計画を立てました。 私はとても興奮していました。 この大学の男の子、drop dead豪華なったので、私は先輩prom. 家に帰ったら知り合いのみんなに言った, 私はすでに日付を持っていたので、私はプロムに私を求めて他の人を断った。 私は私のドレスを持って、私は彼のタキシードを注文し、すべてが行く準備ができてい プロムの前に一週間未満、彼は呼ばれ、彼は彼が欠場したくなかった友愛会の会議を持っていたので、彼は来ていなかった私に言った。 私は最終的に終わった。 私は最終的に壁に書かれているのを見ました。 物理的な魅力と化学は否定できませんでしたが、他のすべてのレベルでの接続と互換性がなかったため、それは問題ではありませんでした。,
我々は成功した長期的な接続をしたい場合は、研究は、中moderateの魅力は、その最初の強烈な魅力よりも永続的な結果で製品に可能性が高いことを示 永続的な愛は、生物学よりも感情的なつながりにはるかに依存します。
感情的なつながりには四つのタイプがあります：
- 信頼と快適さ
- 感情的知性：他の人を快適に感じさせる能力
- 独自性：私たちを”私たち”にする特別な”je ne sais quoi”
- 不確実性：誰かに会うときに私たちが持っているあるレベルの謎。, それは初日からすべてのあなたのカードを持っているのは退屈です。
当然のことながら、感情的な段階は、私たちが恋と絆に落ちるところです。
ロジック
私たちの魅力のピラミッドの上部には、ロジックです。 ロジックは、ただしその他の哺乳動物での利用について私の心が開発されています。
論理は私達がに引き付けられる人が事実上私達と一直線に並ぶことを保障するのを助ける。 たとえば、私たちは両方の結婚をしたいですか？ 二人とも子供が欲しいの? 私たちは同じ都市に住みたいですか？ より大きい直線によって、通常大きい魅力は来る。,
問題
Ok、だから今、私たちは魅力のレベルについて知っている、健康&ステータス、感情的、そして論理的な、のは、問題について話しましょう。
私が最初に言ったように、私は頻繁に私に手を差し伸べる顧客および人々から聞く”私はちょうど私の配偶者にもう引き付けられていない。”
私は頻繁に人々が彼らの配偶者にもう引き付けられないとき結婚したときに彼らの関係がピラミッドのすべての部分を持っていなかったので通, 彼らは、ピラミッドの少なくとも一部が何よりも重要になったり、他の部分が欠けていたようにしました。 他の部分は、彼らがもはや”魅力的”見つけることはありません彼らのパートナーで何かが変わったことです。
だから私たちはもう少し深く掘る必要があります。 どの部分が欠落または変更されていますか？
- Status&健康：あなたは物理的にそれらに魅了されていませんか？ 多分彼らは多くの重量を得たか。 ハゲなくなった？ または、彼らはあなたが好きではない彼らの物理的な外観に何かをしました。, たぶん、あなたも物理的にそれらに始まるために魅了されていなかったが、あなたは他のレベルで接続していたし、今ではあなたが物理的にそれらに
- 感情：あなたは感情的にそれらと接続していませんか？ できない伝えます。 あなたが最初にしたその信頼および慰めを持っていない。li>
- 論理的な：多分何かがあなたの結婚の物流に変更されましたか？ たぶん、あなたは新しい仕事、または移動に同意することはできませんか？
これらのことはすべて”魅力”に貢献することができます。,”
問題を解決する
それでは、これをどのように修正しますか？ 私たちは思考でそれを修正します。 私達が私達の配偶者および私達の結婚について信じ、故意に考えることを選んでいるものと。 あなたは”私はもう私の配偶者に惹かれていない”だけの考えであることを知っていました！ それはそうです。 このよう真実でしょ？ それはちょうどそれがあるように思えます。 それは状況だということ。 しかし、あなたの配偶者は魅力的ではない事実ではありません。 他人が見てとっても魅力的です。 だから、あなたがそれらを魅力的に見つけないという考えは、単なる考えです。, 私達が前に述べたように、思考は任意であるので、これはすばらしいニュースである。 私達は私達がほしいと思い、信じることを選んでもいい。
それでは、私が得たDMに戻ってみましょう彼女は”私はもう私の夫に肉体的にも精神的にも惹かれていません。”わかりました、それが思考なら、なぜそれを考えることを選んでいるか。 あなた自身にそれを言うとき、あなたの頭脳は彼について好まないものを示すためにすべての証拠を捜している。 それは彼がそれがあなたのためにその思考を本当にさせないすべてに気づく。, それはそれをやっていると同時に、それはそれが探しているはずのものではないので、魅力的かもしれないものをフィルタリングしています。 ことがないようご注意下さがたいものがございます。 それは、”彼は魅力的ではない”という働き方を探しているだけです。 興味深い右？
だからあなたはそれについて何ができますか？ の変更ができますにとって脳のすべてのものに引かれてます。 たぶん、あなたはあなたの夫について愛していることのリストを作り、彼をあなたに魅力的にしたいです。 そして脳が開始通知のものです。,
