妊娠と未解決の背中の痛み：パート2–産後の痛み

先週、私たちは妊娠中の背中の痛みに焦点を当てました。 今週私は妊娠後の背中の痛みに焦点を当てたいと思っています。 前述したように、妊娠中に中等度から重度の腰痛を経験した女性の68％は、Skaggs、2004によると、出生後も背中の痛みを持ち続けています。 ここでは、背中の痛みが持続する理由のいくつかと何を助けるために行うことができます。

妊娠の4-5ヶ月後に起こる重大な姿勢変化があります。 その変更一部の筋肉がど長くなってしまいました。, 妊娠中に運動やストレッチが行われる場合、これは最小限に抑えられます。 残念ながら、これらの演習は、常に実行されていないか、時には妊娠の影響を相殺するのに十分ではありません。 それらの例では、不均衡は持続し、継続的背中痛をもたらす生物力学を今後も変える。

これらの変更を修正するには、私たちが期待している母親に与えるのと同じ練習やストレッチをするのと同じくらい簡単かもしれません。 大腿四頭筋とペーチを伸ばし、尻の筋肉と背部伸筋を強化し、いくつかの関節を調整し、物事は良いです。, それが働かなければ私達は制動機ポイントおよび筋肉癒着(造り上げられた傷のティッシュ)を捜し始める。 これらのトリガーポイントと癒着は、筋肉が慢性的にタイトになるか、筋肉が適切に活性化するのを妨げる可能性があります。 これらを治療するために、本発明者らは、機能性乾燥針付け（ＦＤＮ）、活性放出技術（Ａ．Ｒ．Ｔ．）またはＧｒａｓｔｏｎ技術などの軟部組織技術の混合を組み込む。 これらの技術を手動でリリースのトリガーポイントおよび欠., FDNはもう少し侵襲的ですが、患者が喜んで小さな針に耐えることができれば、より有益な結果を得ることができ、時にはA.R.T.とGrastonができないこと

瘢痕組織形成の原因

帝王切開（Cセクション）は、産後の女性における瘢痕組織および背中の痛みの最も一般的な原因の一つである。 Cセクションは腹壁を通って完全に切る切り傷を含みます。 赤ちゃんが配達された後、切開部が一緒に縫い付けられ、筋肉および皮膚に瘢痕が形成される。, 瘢痕は、適切に治癒すれば、各層に別々の瘢痕を形成する限り、組織のほぼ完全な機能を可能にする。 多くの場合、これは起こりません。 目に見える傷跡がよく見えても、それは下の層に取り付けることができます。 これを防ぐに異なる層からの移動。

通常、皮膚、脂肪組織、および筋肉の複数の層は、後方または左右に傾くにつれて、異なる速度で互いに独立して伸びます。 傷がこれらの層を渡って直るとき、腹壁は必要とするように伸びることから防がれます。, この時点で、腰椎（腰骨）は、腹部の延長の欠如を補うために、正常な運動範囲を超えて伸びる。 その結果、慢性的な背中の痛みが起こります。

分娩後の女性、特に帝王切開を受けた女性では、癒着について腹壁と瘢痕（存在する場合）を評価します。 発見された場合、我々は強くFDNを検討するこれらの患者を促します。 これらの癒着および瘢痕組織に針を入れることにより、体は治癒した領域を再構築することができます。 最終的にこれは層がきちんと動くようにし、低い背部を離れて緊張を取る。,

多くの女性は出産後に背中の痛みに苦しんでいます。 背中の痛みのために、これ以上の子供を持たないことを選択する人もいます。 私たちが扱うほとんどの産後の女性は、いくつかの家の練習といくつかの追加の軟部組織治療で彼らの痛みの迅速な解決を持っています。

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