彼女のDMの次の部分は、彼女の夫は彼女がどのように感じているかを知っていて、それは問題ではないと言います。 彼はまだセックスを期待している。 まあもちろん彼はそうです！ ちょうど彼に引き付けられないので、彼があなたに引き付けられないことを意味しない! それで、あなたはそれについて何をしたいですか？ あなたは彼が動揺しているだけで大丈夫できますか？ いので不快になる生き方を身にも大きな期待はできなずにはいられない。 彼はあなたの特定の期待を持ってこの結婚に入った。 君は変わった それが間違っているとは言っていません。 もちろん、我々はすべて変更します。, しかし、あなたは彼が親密であることを望んでいないあなたとokになりたいと思っており、あなたは彼がそれについて動揺したくない。 それはあまり意味がありません。 だから再び、あなたはそれについて何をしたいですか？ あなたは彼とセックスしたいので、彼は動揺しないでしょうか？ それとも、あなただけの動揺している彼と一緒に住んで、それでokになりたいですか？ それは完全にあなた次第です。
しかし、私はそれが再びその魅力を作成することは完全に可能だと思います。
より多くの魅力を作成する
ここにあなたの配偶者にもっと引き付けられて感じるためにすることができる8つの方法はある。,
- 魅力を再定義する：
- あなたはどのようにあなたのパートナーの魅力を評価していますか？
- あなたもこのプロセスで自分自身を見てください…あなたは魅力的ですか？あなたがそれらに引き付けられる方法を捜しなさい–魅力がちょうど皮深いより多くであることをわかりなさい。
- それらを全体として見て、あなたの関係の質に貢献するすべての肯定的な要因を考慮してください。
- 自分を愛する
- 自分が好きではないとき、私たちは自分自身について好きではないものをパートナーに投影する傾向があります。, によりお受けし、より耐性までもあります。
- あなた自身について好まない何かがあれば、責任を取り、それで改良しなさい。
- 自己愛は他人のための肯定的な点を奨励しています。
- あなたが最初に恋に落ちた理由を思い出させてください
- そもそもあなたを彼らに引き付けたのは何ですか？ リストを作ろう！,
- あなたがそれらについて愛するものに焦点を当てるための意識的な努力をしてください
- 精神的、感情的なつながりを改善します
- あなたが物理的にそれを感じていない場合は、より多くの魅力を感じるためにもっとコミュニケーションを取ります。私たちが感情的にも精神的にもつながっているとき、物理的なつながりははるかに優れています。li>
- 一緒に質の高い時間を過ごし、重要なものについて話してください！
- もう一度お互いを知って、接続を維持するようになります。
- これを定期的に行って、魅力を維持する可能性を高めます。,
- 感謝の気持ちを練習してください
- あなたの配偶者について感謝していることを定期的に思い出させてください。
- あなたが感謝していることを彼らに伝えてください。
- 感の重要な検証が行われるパートナーもあることを明らかに感じるされました。,
- 一緒に求めていくつかのスリルを行う
- Arthur Aronによって行われた古典的な実験では、研究者はカップルに”楽しい”（料理、映画館に行く、友人と出かけるなど）または”エキサイティング”（スキー、アイススケート、バンジージャンプ、コンサートに出席するなど）であったが、彼らはまれにしか楽しんでいなかった活動のリストを与えた。 各カップルは、毎週これらの活動のいずれかを選択し、一緒にやって90分を過ごすように指示されました。, 十週間の終わりに、”エキサイティングな”活動に従事しているカップルは、一緒に”楽しい”または楽しい活動に従事している人よりも、彼らの関係に大き
- 驚きと興奮は強力な力であり、私たちに注意を払うように強制します。
- 私たちは強い肯定的な感情的反応を経験すると、パートナーを当たり前にしてしまう可能性が低くなります。
- 不確実性と新規性は、肯定的な出来事の喜びを高め、私たちの配偶者にもっと惹かれるように感じるのを助けます。,
- バージニア大学とハーバード大学の研究者によって行われた一連の研究は、人々が予期せぬ優しさの行為の受信側にいたときに幸福の長いバーストを経験し、それがどこで、なぜ生まれたのかについて不確実なままであることを示しました。
- 何か違うことをして、一緒にあなたの快適ゾーンから出て、情熱とつながりを再導入してください。
- お互いの愛の言語を学ぶ
- ゲイリー*チャップマンによると、愛の五つの言語があります。, これらは次のとおりである:質の時間、サービスの行為、ギフト、肯定の単語および物理的な接触。 私達はすべて私達が愛されて感じる方法で好みを有する。 私たちの中には、褒め言葉（肯定の言葉）であり、他の人にとっては、パートナーとの質の高い時間を過ごすことで、愛された気分になるかもしれません。 しかし、愛の問題のすべての五つの言語とあなたの関係にこれらの五つの要素を注入することは、親密さを促進し、あなたがお互いにもっと引き付け,私たちのパートナーが私たちのニーズを満たすことを期待するとき、私たちは彼らが私たちのニーズや私たちの期待を満たしていないとき、私たちは憤慨してしま これは魅力を促進しない。li>
- あなた自身のニーズを満たし、ちょうど愛するためにそこにあなたのパートナーを持っ
私は来て、私と一緒にコーチするために彼らの結婚で魅力に苦労している人を招待します。 私たちは一緒にこれに取り組めます。
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